jak

Witam mam pytanie , przeglądam od dłuższego czasu sfd i zastanawiam się dlaczego ktoś co ma mniej głosów ma np miano - ekspert , a ten co ma więcej głosów nie ma nic napisane jak to jest ?;) w końcu

witam co można robić aby skóra nabrała jędrności i sprężystości? tylko ćwiczenia (jakie? na masę itd...) czy również jakieś kremy,żele,okłady,masaże jakieś doświadczenia ? pozdrawiam, Kamila;)

witam, kumpel posiada 3 recepty a na kazdej z nich po 20 ml boldenonu. gdzie sie z tym udac aby to wykupic ?

witam jestem na redukcji vlcd i teraz pytanie jak polaczyc salbutamol+kofa z yoszka+kofa i epi? tzn jak to podzielic zeby cisnienie nie bylo za wysokie myslalem np o 2tyg salb+epi a potem 2 na yoszce+epi moze byc?

jak ptrzetrwac poczatek masy przy skrajnie niskim poziomie zatluszczenia ciala I braku odczuwania sytosci, nadmiernych myśli o jedzeniu ( nie są to żadne zaburzenia odzywiania) Macie jakieś objetosciowe przepisiki na obiad śniadanie?

Dostałem od kupli carbo i tauryne z olimpa oraz xxl mass z treca i niejestem pewien jak to jesc. Gainera tak zeby uzupełnic diete, czyli miedzy posiłkami? Carbo po teraningu, a tauryna???

Witam, jak się ma chodzenie tylko w piątek i sobotę na siłownię? Trening na masę. Jaki polecacie? FBW, Split? Niestety inaczej czas mi nie pozwala.

co trzeba zrobić żeby przytyć 12 kilo ??? ważę 30kg i mam 12 lat mam 146 cm wzrostu i chcę być grubsza i wogule pomóżcie mi chcę być już grubsza w tydzień co trzeba jeść może jakieś dobre porady czy coś

http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc&feature=player_embedded wie ktos ,moze jak nazywa sie nuta z tego filmiku , daje soga od kopa :) bo jak jej slucham to moge gory przenosic :P

Witam Kończę właśnie cykl 1-9 Mix Npp+Prop 100e2d 9-17 Wino 50e2d 9-18 Prop 100e2d Jak i kiedy ruszyć z odblokiem? Pod ręką mam HCG, Tamoxifen i Clomid

Witam. Kupiłem 665g CellPump Biogenix, 1000ml Amino BCAA Nuternd, Gainer2 Vitalmax i Extensor WPC80%. Powiedzcie jak to połączyć. Z góry dzięki.

studiuje ktos na awf w gdansku??co moze poowiedziec na ten temat??trudno sie dostac??jak jest z egzaminami i matura??trzeba zdawac biologie chemie albo fize??

u mnie w mieście mówią że nie ma omki.jak ktoś ma to jakieś stare zapasy.jak to jest??nie produkują jej wcale,czy poprostu jest bardziej kontrolowana produkcja??ocb??

witam. mam 30 lat a waze tylko 50 kg. chcialabym przytyc tak do 55kg. prosze o pomoc moze jakas dieta? jem duzo a waga stoi w miejscu , za malo waze? bardzo prosze mi pomoc bym przytyla mam tez nerwice.

Dawkowanie rkeatyny rano koło śniadania do tej pory Robilem tak ze szamam 3 lub 4 jajka do tego wiadomo odpowiednie pieczywo jakies warzywka i po około 5 min bralem kreatyne Czy moge dalej tak kontynuowac?

Prosze o pomoc bo nie wiem jak ryszyc barki zeby przybraly na objetosci tylko mam z nimi problem. Z gory dziekuje

Cześć jestem tu nowy i za bardzo nie wiem co i jak i nie wiem gdzie pisać może pomoglibyście mi znaleść temat na jakim sprzęcie ćwiczyć ile razy w tygodniu i jakie są tego efekty z góry dziękuje :)

mam pytanko jak mam ujędrnić niezbyt jędrną skórę na brzuchu robię brzuszki i ćwiczenia rozciągające od ok 2 miesięcy efekty są ale skórka "wisi" w okolicy pępka

Witam! Wlasnie rozpoczynam 2 cykl z zestawem Nitrobolon Energizer + AAKG + HMB + witaminki i omega 3 Prosilbym o rade jak to brac i kiedy. Cwicze 3 razy w tygodniu. 19 lat, 70 kg, 180 cm wzrostu

Po operacji ginekologicznej.. Pęknięcie torbiela jajnikowego zrobiło mi sie wzrost który bardzo boli nie wiem co mam robić prosze o pomoc