fat

Niestety mam co ciąć, głównie fat na brzuchu i bokach. Planuje najpierw wyciąc fat do konca a potem zabrac sie może za masowanie. Priorytetem jest rozsądne wyeliminowanie tkanki tłuszczowej, po prostu chce pierwszy raz w życiu zobaczyc własny kaloryfer;). Niestety należe, a raczej nalezalem do os otyłych z otłuszczoną klatką i brzuchem. Dzięki [...]

Goral kto?? Ola czy Piotrek??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

13. Thermo Fat Burner Skład TFB (90 tabletek) - Dawka 1 tabletka Cena: ok.49.00zł Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg Sposób użycia: W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W [...]

bo jest do bani. porownaj sobie ilosci tego co istotne. 1 kaps olimpu 350mg 1 tab fat transporter 1070mg cena ta sama. ilosc metioniny takze na krozysc treca. i nadal mnie nie rozumiesz, drążąć temat w płytki sposob.. FAT TRANSPORTER = zamiennik lecytyny + dodatkowe substancje to nie ejst spalacz termogenny, wiec nie rozumiem twojego toku [...]

NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 cm OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U [...]

Popieram Sieniosa W tym poście mamy sylwetkę fat-joe i powinny się tu znajdować jego porady jak dojść do takiej sylwetki a nie innych. Tutaj Fat-joe rządzi

ale jakiej sylwetki?! fat nie pokazuje tego co można zbudować w czasie od którego on ćwiczy. Jesli wam na serio zalezy na postępach w masie/rzeźbie to poszukajcie na forum. Jest wiele osób, które prezentują wspaniałe sylwetki. I to ich powinno się naśladować. Ale bez urazy Fat.

śniadania: 1 tabletka Trec Thermo Fat Burner, płatki owsiane + łyżka otrębów pszennych /lub płatki Corn Flakes 200 gram + mleko 1,5% // jakis zdrowy tluszcz by sie przydał, mozesz sera białego dac rano, mleko chude najlepiej, płatki owsiane + łyżka otrębów pszennych lepsze drugie śniadanie: dwie kromki razowego lub pszennego pieczywa z margaryną [...]

[...] o ocene treningu który zamiesciłem wyzej w poscie. A oto troszke zmodyfikowany jadłospis. 6.00 Płatki owsiane 100g + mleko 0.5% 200g + 2jaja 32/19/80.5/ 597 8.30 thermo fat burner - 2 kaps. 9.00 Chleb żytni razowy 70 g +jajko +masło20g +polędwica 15g+jabłko 14/24/49/ 443 12.00 2 marchwie duze 2/04/17/ 54 13.30 thermo fat burner 2 kaps. 14. [...]

Dobra pokolei. Wrzuć trening tutaj ładnie. Dieta: 6.00 Płatki owsiane 100g + mleko 0.5% 200g + 2jaja + oliwa Śniadanie ma być najobszerniejszym posiłkiem 8.30 thermo fat burner - 2 kaps. 9.00 ryż + kurczak + oliwencja 12.00 Zjedz tutaj jogurt albo kefir wypij + jabłko 13.30 thermo fat burner 2 kaps. 14. obiad Piers kurczaka 120g + ryz [...]

6.00 I śniadanie płatki owsiane 100g,mleko 0.5% 200g, jednojajko29.2/3.6/96.1/ 526.6kcal 8.30 thermo fat burner 2 kaps. 9.00 II śniadanie Nie dam rady zjesc tu ryzu i kurczaka. Czy nie może być taki posiłek jak mam ?? więc : chleb razowy 70g,masło 20g,poledwica kurczka 15g, 2 jajka całe20/29/38/ 471 12.00 Jakos ustalę z pzrełozonym ze na 10 [...]

[...] obiektyeniw bardzo dobry Ceny: wysokie - karnet open na silownie 160 zl nie wiem co jeszcze moge powiedziec ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Cały ten Twój plan na lr3 to do śmietnika. Bierz 50mcg, jedna inj po treningu we fat lub domięśniowo ale w fat łatwiej. Nie działa lokalnie, nie trzeba go bić w obie partie jak igf des, nie powoduję pompy i lokalnego wzrostu jak igf des Igf bierzesz systemem 4week on/4 week off Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/01/2018 13:40:05

[...] wymyslil... (jak chce to potrafi) LUUUUUUUUCCCCCCCCCCCEEEEEEEEEEEEKKKKKK!!!!! come back home!! ze tak sobie rykne ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

jak to kto glosowal przeciw??? Mateo i Pinter ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] no nic ... dzieki juz 2 raz mnie edukujesz... choc z tego wczorajszego pana to tylko nazwisko pamietam heheheheh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] przyjmijmy ze jesli Son sie tutaj nie odezwie i zdecydowanie nie sprzeciwi to znaczy ze sie zgadza?? moze byc?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Przepraszam za porownanie... ale Son zastosowal chyba podobna socjotechnike jak Miller ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] Mateo, co odzwierciedla glosowanie..... jak jeden mąz, ogolne huuurrrrrrraaaaaaaa i hip hip ze mamy nowego moda ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] skrzynke pocztowa co 3 minuty.... po nocach nie spie.... pazury gryze...... a zdjec jak nie bylo tak nie ma ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj