dar555
czy jest gdzies w necie strona na ktorej lekarz poradzilby mi co do treningu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26
a co do rozciagania to znalazlem tylko arty dla takich co trenuja kick-boxing i inne takie. znacie jakies arty dla takich zwyklych ludzi ktorzy dopiero chca sie zapisac na karate?
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Rozciagac sie mozna bez wzgledu na wiek i uprawiana dyscypline sportowa. Zapraszam do dzialu SW - Style Tradycyjne i Uderzane:
1. http://*******/cvgj
2. http://*******/cvgl
Ponadto zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/temat255388/
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-27 14:12:51
1. http://*******/cvgj
2. http://*******/cvgl
Ponadto zapraszam tutaj: https://www.sfd.pl/temat255388/
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2007-03-27 14:12:51
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
JoKK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
740
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4188
nio rob to dotychczas pozniej sprob z malymi ciezarami
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
26
tematy o rozciaganiu na sfd zupelnie nie kumam. ktory art jest najlepszy z tych :
http://klub.chip.pl/mma/rozciaganie/rozciaganie.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
http://klub.chip.pl/mma/rozciaganie/rozciaganie.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm
...
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46894
cały czas ci pomagaja przestudiuj dobrze lektorkę atlasu to wartościowy art 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2938
przestudiuj atlas cwiczen
...
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
a ty lukaj na daty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
