SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • jak cwiczyc w domu nogi aby schudly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z grubymi nogami jakie powinnam wykonywac ćwiczenia w domu aby je wyszczoplic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-06-05 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak uczycię się chemii i fizyki do Sapsp robicie zqadnaia z poprzednich alt czy też korzystacie zinnych podręczników. Jesli macie jakieś sposoby prosił bym o napsainie!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-05-09 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!!! Kupiłem właśnie PROFI WHEY MASS 2,5 kg(olimp),ZMA(trec), TRIBULUSA(olimp)i vit C. Jak mam to brać,jak dawkować? Pomóżcie!!!! PoZdRaWiAm Michał_KSC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2003-10-04 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć redukcje ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem dziewczyną, mam 18 lat, 69 kg przy 173 cm wzrostu i chcę przejść na pierwszą w życiu redukcję. Jak się do tego zabrać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-03-24 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dwie puchy nowego xpand + elite whey z dymatize + z-force Jak to polaczyc wszystko?jak brac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-12-29 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. jak???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Mam pytanie..gdzie najlepiej wstawic podciaganie na drązku na poczatku w srodku czy na koncu..czy bez różnicy???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-01-13 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie w razie czego dodam ze kreatyna w zielonym opakowaniu:D jak narazie dawkuje 4 kapsy xpanda 30 min przed treningiem i 8 kapsów mono po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-10-08 00:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z odblokiem

    Temat
    Doping

    witam jak w temacie,kończe cykl i bede leciał prolo 500 mg week, i tu mam dylemat jak z odblokiem robic normalny czy tylko samo hcg +nolva 10mg która leci zawsze przy teściu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-07-23 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebuję konkretnej odpowiedzi!Jak brać BCAA-X, KREATYNA MONOHYDRANT I JABŁACZAN, HMB6-1OOO I BIAŁKO SERWATKOWE WPC80? PROSZE O KONKRETNE ODPOWIEDZI !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-01-23 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej stracic brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam pytanie ogółem na swoją figure nie moge narzekać ale wkurza mnie mój brzuch. Co moge zrobić zeby sie go pozbyc?????????????????:( prosze pomóżcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-09-15 01:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym nabrać masy, ale nie wiem jak wyliczyć zapotrzebowanie. Wiem, że są jakieś wzory, za odpowiedź z góry dziękuje! ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-06-19 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam posiadam takie suplementy: Hi Tec Black Devil 480caps. Trec Cm3 540caps. Activlab Nitro Caps 480caps Sciteb Bcaa 750caps. Byłby ktoś tak uprzejmy i rozpisał dwa cykle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-10-22 07:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zabrać się do tzw Y

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak zabrać się do tego i co trzeba robić i jak !!?? Help Me !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-04-13 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wyleczyć siniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam posiniaczone całe piszczele, jak to szybko wyleczyć????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-07-17 13:20:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jem dużo ale nie mogę przytyć, jedynie na czym mi tkanka tłuszczowa pokazuje to brzuch i nogi. A co z klatką rękami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-03-16 06:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaktualizować zdjęcia na badoo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje zdjęcia nie wyswietlają sie w albumie osobom zainterwsowanym co zrobić żeby mógl ktos je zobacsyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-05-28 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkującym w tym temacie i zastanawiam się czy warto odwiedzić lekarza jeżeli zaczynam się bawić już w suplementy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-03-24 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak zwiększyć masę mięśniową? /SFD/Images/2016/6/25/f0ee3dc5c12240108efb715fe5f86e50.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-06-25 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 tabsów clenu jak to rozłożyć na 4 tyg ??Oczywiście z dwu tygodniowa przerwą tylko jak to jest kiedy i po ile ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-07-26 11:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała waga a jak przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waże 63kg i nie mogę przytyć! jak i przede wszystkim czym się odżywiać żeby w miare szybko nabrać masy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-05-22 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)