no

Ok,dzięki, no ja ciemny jestem,początkujący ze wsi,ale dobrze mądrego posłuchać,idę idę dziennik zywieniowy,

Hmm... będzie ciężko bo polegam tylko na swojej zawodnej pamięci No więc w 52 było kilku startujących(chyba z 7-8) jeśli dobrze pamiętam to 1 miejsce zajął gość co pobił rek. Polski chyba 107.5 albo 110 2.chyba 102.5 3.100 4.,5,... poniżej 100 nie pamiętam za dobrze moge sie mylić Pozdrawiam!!!

Oczywiscie ze thermo speed!Chociaz najlepsze rozwiazanie to kupno Thermala no ale sa tez minusy (efka)

no to sie ciesze ze Ci pomogłem

hehe no tak

no bo tak szczerze mówiąc nie ma co szaleć jak jest kontuzja trzeba sie skonsultować z lekarzem i wyleczyć kontuzję wtedy wrócisz na siłkę w pełni sił pozdro

no niexle chłopaki

no i własnie ten zakupie bo mi juz trzecia osoba ten zaproponowała Dzięki za szybka odpowiedź

No widzisz... Jak chcesz to potrafisz Sog Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-07-24 07:07:30

Tak jak kolega wyżej radzi, ja tak kiedyś zrobiłem, no i uważaj na słońca aby główki nie przypiec bo mi skóra schodziła bo za bardzo sobie przypaliłem ją.

no wczoraj miałem trochę problem z zaśnięciem właśnie... :)) ale tak mam dostęp siłki, wieczorami ...

No tu masz plan http://scr.hu/1ncc/6cp7b http://scr.hu/1ncc/6tjdl Co to makro składniki? Nie nie konsultowałem ze specjalistą

No proszę, nie pierwszy raz :) Ja tam kieruję się starą szkołą. Po prostu jest juz to nawykiem wzięcie kreatyny po przebudzeniu, a magnezu po posiłku :) Zmieniony przez - Zete w dniu 2013-04-19 09:35:33

a no możesz;-)

no i wszystko poszło w kibel

no znalazlem ta anabolics 2006 nawet tutaj na sfd http://www.sfd.pl/Ksi%C4%85zki_o_dopingu_-_zapraszam_do_%C5%9Bciagania_%3A-_-t461028.html http://www.sfd.pl/Anabolics_2006__ksi%C4%85%C5%BCka.-t366875.html

No dobra tylko szok ze nikt o tym nie słyszał

no to juz nie jest progresja tylko seria stałego obciazenia

no tak najtaniej wpc, Lepiej kupic BCAA z R-ALA (niedługo sie taka nowość pojawi) lub Xtenda ze sporymi ilosciami tych 3 aminokwasów + Jabłczan Cytruliny

bezpośrednio przed no nie wiem np jak idziesz na isłownie 10 minut to sobie wypij w domu