kleju, myślę, że to zasługa kofeiny zawartej w plusszu i fat burnerze, a nie l-karnityny. myślę, że l-karnityna, to nabijanie ludzi w butelkę - aby tylko kasę wyciągnąć. bd
Art przeczytalem - i nic. Ja znam fakt, ze u mnie ona dzialala, moze dziala w polaczeniu ze zwiazkami choliny? (bo sama FatBurner oparty o zw. choliny nie dziala). A tak wtedy bralem (Super Fat Burner + 1000+ mg L-karnityny) Summa sumarum - ja efekt mialem i robilem wtedy zwykly trening silowy bst
Bralem przez dluzszy czas L-karnityne i FatBurnera - działało. Brałem przez dluższy czas Fat-Burnera - niewielkie efekty. Bralem sama L-karnityne niereguleranie - wiec nie moge sie wypowiedziec jaki bedzie efekt dlugofalowy. Ale FB+L-karnityna to jestem pewnien ze dziala. bst
hehe Ja animal pumpa przyjąłem na wieczorny trening to owszem, miałem niezłego kopa na treningu i nie mogłem usiedzieć w miejscu ale zasnałem normalnie Dyma burn ogólnie średnia półka jeśli chodzi o spalacz, ale jak fat leci to jest spoko. Dorzuć 3x2 i zobacz co się stanie
[...] kopie, a to jak wypala tłuszcz. Mój organizm jak się przyzwyczaił do kofeiny i tego podobnych to przy każdym nowym spalaczu kopał tylko przez 2-3 dni, a potem już nic, ale fat wypalał. No wyjątkiem było jak wziąłem "przez przypadek" na raz 1 kaps Dren, 3 kapsy JetFuel i porcję Xpanda . Ale to tylko raz mi sie tak na [...]
UNDESTOR - o tym zapomnij szkoda zachodu wogule jesli boisz sie klucia to skoncz z koksem!!! i najlepiej kup jakies odzywki i spalaj fat bo masz go raczej duzo tak wnioskuje z ankiety...
niestety lydki to jak pisali przedmowcy oporna grupa miesniowa i ciezko cos poradzic, niestety, no chyba ze to fat to mocna redukcja cos zawsze pomoze yupi ty masz piekne lydki :***
[...] glukoza, CRP..) tylko w zdroworozsądkowy jak i powolny sposób można doprowadzić do trwałej zmiany kompozycji sylwetki jak i poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego. Czasem większa podaż kalorii może wpłynąć korzystnie na metabolizm. No i kolejna kwestia, bez treningów siłowych ciało ulegnie dekompozycji, tzw. skinny fat, wieszak.
Slodkara, ja to zasadniczo wiem. I ten post tez przeczytalam dokladnie. Ale widzisz, ja nie lubie maszyn aerobowych, wole jakis ruch przy muzyce. W moim klubie jest fat burning i na niego chodze ale potrzebuje jeszcze dodatkowej godziny -dwoch. Do wyboru mam wlasnie tbc, act i toe-bo. Rzeżbienie na takich zajeciach mnie mniej interesuje bo cwicze [...]
rzeźba i siła nie idą w parze jak się rzeźbisz to zjeżdżasz z bf'em palisz fat, zachowując umięśnienie a siła niestety zazwyczaj spada nie widzę jakiś rażących błędów w diecie ale podaj btw
Daj po 10mg tu i tu... Poko co to woda z Ciebie spadla glownie na clenie a nie fat :-) ja bym oolecial na clenie jeszcze lilka tygodni i potem na ostatnie 4 tego co planujesz dodal yohe gueranium coffe i co tam jeszcze masz :-) powodzenia :-)
[...] dieta jak na moje oko...ja bym wywalil ryz i chleb a zastapil to warzywami,oliwa z oliwek,orzechami,rybami itp...nie pilbym tez tyle mleka,poza tym dodaj miecho bo z bialkiem slabo w tej diecie i poczytaj posty podwieszone.ja na twoim miejscu na poczatku ulozylbym dobra diete zbilansowana a potem na bardziej oporny fat przeszedl na low carb jakis
