SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Zalamanie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystkim poza jednym. :) 1. dieta 2. regeneracja 3. trening Taka kolejność IMO. Ludzie często trening dają do oceny trzem rożnym osobom w 3 różnych miejscach żeby był jak najlepszy, ale jakoś nie pamiętają o tym, że mięśnie rosną podczas odpoczynku. :) Swoją drogą: Edgar ćwiczy bo lubi ale dlaczego nie korzystać z tego w dwojaki sposób czerpać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-04-09 08:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spokojnie, ja na ostatnim trenigu po pompie na klacie nieco sie własnie klata podarła hehe pare krech takie delikatne .Juz kilka razy tak miałem znikaja po paru dniach. Roztepy to najlepszy znak ze rosnie tak upragniona muskulatura

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-06-08 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafinox

    Post
    Doping

    Cialis chyba najlepszy ,nie ma tych dziwnych bólów głowy jak po viagrze/kamagrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-12-07 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening areobowy po silowym + bcaa

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wyeb tego batona, wrzucaj banana to najlepszy izotonik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2013-04-02 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj niestety w odżywkach nie ma wielkiego wyboru. L-Karnityna wpływa w pewnym stopniu na wytrzymałość, ale najlepszy sposób to trening!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-07-15 03:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy żel do mycia twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale w jakim sensie najlepszy ? chodzi Ci o wygląd opakowania czy co? bo działanie na każdego inne, wiedząc z doświadczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-09-13 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąganie drążka

    Post
    Trening dla początkujących

    ja z saemgo poczatku nie moglem sie podciagnac ani razu (pewnie jak wiekszosc), ale sile zbudowalem na podciaganiu sie "ze wsparciem", tzn. taka maszyna z obciazeniem ulatwiajacym wypchniecie do gory, stopniowo zmniejszajac ciezar, az ograniczajac w ogole, mysle, ze to jest najlepszy sposob

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-03-25 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierw poczytaj jakie zastosowanie mają suplementy, chcesz brać T-100 w tym wieku, to suplement nie dla Ciebie i to długo jeszcze. Twoje efekty będą zalezały od diety, np mając najlepszy zestaw supli i odzywek możesz mieć gorsze efekty od osoby która robiła tylko cykl na mono.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-08-15 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom dwuch wyglądało za***aśnie.... ale thebest był pan narcyzik....jaki to on piękny i najlepszy niejest i wogule....kowa lustro powinno mu płacić za odbicie...ślepy bachor.....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-10-04 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szczególności "szybki" przyśpiesza gojenie się ran(wiedza teoretyczna podparta jest tu u mnie doświadczeniem) tak samo jest z regeneracją mięśni>Byłby to chyba najlepszy środek ze sterydów.Tyle że najpierw radzę się dowiedzieć wszystkiego o nim, zanim zaczniesz(bo może się nie opłacać).Z odżywek to dorzuciłbym glutamine.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-08-14 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję programu w excel'u.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skorzystaj z myfitnesspal, najlepszy dziennik według mnie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-01-17 07:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i aeroby na zrzuczenie paru kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    B odpada, zrób jeden prosty zestaw, to A może być tylko zmień wyciskanie zza karku na sprzed głowy. Aeroby/interwały w dni bez treningu, weekend wolny. Raz interwały a raz aeroby . Musisz diety pilnować bo nawet najlepszy plan i aeroby nic bez diety nie dadzą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-09-23 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tight lipolytic edge

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy bezefedrynowiec na rynku zdecydowanie 3 caps na dobe dziala masakrycznie na sadło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-07-29 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepszy jest parówczan mózgownicy niestety codzienna inekcja w czoło Cie będzie czekać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-12-24 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tłuszczu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można stwierdzić jaki jest najlepszy.. Musiałbyś spotkać człowieka z twoim organizmem, który brał każdy spalacz. Ja ci moge powiedzieć ze swojego doświadczenia z 4 spalaczy polecam najbardziej Scorcha z firmy MAN. MAN to zaufana firma i chwalona i na pprawdę mimo, że nie czuć jakieś mega rozpałki, zero ochoty jedzenia czy coś to ona, że tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2012-08-30 00:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    patrzylem ale mi nie chodzi o najwiekszy nacisk tylko o najlepszy bodziec dla ud Zmieniony przez - lord_4_U w dniu 2008-01-07 23:00:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-01-07 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądzę że najnowsze produkty Meg(j)abola będę miały równie zadziwiające efekty jak i najlepszy chyba suplement na rynku a mianowicie Dibencozide Magnum, który swym niezaprzeczalnym działaniem i znaną marką wyrobił sobie dobrą opinię suplementu który jest niezaprzeczalnie najlepszym ,,niesterdydowym" dopalaczem obowiązkowym dla kazdego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2005-02-08 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Bolków.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] plus ostatnio mam szczescie uczyc sie MT od tajow. Najpierw powinno sie nauczyc podstaw, a dopiero pozniej takie "cos". Nigdy nie interesowala mnie metodyka treningow, nie wnikalem, ktory model treningowy jest najlepszy. Swoja powyzsza wypowiedz opieram na tym co widzialem w 3 klubach. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-13 17:25:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2013-02-13 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy zestaw treningowy to odpowiednia progresja ciężaru. A jeśli dana osoba zbudowała mięśnie to i siła poszła jednocześnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2017-01-23 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jejejejejeje

    Post
    Trening dla początkujących

    ojej, nie chodzi mi o dopasowanie to do mnie, lecz po prostu o ocenę który sposób jest najlepszy, regeneracja itp. itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-08-01 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)