no

No ale oprócz pompek ?

No to odstaw w końcu te sterydy, bierzecie jakieś białka keratyny itp. zamiast ćwiczyć naturalnie

Zaczynam juz cwiczyc 2 rok i jestem po 2 cyklach kreatyny, ale kazdy zachwala ta glutamine a ona chyba niczym sie nie rozni od kreatyny no tylko cena:)

No jak ma być nie twarde i sie nie zawieszać to najlepiej XTC... Bo LSD się może zawiesić, scierwo i cox to już twarde...

No wiedzialem do kogo mam sie z prosba zwrocic Big dziex Wodyn...gainerka wisze hehehe xD

No i oto w tym sporcie chodzi zeby dostosowac siebie do treningu, a nie trening do siebie Thx. Pozdro

ja na mase. Po prostu myslalem ze moze lepiej dodac troche bialka z mleka no bo w szynce z piersi kurczaka za dobrego to nie ma.

Andrzey ale tu mowa o szynce ... z tym nigdy pewnym nie mozesz byc . no chyba ze jakies swojskie wyroby

no wiesz - jesli wiesz ze po treningu mm trójglowych masz spore zakwasy i inne 'dolegliwosci' mogące wplynac na efektywnosc treningu klatki - przełóz sobie trening tricepsow na dzien w ktorym robisz klatke i przećwicz je po niej

To jak chcesz nabrać masy jak nie masz diety? no chyba że jesz co popadnie,to masa przybędzie ale nie mięśniowa.Ułóż diete,wylicz b,ww,tł itd.

no jw... bierz sie za diete na poczatek, nawet nie mysl o odzywkach

No dobra ćwiczyć na mase to wiem i odżywianie ale o odżywkach nie myśle.

przed treningowy np no xplode

tez wlasnie zauwazylem, ze sa bardzo podobne no nic trzeba samemu sprobowac

no własnie wyglada normalnie jak normalny depot klient brał brał i odstawił i tak lezało i spe przeteminowało... wiec czego nie uzyc:D:D CCEBER- sogg Zmieniony przez - eldo90 w dniu 2009-08-23 16:14:36 Zmieniony przez - eldo90 w dniu 2009-08-23 16:17:50

no a już miałem napisać "prowokacja zbanujcie *****a" Wesołych !

no ok :) Rano nie łykac niczego? a gdyby cell sie skonczyl pierwszy? to tez zastapic mono?

NO ok :) trzymaj soga :D

No to mamy zagadke

no nie kumam co to jest to 1,3 bo w postach często o tym piszą:) testy hehe dobre