SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • [...] alterations in thyroid hormone metabolism during overnutrition. J Clin Invest. 64: 1336-47. 3) Ullrich i wsp. (1985). Effect of low-carbohydrate diets high in either fat or protein on thyroid function, plasma insulin, glucose, and triglycerides in healthy young adults. J Am Coll Nutr. 4: 451-9. 4) Vazquez i wsp. (1995). Protein metabolism [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-09-27 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tygodniowy plan treningu z suplementacją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sprints: 8 (2-S-35-S-35-S-35-S-35-S-35-S-30-S-30-S) S = 30 second sprint Diet - Weeks 1-12: 50/36/14 Goal of Diet: To provide enough nutrients to build muscle while lose fat. Meal Plan - Days 1, 2, 3, 4, 5, 7 6:00am Calories Carbs Protein Fat 2 EAS Phen-Free 0 0 0 0 TOTAL 0 0 0 0 6:30am Calories Carbs Protein Fat 2 egg whites 34 0 8 0 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2003-06-28 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jakiś czas temu dowiedziałem się, że będę reprezentował firmę TREC Nutrition wraz z firmą i resztą ekipy TREC TEAM - u na największych targach KULTURYSTYCZNO - SPORTOWYCH na świecie organizowanych w Europie. Targi te to FIBO - dokładnie FIBO 2011, są to targi na których można spotkać wszystkich sławnych kulturystów, fighterów i [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM WSZYSTKI ZAINTERESOWNYCH Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY CHCIAŁEM WAM ZAPROPONOWAĆ AKCJE REDUKCJI KTÓROM ZACZELI BYŚMY OD 28 CZERWCA AŻ DO KOŃCA WAKACJI. JEJ ZAŁOŻENIAMI BĘDZIE REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ PRZY JAK NAJMIEJSZEJ STRACIE MIĘŚNI I WMIARE MOŻLIWOŚCI POPRAWIENIA JAKOŚCI MIĘŚNI. NAJPIERW ZACZNE OD PLANU TRENINGOWEGO PLAN [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armour Of Good 1986 Jackie Chan A Kid From A Tibet 1989 Yuen Biao Avening Fist 2001 Sammo Hung,Yuen Biao American Ninja 1 1985 Michael Duddikof American Ninja 2 1987 Michael Duddikof American Ninja 3 1991 David Bradlej American Ninja 4 1991 Michael Duddikof,David Bradlej All Men Are Brothers 1973 American Shaoulin 1991 Asoka 2001 Armour Of Good [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19376 Data: 2006-01-27 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promoting great body weight increases, but they increase pure muscle mass considerably and without definition-obscuring water. Would 1-AD be a good product to use for losing fat or cutting up?? I assume it would be anabolic enough to counteract some of the catabolic effects of an aggressive dieting program. 1-AD can be extremely useful for [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2001-05-24 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a week for 6-8 weeks, they tell me bull**** 2cc’s, more like 2 bottles. What can I say, some guys go way overboard, but I don’t. I hate needles and I’d much rather just get fat and train heavy in the off-season. Last year at the Ironman, people complained about my condition and said I was through, but the fact is, is that I did that show [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14437 Data: 2004-05-07 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wynosi błąd pomiaru składu ciała? Może 20,może 30%. Na pewno nie można powiedzieć, że pomiary na 100% przedstawiają aktualny stan. Dalej….. Plan działania: ->Jeśli schodzi fat stopniowo- to bardzo dobrze ->nic nie zmieniasz! Ew. możesz troszeczkę uciąć, działając prewencyjnie. Troszeczkę . ->Jeśli nic się nie dzieje -> wtedy musisz uciąć! ->Ale [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15043 Data: 2014-01-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::masa mięśniowa - mity i prawda::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300-500 more calories than your maintenance calorie intake level. (You can determine the actual amount of extra calories you require to gain muscle without gaining fat by checking changes in your body composition measurements.) All the protein you require to build extra muscle will be contained in this amount of food, provided your diet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2007-05-31 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak ważny jest to, że zmniejsza on poziom kortizolu, hormonu, którego poziom wzrasta wraz z poziomem stresu i który powoduje odkładanie tłuszczu trzewnego (visceral fat), złego tłuszczu uważanego za patologiczy metabolizm (metabolic syndrom). Tak więc zmniejszając poziom kortizolu redukujemy ilość odładanego tłuszczu i zmnieszamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12148 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ może powstać na początku. Powiązanie pomiędzy otyłością a opornością na insulinę w mięśniach szkieletowych, jest dobrze udokumentowane. Kraegen EW, Cooney GJ. Free fatty acids and skeletal muscle insulin resistance. Curr Opin Lipidol 2008;19:235-41. Silveira LR, Fiamoncini J, Hirabara SM, Procopio J, Cambiaghi TD, Pinheiro CH, et al. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2014-11-11 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 77.Grand, E. Food Allergies and Migraine.Lancet. 1979:1:955_959. 78.Schauss, A. Diet, Crime and Delinquency. (Berkley Ca; Parker House, 1981.) 79.Molteni, R, et al. A High-fat, Refined Sugar Diet Reduces Hippocampal Brain-derived Neurotrophic Factor, Neuronal Plasticity, and Learning. NeuroScience. 2002;112(4):803-814. 80.Christensen, L. The [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2011-04-10 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stać się napakowanym tłuszczem 15. Im bardziej muskularny jesteś tym łatwiej będzie Tobie spalić tłuszcz. Posiadanie mięsa jest metabolicznie kosztowne. Jeżeli chcesz zgubić fat, ale nie masz mięcha, to staje się znacznie trudniejsze. 16. Kobiety, które najlepiej wyglądają w leginsach, nie robią tylko yogi;) 17. Najlepsze ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2015-11-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstają artykuły w pismach kobiecych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] in September. Why don't you do a fiber story for that issue?" one editor suggested. "We'd love to get an ad from . We want you to do a story on foods that are low in fat and high in calcium," said another. Michael Hoyt, associate editor of Columbia Journalism Review, has expressed concern about the blurred boundaries between advertising [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2005-04-19 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponieważ ma dobrą reputację, a liczba uczestników kontynuuje rozwój. This is a muscle mass building cycle, but you can also benefit if you are currently trying to lose bodyfat. Your metabolism will burn a tremendous amount of calories. It's all a part of the X-Size system. You'll see - your first workout will be short and intense. It is such a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2002-03-01 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] The HGH Fragment is a modified form (Figure 1) of amino acids 176-191 at the C-terminal region of growth hormone. Investigators at Monash University discovered that the fat-reducing effects of GH appear to be controlled by a small region near one end of the GH molecule. This region, which consists of amino acids 176-191, is less than 10% of [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2009-01-24 02:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczowej....... Tkanka tłuszczowa odkłada się w naszych organizmach na 2 sposoby: http://img22.imageshack.us/img22/5476/5a86.jpg -> podskórnie na rysunku : subcutaneous fat lub -> wewnętrznie, czyli okołonarządowo (tłuszcz brzuszny/piwny/trzewny) na rysunku : visceral FAT Tłuszcz brzuszny jest to tłuszcz odkładany wewnątrz tułowia, wewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w pobliżu pieca, niż chodzić po niego do magazynu. Korzystne jest wspomaganie odchudzającego działania l-karnityny synergicznie działającymi preparatami takimi jak: fat burnery, cla, hca i innymi. Dawki dzienne karnityny wahają się od 600 do 1200 mg. Są one uzależnione od masy ciała zawodnika stosującego ten suplement oraz od rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] action at the liver with a smaller contribution from peripheral tissues. Sucrose feeding affected neither basal or stimulated energy expenditure nor accumulation of body fat. In conclusion, sucrose feeding produces a major impairment of insulin action, predominantly because of an effect at the liver. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2011-05-19 03:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozważ słowa Dan’a john’a: "Fat loss is an all-out war. Give it 28 days — only 28 days. Attack it with all you have. It's not a lifestyle choice; it's a battle. Lose fat and then get back into moderation. There's another one for you: moderation. Revelation says it best: 'You are lukewarm and I shall spit you out.' Moderation is for [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18378 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)