[...] wygrać kilka walk sportowych. Nie zależy mi na WALCE NA ULICY. (Śmieszy mnie to, że ktoś chce się na ulice przygotować, albo szukać zaczepki i pyta, który sport jest do tego najlepszy. To sie mija z celem. Owszem może to uratować życie, ale ja wyznaje zasadę mam długie nogi to uciekam kiedy widze, ze nie ma o co walczyc (192 cm wzrostu)) Jeszcze [...]
[...] ogolić wiec nie masz się co bać Na bank problemy seksem(będziesz strzelał ślepakami) Trochę też wątrobę obciążysz wiec radze kupić jakieś osłony. I osłony na mózg bo nieźle Cie poryje od tego wszystkiego Ale najważniejsze, że będziesz przypakowany. Dietanabol zdecydowanie najlepszy będzie Zmieniony przez - borsukafk w dniu 2009-06-06 21:41:15
Witam! Tak jestem z ChełmaO Bjj słyszałem, brat mojego kumpla jest podobno najlepszy( nie spotkał jeszcze mnie) A tak na poważnie to naprawdę zacząłem się zastanawiać nad trenowaniem tego Bjj.Tak jak poleciłeś, dowiem się co nieco na temat klubu i trenera. Dzięki za odpowiedź "Death to the False Emperor" Horus
też gotuję w jednym garnku, jak różnią się czasy gotowania to po prostu jedno wstawiam to dłuższe wcześniej i po różnicy czasu dokładam to co gotuje się krócej, żeby nie bawić się w wyciąganie w trakciedokładnie tak :) . Najlepszy sposób .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To że najlepszy na świecie nie będę to wiem }:-( Bardziej chodziło mi o to jak prawidło ma wyglądać trening np.między innym serie do upadku czy z zapasem, bo jeżeli z zapasem to właśnie wtedy myślałem że nie będzie takiego bodźca do wzrostu jak trening do odciny... Ale ok troche się tym pytanie sam zbłaźniłem :D
tematy o rozciaganiu na sfd zupelnie nie kumam. ktory art jest najlepszy z tych : http://klub.chip.pl/mma/rozciaganie/rozciaganie.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
Plecy naprawde ladne, patrzac ze nie chodziles na silke tylko same pompki. No ale niestety nad reszta trzeba popracowac. Szybko pewnie urosniesz masz najlepszy wiek na cwiczenie
No to chyba coś źle policzyłeś. Najbardziej ekonomiczne jest z Hi-Tec, potem Rx Gold! Sorry z SFD niby najtaniej :-) ale nie wiem ajk z rozpzpuszczalnością i smakiem. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-29 21:44:46 popijam odkąd wyszły ujdzie ;-) najgorszy smak cherry najlepszy lemon ale wiadomo, rozne podniebienia...
[...] na cyklu metki ruskiej (jutro minie 2 tydzien). Jestem wyposazony w witaminki, oslonki, magnez (nie mam tylko cynku - pewna ilosc jest w CENTRUM) a mam tak samo. 1 raz byl najlepszy! obudzilem sie ze sztywna reka :) przez 5 min zero, jakby umarla... teraz jest lepiej i az takiego hardcoru nie ma ale mimo wszystko w nocy jest to bardzo duzy [...]
[...] wiedzieć kto wygrał ten twój "PLEBISCYT"to można ten topic już skasować...i zadzwoń do niego.Chyba,że masz numery do wszystkich tych zawodników,którzy biorą udział w sądzie A ty masz za to spoko posty!!Tyko jakieś jaki najlepszy zawodnik,Dream Teamy najlepsi na każdej pozycji Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-04-20 19:03:31
Ok to jak tego SHotguna laczyc z Cell Massem? w dni treningowe i nietreningowe... Jeszcze jedno pytanie, zawsze od razu po treningu pije carbo a jak sie sprawa ma z Cell Massem? ile po treningu go wypic? mozna laczyc z carbo? Zalezy mi na tym aby moj cykl byl najlepszy jaki mialem i zeby niczego nie bylo za malo;) Pozdrawiam
[...] produktach wegle=ryz,platki owsiane,makarony pelnoziarsnite,chleb razowy,zytni,pumpernikiel,graham tluszcz-orzechy , oliwa z oliwek, bialko-twaorig poltluste,wolowina,drob-najlepszy wybor, moze tez byc wieprzowina pij 3l wody dziennie, powinno byc okej bialka na masie wystarczy 2,25g/kg masy ciala - max 2,75gram/kg masy ciala- nie wiecej jak [...]
Ok w takim razie mam rozumiec ze FBW trening bedzie narazie dla mnie najlepszy? Zerknalem w dzial ktory przeslaliscie. Co myslicie o tym ? Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie [...]
Cykl na zime do 500zł
