no

musisz dostosowac do swojego typu budowy braków w diecie i metabolizmu jedzonko:> no i ogolnie w rozkladzie dnia imo rano powinno byc najwiecje kalorii w sumie to ja jem na rzeźbe teraz mniej wiecej tyle co Ty tylko ze ja latwo gubie fat :> Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-04 20:11:11

no ja chyba jako przykład moge dać Genki Sudo, który w k1 max używał takich obrotówek i kopnięc z tea kwon do. ale on to zawsze lubił cudować różne rzeczy, chociaż czasem jak widze te jego walki co takie obrotówki naparza to chyba dla nabijki

piszesz ze troszke tluszczyku przybylo. czyli chyba chcesz dodac te aero zeby sie tego tluszczyku pozbyc, no nie? a jak to inaczej nazwac, jak nie redukcja? po to jest sd zeby odpoczywac. jak trwa tydzien - w miare mozliwosci zero aktywnosci, jesli dwa tygodnie - w drugim tygodniu mozna wprowadzac aktywnosc niesilowa.

nie no dieta jest ok bo szybko masa mi idzie;) sprawdzana byla na sfd.pl. Jednak sprobuje mimo wszytsko te 2 tygodnie ostrej jazdy na duzych ciezarach a pozniej zastosuje progresje. Po 2 tygodniach napisze o efektach - pozdro

no moze z metka połączę wczesniej brałem tylko metke to mój pierwszy koks w ampułkach czytałem dużo po necie o właściwej iniekcji tylko właśnie gdzies wyczytałem o tym nerwie kulszowym czy jakoś tak

Nie no juz z bomby schodze, teraz w tym tyg clom to chyba aero stykna?

no własnie przeczytałem o tym temat.. to co mam czosnek jesc? :D bo aero robie

no własnie przeczytałem o tym temat.. to co mam czosnek jesc? :D bo aero robie ja jem omega 3 cardio z czosnkiem

No to bierz 1 do 2 kapsulek 3 razy dziennie :-))

no jasne, że tak. jak tylko będzie gotów, wrzucaj :-)

no, dobrze wiedziec HP+nitro2 bedzie ok

no wlasnie to widzialem... a sa jeszcze jakies inne? dobre?

No przy dobrej diecie ktorej pewnie nie ma :)

No troche malo...

Jeszcze pare cm moze dostaniesz, jak ja mialem 19 to pare cm doszlo i sie skonczylo na 170, no ale co zrobic

no to wszyscy w gore jak dotad 3malem sie teorii o zamykaniu nasad kosci a tu nowe podejscie

no ale rozmiar się nie zwiększy z dnia na dzień poczekaj miesiąc na tym treningu w bicepsie i Bicek podrosnie Kery wiem myślał ze odrazu mu urosnie xD Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-04-03 20:22:19

[...] za wyjatkiem smaku dziala bardzo dobrze, jestesmy w stanie zrobic intensywniejszy trening, mamy wiekwsza sile i wytrzymalosci oraz regeneracje pozniej jest jeszcze no-muscle pump z activlabu- fajny odpowiednik albo nitrobolon 2 brany przedtreningowo skladem hp a creashot nie rozni sie tak znacznie: maja kreatyny, boostery tlenku azotu i [...]

Tak więc co będzie lepsze ? no-muscle pump czy crea shot ?

no to co mi wyslales to jest na pompe z tego czy wiem ,a cell pump tez