Ester Stack,najlepszy przedtreningowy suplement jaki jadłem. Damian dobra decyzjaA swoją drogą ciekawe z czego ten specjalista Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-10 19:54:12
[...] sie do zwierzaka jak do czlonka rodziny. Ogolnie to mam miekie serce jesli chodzi o zwierzaki !! Mam jeszcze 3 koty tu w DE i nie wypuszczam ich na dwor i moim zdaniem to najlepszy pomysl. Pozdrawiam Grzesiek barska jak gory Troche tych szczytow bicepsa mi brakuje u Ciebie ale pewnie to geny !! Nie ma cukrowania !! Troche pochwalilem ale [...]
Waga rano: 87.0kg Samopoczucie: dobrze Motywacja: bardzo dobrze Najlepszy spalacz? Mata \m/ tylko trzeba pamiętać, żeby uzupełnić wodę po treningu. Papu: w normie. Udało mi się wywalić węgle z diety do poziomu minimum (owiane i dwie kanapeczki) w zamian tłuszcze z rybek. Ćwiczenia: Mniejsze ciężary, ale większe tempo. Taki trochę luźniejszy [...]
TSU nie kombinuj, bo Cię jeszcze zdyskwalifikują i będzie szkoda pracy. Łatwo powiedzieć :-P a jak się chce zrobić jak najlepszy wynik, to co nie jest zabronione, to jest dozwolone;-) A tymczasem Kółko z kolan do konkursu w Strength & Endurance: https://www.sfd.pl/Styczniowe_wyzwanie_w_rytmie_muzyki_%3B_-t1198308.html https://youtu.be/oqCGqjXfAY0 [...]
Latami nad tym główkowałem i sensownego nic nie wymyśliłem Pocieszające i dołujące zarazem.. Młody najlepszy... Trening w domu z młodym pod bokiem tak właśnie wygląda.. i jak słyszysz "mamoo" po raz enty.. ale najgorsze są wtedy pytania, na które nie można odpowiedzieć: tak, nie lub mhmm a człowiek ledwo i bez gadania powietrze łapie}:-(
hint: endomondo pokazuje najlepszy wynik w 12 minut ;-), jak masz konto to możesz treningi przerzucić ze stravy automatycznie ;-) Spróbowałam, udało się przerzucić.. ale nic takiego mi nie pokazał :-( Weszłam w rekordy i pokazuje mi tylko te wyniki sprzed 3 lat, tych importowanych nie uwzględnił. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-07-03 13:06:22
hint: endomondo pokazuje najlepszy wynik w 12 minut ;-), jak masz konto to możesz treningi przerzucić ze stravy automatycznie ;-) Spróbowałam, udało się przerzucić.. ale nic takiego mi nie pokazał :-( Weszłam w rekordy i pokazuje mi tylko te wyniki sprzed 3 lat, tych importowanych nie uwzględnił. no to może trzeba poczekać żeby przemieliło dane, [...]
lalus na warzywa najlepszy sposób to na surowo ;-D a jak chcesz coś wykwintnego to kroisz, wrzucasz na patelnie, podlewasz woda, przyprawy, dusisz i wykwitne danie masz %-)
przeczytałem całego posta i nasówa mi się jedno pytanie jakie wymiary ma Sapp ??? SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))
dzięki Cokta. chociaż po czym to zauważyłeś? :) bijcie się dalej, ja idę się regenerowac bo jutro mnie czeka trening. A najlepszy sposób na regeneracje wełdug mnie to sen więc trzeba się wyspac. Mam nadzieję, że do jutra większośc z was przeżyje..
Zazdroszczę wam :D Ja kocham śnieg, super się biega po zaspach półmetrowych, to najlepszy wysiłek anaerobowy na świecie :D Po 100m sprintu, jesteś zdechnięty jak ... ciężko nawet powiedzieć jak co :
Po mojemu to jak kto gamoń to i najlepszy papier mu nie pomoże (kwestii rodziców tu nie poruszam), a jak kto ogarnięty to i bez świstka sobie poradzi, choć to przykłady dość skrajne. Na pewno jednak lepiej mieć wyższe niż nie mieć Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-12 12:03:25
Pudzian zerwał przyczep bicepsa. Normalny człowiek po takiej kontuzji byłby praktycznie bez łapy. Ale on jest niebywale wytrzymały, a poza tym zajął się nim najlepszy fizjoterapeuta w Polsce. No i już "Dominator" lata z ciężarami
xzaar, wyroluj gada, to najlepszy sposób, albo idź na masaż do jakiegoś fizjo, tylko zaplanuj na drugi dzień wolne :-) Co to jest gora - dol w Plank ? Z pozycji jak do pompek zejcie na przedramiona i powrot ? Tak, dokładnie :-)) ---------------------------------------------------------------- 16.12.2014 Biegano Dystans 8.02 km Czas trwania 48m:17s [...]
[...] I ponieważ siedziałam dziś nad trasą Cracovii wklejam sobie zestawienie przebiegniętych maratonów. Jak widać pierwszy Koral - był chyba najlepszy ;-) Pełen komfort, zero kontuzji, potem było już tylko gorzej. Cracovia w 2014 przekuśtykana z bolącym kolanem od dwudziestego któregoś kilometra ;-) [...]
Myślę, że jedyne co możesz poprawić to wznosy ze sztangą. Dla kobiet przysługuje 10kg, a nie 20 i nie wiem czy Ci to komisja zaliczy ;-D Ładnie poszło :-)Podobało mi się wykonanie i walka. Chyba najlepszy filmik w tym dziale pod każdym względem ).