no

no właśnie nie wiem ale z drugiej strony jakbym robil to samo tylko w 3 dni np to czy byłaby różnica duza?

[...] staków ... takie moje zdanie - a zjadłem już kilka różnych zbajerowanych staków a CP faktycznie jakiś marny jest mimo że "stak" ja zmieniłem swoje podejście niedawno i teraz jadę na MONO myogenixa + dobra dieta, regularny sen, witaminy i dodatki ... i jakoś efekty siłowo-wagowe całkiem dobre notuję (profil nieaktualny) a pompy [...]

no zapomniałem podac kilka ważnych elementów do swojego pytania ... wzrost 170cm waga 63kg biceps 33cm klata 100cm kuracja: 2 paczki omki, 50 mety, 12 clomid pytanie: jaki 2 cykl konkretnie na siłe i mase (w miare tani) ?

chomson - no ja tez mam taki plan jak twoj i robilem bika 2 x w tygodniu i chyba byl spalany teraz sobie taki plan zmontowalem ze ma 7 dni przerwy nie za duzo ?

Jak juz kupiles to bierz....bez przesady...ogolnie niby tak sie zaleca, ale na przyszlosc ponoc ma byc Kreatyna z Bcaa. No, ale to sie moze za 6 misiecy zmienic, wiec nie przejmuj sie...lykaj i bedziesz rosl...(' Powaznie mowiac, jak juz kupiles to Ci nie zaszkodzi, a efekty ocenisz sam... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-03-08 21:47:51

W pudeleczku ryz,kuraka,jakas surowka z pomidorow i ogorkow z oliwa z oliwek a jak tak nie mozesz to chleb razowy,tunczyk w sosie wlasnym,jajka,no i wazywa pomidora w reke do kanapek i jedziesz hi hi

No lepszy rydz niż nic! Ale ten pomysł z białkiem jest bardzo dobry. Sam wielokrotnie zastępowałem sobie w ten sposób posiłek. A co do ceny - pozostaje Ci ostrowia.

Jeśli jesteś początkujący polecam trening FBW 3x w tygodniu oparty na podstawowych ćwiczeniach: - przysiad ze sztangą - MC / wiosłowanie (na przemian treningowo) - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie żołnierskie - uginanie ramion ze sztangą - francuskie / wyciskanie sztangi płasko wąskim nachwytem Jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki [...]

wiem ale staram sie dostarczac dziennie zapotrzebowanie :P no ale to jest latwiejsze wypic gainera :) co o tym sadzisz ? czesto jem takie zeczy ryz z mlekiem przed chwila jajko z parowkami :D wiesz o co chodzi

No suma sumarrum chodziło mi o odżywkę białkową, a napisałem kazeina, bo w sumie nie przyszło mi do głowy, że inna forma jest produkowana na zasadzie właśnie takiej ( tzn. z taką konsystencją )?

No to temat zbędny :-)

No i co za tym idzie, rano jestem strasznie niewyspany Co robić? Na was też tak działa?

No musze chyba zacząc brać w dzień, gorzej jak mnie w dzień będzie usypiać piszcie jak u was!!!!

Jeżeli chcesz tylko poprawić swoją kondycje na taką że tak powiem przeciętną albo troche ponadprzeciętną to po prostu jeździj na rowerze, biegaj :), no chyba że chodzi Ci o coś poważniejszego :D. Chodź też na basen np. Po prostu się ruszaj:D

no ok

Rise Against - Prayer of the refugee Skillet - Monster Three days grace - Animal I have become Metallica - Die Die Die my darling Disturbed - Enemy Atreyu - When Two are One Bullet for My Valentine - No Easy Way out SOiL - Breaking me down Three days grace - break Może trafie w Twój gust. Pozdrawiam

aha no spoko ja akurat znam ta piosenke z wwe

No i co? Mam z kuli tego przyjść do Ciebie i ugotować Ci obiad? nikt nie powiedział, że będzie lekko. Ja od 17 roku życia większość posiłków sam sobie przyrządzam, bo również wychowuję się bez ojca, a matka równie ciężko pracuje i nieraz gotuję jeszcze dla niej więc całkiem po prostu weź się w garść i zacznij działać, bo kiedyś przyjdzie dzień, [...]

Tak sie składa że wiem co piszę bo nie raz już musiałem otwarte rzeczy wyrzucić, gość przy kontroli mi wytłumaczył że gdyby nie było otwarte to nie ma problemu. a tak to muszą sprawdzić co to jest no bo sory ale tabsy i proch na pierwszy rzut oka nie mówi czym jest

No i ładnie, bez saa jeszcze dużo wyciągniesz stosujesz jakieś suplementy??? Co do saa meta nie za bardzo nadaje się na pierwszy cykl, lepszy był by prop meta jest dla bardziej zawansowanych jako dodatek do teścia Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-23 23:13:37