no

no zobacze - zmniejsze dawki i zobacze jak bede sie czuł

No to może jak nie plan to jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać ?

No wlasnie ... czy w takim razie nie jest mozliwe budowanie beztluszczowej masy miesniowej? Przy diecie wysokobialkowej, z uzyciem karnityny i kreatyny. Nawet jezeli bedzie to dluzej trwalo?

Oj trudne pytanie. Na takie pytanie nikt ci tutaj nie odpowie ... bo nikt nie bedzie napewno znal odpowiedzi kazdy organizm jest inny, jeden uzyska to w krotkim czasie drugi bedzie pracowal na to dluzej. A jesli chcesz przybrac na masie to pierwsze co to dobra dieta, pozniej dobry trening, a na samym koncu wspomagacze. A zeby przybrac tyle ile [...]

Piotr nie zalapales zartu no ale wybaczam Eh - " zeby koles mozna bylo powiedziec ze koles cwiczy " - robisz to dla siebie czy dla kogos ? bo jak robisz to dla kogos to wez sobie daruj. daleko w ten sposob sie nie zachodzi.

No ja wiem .... przeciez nic nie mowie a bron Boze nie nabijam sie - w zyciu ... i nie sciemniam teraz

To nie ma znaczenia kto ocenia. Uważa, że zjadł wszystkie rozumy i rości sobie prawo wszechwiedzącego. Tymczasem farmakologia czy biochemia zmienia się bardzo szybko i trzeba mieć niezłe mniemanie o sobie, by rościć sobie prawo do oceniania merytorycznych opinii innych. No ale skoro podważa się tu słowa dwukrotnego laureata Nobla na przyład, to [...]

No np wyczytałem jakiś przepis, Chips z banana, ciasto, a nawet ciasteczka

Ale wszyscy mówią że banan ''tłucze'' no a ja chce przybrać na masię, więc co byście mi polecili zamiast np banana ? Jakis owoc, moze warzywo ?

[...] c) Wszystko zależy od zachowania przeciwnika , jeżeli skacze do bloku minąć , jeżeli odpuszcza to rzucić 2.Gdy mijamy zawodnika i wchodzimy w dwutakt chronimy piłkę w zależności gdzie jest przeciwnik tzn jak z tyłu za plecami to rzucamy kelnerem gdyż nie sięgnie nas , jeżeli jest z boku to pół hakiem ....wszystko zależy od sytuacji QWA ale się [...]

Dzięki Koniu Przyznam, że czytałam to wcześniej, ale jeśli zdecydowałam się na ckd to myślałam, że ostro trzeba trzymać sie podanego schematu. Czyli wg wzoru ok ale wg Ciebie nie? No dobra, obliczenia wyższej szkoły jazy wg podanego przez Ciebie wzoru zrobione. Zapotrzebowanie wyliczyłam na 1907kcal. Czyli 363kcal więcej. Czy to jest aż taka [...]

Kiedyś by mnie to zdenerwowało, ale dziś odbieram to jako komplement gdyż naście już dawno minęło Masz rację, te parę kalorii więcej a zawsze lepiej dla metabolizmu. Dzięki Koniu za poświęcony czas i porady, jeśli już jednak jesteś chciałam Cię zapytać o dobry spalacz. Po Twojej lekturze chciałam kupić Ergolean AMP.Doradż proszę. A co do [...]

No nareszcie, pytałem się trenera i powiedział mi to samo co wy.Jeszcze tylko dodał żebym energicznie wypychał rękę a żeby nabrała siły trzymać łokieć bliżej żebra.

no wlasnie tez to znalazlem i sa podobne wiec gdzie ta roznica z koscia lub bez?

No tak: żadnej odpowiedzi - ani tu ani bezpośrednio na maila...

Kreatyna w DT 5g rano na czczo 5g po treningu . W DN 5g tylko rano na czczo. Białko ma być uzupełnieniem diety więc wtedy kiedy masz za mało w diecie.W dni treningowe możesz brać jakieś 30 min po treningu i przed snem. BCAA 3 razy dziennie. Rano na czczo (30min przed posiłkiem) przed treningiem i po. Aaaa no i dobrze gdybyś po treningu wypił carbo [...]

napewno białko zawarte w mutant massie jest bardzo dobre, ogolnie mutant to jedna z najlepszych odzywek No nie wiem czy jest taki dobry, kiedyś był jakiś wałek.

ehh... sezon ;/ No i z tego sie powinineś cieszyć . Chyba że interesują cie wyniki rzędu +10kg w miesiąc ,bo wtedy to na starcie mozesz zrobić metę i zakończyć drogę :)

Widzę że kolega wszędzie pytał czy to podróba bo 2 temat przeniesiony z innego działu a wystarczyło zaczekać na odpowiedz. No ale już wszystko wiadomo TO JEST NOWE OPAKOWANIE CM3

Haha no wlasnie tez tak pomyslalem ze z ta mlodoscia przesadzilem :)