SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Suplementacja po kuntuzjach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki. Jak pisaliscie fitmax cissus + fleit drink. Gadałem jeszcze z bratem i dowiedziałem sie ze niektóre z produktów animala typu pak czy flex nie sa warte swojej cenny. Czytałem ze fitmax cissus został "zbanowany" wiecie moze czemu i czy bez problemu go dostane ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-08-06 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak naturalny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    smakuje jak woda z posmakiem platkow kukurydzianych, dosc nautralny w smaku, powinienes wypic bez klopotu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2018-04-28 09:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL powtorzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 jednostek treningowych w tygodniu ma byc. Pull Push Off Legs Off Pull2 Push2 Bez podzialu na hyper i power jak narazie. Najbardziej chodzi mi o intensywnosc. Myslalem o przedzialach 12-14, 14-16 przy malej objetosci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2019-03-28 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL powtorzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Intensywność to nic innego jak % ciężaru maksymalnego przerzuconego na treningu Objętość to ilość powtórzeń x ciężar więc tutaj lekko pojęcia pomieszałeś. Bez znaczenia na przedział, najważniejsze abyś w długiej perspektywie notował stale progres Masz racje pomylilem pojecia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2019-03-29 05:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak tolerujesz, ja osobiście nie wyobrażam sobie redukcji bez twarogu, bo to baza do fajnych słodkich dań i deserów "legalnych" wiadomo, że chodzą legendy że produkty mleczne mogą odbijać się negatywnie na sylwetce, ale to mit, bo nawet badania pokazują że dieta bogata w produkty nabiałowe wspomaga redukcję tłuszczu, choć głównie dotyczy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2020-01-15 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wyobrażam sobie diety bez twarogu czy ma masie czy na redukcji średnio 500g tygodniowo wpada.( Tylko półtłusty się pojawia od lokalnej firmy ) Wpada na słodko na słono , do past z makrela czy tuńczykiem , do naleśników, z makaronem , z pieczywem . Do naleśników no i jako dodatek do koktajli Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-15 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2020-01-15 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinien znajdować się w diecie. Głównym czynnikiem decydującym o tym powinny być czynniki zdrowotne, np. nietolerancja laktozy (tutaj akurat można kupić nabiał bez laktozy), jakieś choroby autoimmunologiczne, alergie, itp. Poza tym oczywiście indywidualne odczucia smakowe. Jeżeli nie masz problemów zdrowotnych i lubi twarogi, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2020-01-15 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla ellis'a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak coś się komuś należy to trzeba mu to dać A należy mu się bez dwóch zdań.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2005-09-16 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik potreningu.pl

    Post
    Ladies SFD

    Wedline z wieprzowiny zrobil moj maz sam wiec jest zdrowa, bez chemi a przy tym smaczna to chyba nie musze jej wykluczac bo w poradniku "Co jedza Ladies" napisane jest "Ladies nie jedzą wyrobów garmażeryjnych, kupnych wędlin, kiełbas (nawet tych droższych), parówek." Ale jak zle mysle to mozecie mnie poprawic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-01-20 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slinianki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bez lekarza się nie obejdzie, poproś aby ktoś z Tobą się udał do lekarza co kuma te sprawy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-06-28 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie

    Post
    Doping

    bez przesady nie chcem miec kompleksow przy 16 latku :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-09-04 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    ten arkhin testowałem w grudniu bo dostałem od kumpla za darmo , a normalnie po 3paczki faji lata, same blistry bez pudelka poszukaj se gdzieś zdjecia i pacz na pazlotko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-03-31 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na jakiej podstawie sadzisz, ze jest bez sensu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-05-18 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorowanie własnego stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakim doszedł do obecnej formy - patrz Foreman i trening siłowy, praca fizyczna przez dziesiątki lat), koordynacje, proporcje kończyn... Możesz wzorować się na Hooscie, ale bez jego dynamiki, timingu z tej mąki chleba nie będzie, oglądając zawsze coś ciekawego idzie zobaczyć, ale odwzorowywanie to zła droga, choć probować mozna. W końcu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-04-27 09:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze kazdy, kto powazniej traktuje ten sport, wage posiada obowiazkowo, nie da rady prowadzic diety bez wagi przeciez

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-04-09 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    też tak robiłem, ale często bywało np. miarka cała dawała mi 12g podczas gdy potrzebowałem 5g odmierzyć a gdy miarka ma skośne ścianki i bez lini to ciężko za każdym razem dobierać mi wysokość ile nabierać, więc szukam miarki takiej żeby pełna dawała mi pożądaną ilość :) każdy ma swoje sposoby na ułatwianie sobie życia :) ostatnio nawet w użycie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2017-04-10 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina peptyd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba przynajmniej 90% populacji trenującej ten sport nie stać na porządną suplementację nie wspominając już o diecie, gdzie koszt obu tych spraw równa się kilku tysiącom miesięcznie. Ale to tak na marginesie ;-( Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2003-06-06 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina peptyd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koledzy jak widać to w pewnym sensie sprawa dyskusyjna, ale miło tak pogadać sobie i powymieniać się doświadczeniami itp. Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2003-06-06 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no na czczo czyli rano bez jedzenia najlepiej... np. po-marszo-biegaj sobie z 0,5 godzinki a plan treningowy napisz.. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2003-09-26 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzę, że bez clena się nie obejdzie - macie wszystko w jednym - brak spaku wagi i spalanie tłuszczu... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2003-09-28 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)