SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • dlaczego koncowka? teraz jest najlepszy czas ,by pod okiem fachowca dopakowac sie na poczatek roku szkolnego lub na pazdziernik,poczatek roku akademickiego. a dla pasjonatow,osob z otyloscia i pragnieniem zmiany swojego stylu zycia-kazdy czas jest najlepszy-bardzo wazne-by zdecydowac sie od zaraz a nie odkladac decyzje na jutro(jak sie to robilo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-06-21 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Briggs ma niezly łeb,trzeba to przyznać i warunki... Co do walk,trochę bład zrobiłem,ze dałem Highlighty ,bo jak patrzę ,to nie widać tu jakiegos mega zjazdu Lennoxa... To raczej radzę na you tube obejrzeć całe walki Briggs vs Lewis i Vitalij vs Lewis,bo tu to średnio widać cały czas akcja...I nie jest to proste do zobaczenia Najlepszy zjazd w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2010-09-21 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhaluj to najlepszy sposob i na noc natrzec sobie klatke i stopy i. Cieple skarpetki

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocna konkurencja. Jednocześnie startowało po czterech zawodników więc ciężko było śledzić rozwój wypadków ogarniając tylu chłopa. Na szczęście spiker na bieżąco podawał najlepszy wynik przed podejściem kolejnej grupy zawodników. Poniżej przedstawiam filmik gdzie można dokładnie zobaczyć całą akcje. Na treningach udawało mi się wykonać 6 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2012-03-14 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odstawić fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro trening to tylko bodziec to dlaczego rozróżniacie treningi na masę, siłę itp. W moim przypadku masa to absolutny priorytet i dlatego chcę dobrać trening jak najlepszy, więc trening 3xtyg, na każdy dzień 2 grupy mięśniowe (to chyba split?) będzie chyba najlepszy? Ponadto mam pytanie czy w treningu ukierunkowanym na masę powinienem stosować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2008-08-10 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna genetyka słabe efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nie dla Ciebie.Nie ma podziału na mięśnie duże i małe.Poczytaj o treningu FBW,będzie dla Ciebie najlepszy,jeżeli jednak preferujesz split,to ułóż taki,aby trenować poszczególne partie mięśni 2x w tygodniu.Wszystko znajdziesz w internecie,najlepszy prosty trening,a ćwiczenia złożone i po każdych 2 miesiącach treningu minimum tydzień [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2015-02-26 07:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przyda się mu najbardziej tylko cel konkursu był trochę inny: Wysłana - 7 maj 2008 09:37 przez KELTON: Chcemy 3 fotki z ogólnym widokiem na siłownię, a nie na konkretne sprzęty. To ma być konkurs na najlepej urządzoną domową lub osiedlową siłownię a nie na najlepszy sprzęt na siłowni. Wiadomo, że najlepszy sprzęt to KELTON ;) pozdro

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2008-06-07 09:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    "nie chcesz rosnąć to idź się zapisz do trenera" najlepszy tekst 40stki

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 08:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do klatki jedna reka - nachwyt/podchwyt? 1A. sciaganie drazka gornego podchwytem wasko - do klatki czy pepka?zamiast drazka moge doczepic reczke? Czyli mam 3 dni silowe (najlepszy pierwszy, wydaje sie najkrotszy ) i 3 Tabaty (tak jakby miniHIIT?) plus aero na czczo w sobote. Scianka dwa razy, raz indoors, raz outdoors. Sprobuje jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Na redukcji najlepszy trening na siłowni to FBW a nie wiem czy dobrze wyczytałem Ty robisz SPLIT ?? I to co napisałaś teraz to chyba za dużo węgli ale może niech sie wypowie specjalista ale tyle węgli ja np. pomimo tego że jestem chłopakiem i redukuje to nie jem. Pozdro i trzym sie ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra, dobra, ty byś mi i tak nic złego nie powiedział:) Wiem, że to dopiero 1/3 drogi ale spoko:) Dzięki i z waszą energią wiadomo, że innego humoru niż ten najlepszy mieć nie mogę:*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego na luzie, bo to się wszystko stało, że tak powiem "po fakcie". Nie wdając się w szczegóły... przynajmniej miałem spokój - jakkolwiek to dziwnie zabrzmi. Inny klub pewnie by się znalazł ale ten chyba był najlepszy... A co do spełniania się - to fakt taki mam teraz cel... ale kto wie, może coś jeszcze wpadnie mi do głowy :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    A może to moja wina? Ja jem mało to Ty zjadasz za mnie Będzie dobrze Każdy ma swój sposób na odstresowanie. Ty jesz, inny się zapije w trupa, jeszcze inny porozwala wszystko w około a potem żałuje, ja wolę komuś wp.... I powiem Ci, że Ty chyba masz najlepszy sposób. Głowa do góry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepszy dziennik na forum :* wiesz czemu to jak Ty w jazzie siedzisz to znasz pewnie to: http://www.youtube.com/watch?v=jVG_xebI_ro http://www.youtube.com/watch?v=JRtHYiWmsoA Parov Stelar - GENIUSZ!!! http://www.youtube.com/watch?v=OZAwNFRzvS8 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-07 15:54:15 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-07 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się o 40%, a organizm zużyje do niej tłuszcz z "sadełka". Zwiększ obroty Im szybszy będziesz miał metabolizm, tym szybciej spalisz tłuszcz. Na metabolizm najlepszy wpływ ma ruch. Ale nie tylko. Kwas gamm-linolenowy z oleju kukurydzianego, lnianego i wiesiołka zwiększy produkcję hormonów tyroksyny i somatropiny, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2006-06-14 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy, to odrazu bebech rosnie Stwierdzil, ze chyba sobie kupi l-karnityne i hmb, i to mu pomoze schudnac Do młodych i napalonych na 10kg miesni w tydzien - chyba najlepszy art popelnil knife - http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 08:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner i Astma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy dieta bedzie nieodpowiednia. ja bym zaryzykowal stwierdzenie ze tobie nie jest potrzebny fat burner tylko dobra dieta. do tego musza dojsc aeroby no tyle ze tutaj musisz to juz konsultowac bezposrednio z lekarzem, pewnie najlepszy bedzie basen, znam goscia z astma co trenowal ze mna plywanie i podobno to najlepszy sport na takie schorzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-04-19 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wygra final k1?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jego temat. Człowieku kto w tym temacie pisał o jego osobie nieprawde? Schilt w ostatnich finałach rozwalał wszystkich w ekspresowym tempie tym samym udawadniając, że jest najlepszy. W tym roku niestety będzie to samo. Udowodnił że jest najlepszy w roku 2005 nikt tego nie podważa. A jak będzie w tym roku to sie okaże, nie zakładaj z góry że [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2006-11-28 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    barrabanda wlasnie o to chodzi ze on jest najlepszy w swojej kategorii wagowej. Nikt nie pisze ze wygrywalby z ciezszymi od siebie zawodnikami MMA. No Najmana by zjadł

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19564 Data: 2009-12-26 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-latek nadzieją polskiego MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze, nie bedziemy dyskutowac, bo wy tak napisaliscie. Jezeli jeszcze moge dodac ostatnia rzecz To moze nie podam konkretnych przykladow, ale taki 17-18 latek wazacy 100kg, nie musi byc wcale najlepszy w swojej kategorii, tak jak Held, a i tak by nim pozamiatal, ze wzgledu na znacznie wieksza mase i sile.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19564 Data: 2009-12-29 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)