SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • b. wazna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czyli trzymajac diete jest duza mozliwosc ze massacra nie zaleje nie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-02-12 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b. wazna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od celu, diety. ja mam tendencje do lapania tluszczu wiec masakry ja bym nie bral , tragedi jak cos nie bedzie bo wegle proste w okolicach treningowych sprawy nie przesadza , no ale przy wyborze trzeba uwzgledniac metabolizm itp . odzywka ma byc do diety , a nie diete ustawiac pod odzywke jakby to wiele osob zwiazanych z firmami chcialo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-02-12 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku

    Post
    Trening dla początkujących

    Kulturą to nie grzeszysz. No, ale chyba nic takiego strasznego się nie stało, że troche machałem hantlamii sztanga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-03-30 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no z 90 bys musial dac bo przesylka jest droga i za tanio bym ja sprzedal.. daj 90 i zaczynam laweczke juz pakowac;P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-10-07 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND WHEY CORE 2,25kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie chodzi mi o opinie ;) Czy % bialka nie przesadzony i przedewszystkim jak z rozpuszczalnoscia, bo juz gdzies wyczytalem, ze z polowa to piana ;o Zmieniony przez - borys92 w dniu 2012-03-03 16:58:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-03-03 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RPN/Genomyx AlphaBurn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz całość przed porannym cardio, no chyba, że masz DT to wal 1 caps z rana na czczo, 2 caps po treningu siłowym. W 1-wszym posiłku z rana odpuść węgle, reszta wedle uznania. Cel to rozumiem redukcja ? Jak możesz to daj znać czy ciśnienie po niej skacze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2012-08-14 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok ale jak będe wiedział ile mam jeśc to będe miał jakis punkt wyjscia więc jak kto wie to niech mi odpowie zamiast zgrywac wielkiego ważniaka który nawet nie che sie wyjaśnic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-11-30 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek-środa-piątek-sobota siłownia, mono wcinam rano i po treningu cwicze zazwyczaj między 17-19.. wtorek i czwartk boks tajski o 20.45 no i mono rano i wten czas wypadnie po treningu o 22 i faktycznie muay thai bardziej aerobowy trening.. dzis i tak wezme po treningu, wczoraj zacząłem dopiero cykl wiec zawsze moge zmienic..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-01-24 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc masa, rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie patrz na kilogramy do ilu dobijesz tylko na %bf, jeśli będzie zbyt duże-redukcja. Tutaj masz poglądówke http://www.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_t%C5%82uszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html No i dietka, czytaj dział odżywianie i pilnuj dobrej michy. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeśli na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-11-04 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Strom + Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no też własnie wiem, ale nie wiedziałem jak to jest z stackami. Dzięki wielki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-08-22 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wscieklizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak , ale wirus przenosi się przez ślinę , i dokładniej moje pytanie brzmi czy można zarazić się wścieklizną od czlowieka np po przez kontakt z jego sliną czyli tak jak napisałem biorąc od niego dyma jointa itp ponieważ może na nim znajdować się slina. Zmieniony przez - Green1 w dniu 2016-08-23 12:09:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-08-23 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500m przygotowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    dzisiaj sobie pobiegalem.. w te 30 minut 6km, a potem 7x100m no i musze poweidziec ze nozki czuje :D kejt dzieki za uwage.. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-09-15 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie - cel diety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-05-08 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to posty podwieszone i wyszukiwareczka sie klania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-05-09 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeszcze troche dorzuc,,,,:) I tak bedzie taniej, prosze nie zapominac o przesylce z keltona, co w sumie wyjdzie kolo 230zl,a u mnie mozna odebrac osobiscie, a do keltona ktos moze miec nie po drodze. pzdr. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-06-22 22:17:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-06-22 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tylko troche:d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-03-16 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI BOLDENON

    Post
    Doping

    nie no 2 tygodnie przy boldenonie to za krótko. 8-10 tydzień,to już takie obiektywne wyniki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2011-12-27 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to na razie o innych suplach zapomnij:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-07-05 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ci mowimy, bys cisnal na razie bez niczego:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-07-05 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie opóźni, ale też nie wspomoże. Może pomóc w przypływie energii, dać efekt antykataboliczny no i jeżeli poza biegami trenujesz na siłowni to da fajny efekt :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-08-06 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)