no

No mysle, ze dam rade wytrzymac jakis czas bez alko i innych uzywek. Takze dzieki za porade :)

no ja obecnie mam vitafit wanilie+ostrowia natural

tak tak jaaa wiem dziekuje za pomoc :) aleee potrzebojeee tylkooo rozpiskee w jakiej kolejnosci brac , czy najpier cell massa jako kreatyne aa no xplode tylko przed treningiem i jak w stosunku do bialka , i po ile g zazywac :)

BSN No Xplode-tylko przed treningiem BSN Cell MASS-tylko po treningu Mutant mass- wg brakow w diecie Hi TEC Nutri Search-do sniadania przydaloby sie zwykle mono, by brac codziennie 5g rano do pelnego cyklu Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

no to jak Ci doradzili że masz dokupić trenadrol ,to niech Ci teraz doradzą jak go stosować

A no to CarnoGenic spróbuj jak będzie dostępny.

No bo plan sie zmiena średnio co 6-8 tyg :) z tego co mi wiadomo

no jak wygląda mieszanie olimpu z białkiem sfd. Jak smakowo i czy nie ma problemów gastrycznych ; )

no co do krety i przedtreningówki to dobry wybór - sam brałem s.a.w i nie narzekałem, a co do białek to zależy - kwestia gustu, mimo że smak nie jest najwazniejszy - dla mnie w przypadku białek jest ono tylko posiłkiem "deserowym" wiec wybralem trec 100 whey ;) czeko wisnia rzadzi

ok, ok saszetki są, data się zgadza, no i aktualnie trening życia :D

Po trenie jestem i czuje się jak nowo narodzony. No ale tylko 5g spróbowałem, 1/3 dawki a czułęm się jak po dobrej przedtreningówce. Sporo energii, skupienie, siła na +, pompa tez mimo małej ilości węgla. Jutro sprawdzę pół porcji i zobaczę co będzie. Z jednej strony martwię się czy od tej wilgoci jakiegoś syfu nie złapie, a z drugiej odkąd [...]

dolny odcinek, plus odpryski powypadkowe w calej czesci, no i choroba jakas co w dziecinstwie przeszedlem zapomnialem nazyw...moje kregi w odcinku piersiowym sa przerosniete i maja zmieniony ksztalt...ogolnie caly jest zepsuty;]...musze pracowac nad nim plus chce dolozyc silownie .....chodzi o to ze chodzenie z ciekim plecakiem juz np przezz kilka [...]

[...] osób trzyma bardzo nisko tłuszcze. Często obserwuje profile jakiś bardziej znanych osób/kulturystów i to zazwyczaj oni trzymają tłuszcz bardzo nisko. Są jakieś badania co to ma na celu ? Lub jakie skutki uboczne może mieć tak niska podaż tluszczy ? Mam osobiście niedoczynność tarczycy i nie wiem czy niskie tłuszcze nie namieszają mi bardziej.

Siemka, co do zaawansowanych zdrowych osób to wiadomo że będą trzymać wyżej węglowodany bo daje on większy performance treningowy, no ale też nie dla każdego, każdy czuje się inaczej. Ja uważam że jeżeli ktoś jest mega otyły to jednak w pierwszej kolejności opłaca mu sie przycinać węgle a tłuszcze trzymac wyżej tak żeby jak najszybciej poprawić [...]

No witam ja bym chciał i jeszcze się spytam kolegi czy by też chciał.Jedno pytanko czy to się płaci jakieś wpisowe czy coś ?? jak co prosił bym dopowiedz na GG. POZDROWIONKA :)

No tak tylko że brzuch mi od tego nie urósł . I myślałem że im wiecej słodyczy tym wiecej na wadze przybiorę . Nic kompletnie nie wiem na temat odżywiania . I nie wiem jak ułożyć plan diety ile razy dziennie i co ...

Noi Deontay zweryfikowany...8-) Twarda szczęka(ciosy przyjmował na "miękko") dobra amortyzacja. Niezły jab. Noi przestawił się... CUD8-) W 12 rundzie sprytnie "wyciął" atak Stiverne gabarytem. Teraz należy sobie zadać pytanie o ile byłby lepszy gdyby już wcześniej tak walczył... Teraz niech łapie rundy...W drugiej połowie pojedynku jego ciosy [...]

no to zapraszam do psotow podwieszonych(to te na samej gorze gruba czcionka)potem ewentuanie dopiero jakies pytania

no noweczka nowy zapach jeszcze niedotarł do polski ile chcesz za chaneel ?

no tak wiadac ze jak cena jest wyskoka to wszytsko jest oki a jak jest niska to podroby i ze nie pachna sa dupiate itd. pozdr