jak

Macie jakieś sposoby na zamulenie/senność na mecie? Normalnie żyć się nie da. Kofeina nie daje rady. Wszystko poza sennością jest Ok, libido kosmos itp tylko ta ociężałość..

Witam. Przez miesiąc nie będę mógł chodzić na siłownie i nie będę miał dostępu do przyrządów typu hantle itp. ale chciałbym przez ten miesiąc ćwiczyć. Jakie ćwiczenia powinienem robić i w jakim zakresie?

Witam, mam 17 lat waga 52 kg. Chciałbym się was doradzić o plan. Oto on: Poniedziałek: Nogi, Triceps Wtorek: Biceps Środa: klata, przedramiona Czwartek:Barki Piątek:Plecy, Triceps Sobota: Biceps Niedziela: Bary, przedramiona

mam problem jak widac w temacie tu zwlaszcza chodzi o biceps triceps mam galanty klata barki ok tylko rzadko cwicze nogi prawie wogole czy ma to wplyw na mojego bica?? pomozcie lato idzie to dla mnie wazne

Kupiłem białko i jak je mam brać? Trenuje na masę jak coś I czy można np zjeść 10 min po treningu Ryż z białkiem(30gram)? A jak nie to jak najlepiej? Z góry dziękuję za odpowiedź

Witam! Poleci ktoś coś o podobnym składzie do Hemavol'u? Jest jakiś stack czy osobno szukać produktów? Bez kofeiny bo źle reaguję chyba na nią. pozdro

Witam Mam dużą puche CP i 90 kaps. Kre-alkalynu chciałbym zrobić na tym cykl... jak polecacie to dawkować? trenuje na mase... pozdro

Własnie, tak jak w temacie, jak to dawkować żeby było najlepiej? w internecie jest wiele tematów na to jedni pisza że CP z rana mono po treningu inni ze rano mono cp przed treningiem Co robić ?

Witam chiałbym się dowiedzieć czy ten cykli jest dobrze ułozony 1-6 meta 30mg zwiekszamy na 40mg ed 1-10 enan 250mg pon,czwa 2-12 deca 200mg pon,czwa 10-16 prop 100mge2d 11-17 wino 30mg ed

Witam aktualnie biorę HP, reanimatora i mono i myślałem żeby dawkować to tak: DT: - Porcja HP rano i przed treningiem - Po treningu reanimator DNT: - Rano mono 5g - HP po południu Może tak być?

Witam. Susta 250 Alpha = 15ml (dokupię) Boldenon 250 Alchemia = 10ml Deca 250 Alchemia = 15ml Meta 10mg Alpha = 100tab Clen 40mg Alpha = 100tab Mianowicie. Cel: rzeźba, siła Jak dawkować, jak połączyć?

Zaczynam brac Chitosan i do tego Vita Force wszytsko z Hi Teca i prosze o ulozenie odpowiednie diety, ktora da najwieksze rezultaty !! Z gory dzieki

Mam 12tab. Clomidu 50mg i 60 tab. Tomoxifenu 10mg - jak to rozpisac na odblok po kuracji 20 test prolongatum i 100 metki... Z gory dzieki za dobre podpowiedzi

Witam posiadam Creatine normal plus trec 600g dextroze trec crea power actiwita 250 (mono+glutamina+tauryna) oraz massxxl trec moim pytaniem jest jak dawkować o jakiej poże z góry dzięki

Witam :) Pytanie jak w temacie. Ile, jak i o ktorej brac Monohydrant i NitrobolonII ? Mono jest w proszku. Suple bedzie bral kolega. Z gory thx pzdr !!

Jak w temacie... zauważam, iż na mapie nadal nie ma sklepu na gdańskim Chełmie, za to jest nieistniejący już podobno od kilku miesięcy sklep w Elblągu.

Muszę schudnąć jakieś 2 kilo w ciągu jakiegoś tygodnia.Jak to zrobic?Jakie cwiczenia,dieta? A moze jest jeden prosty sposób? To bardzo ważne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Z góry bardzo dziękuje!!!!!

witam chodzi mi o to aby dosc szybko wyrzezbic swoje cialo,nie wiem od jakich treningow zaczac jak dawkowac kreatyne,doradzcie mi co najlepiej jest zrobic aby te miesnie sie pokazaly wiek:18 waga:70kg wzrost:178

JAk dawkowac BCAA wracam po krotkiej przerwie i chce nabrac troce masy przed cyklem kreatybowym...JAk dawkowac tylko po trenningu czy przed i po?Jesli tak to ile przed/po??

jak dawkowac hyperfusion+mono... myslalem rano mono wziasc pozniej przed treningiem mono a po hyperfusion. Bedzie tak ? czy lepiej przed hyperfusion a po treningu mono ?