bez

4miesiace na mecie i w dodatku bez ziola

a jaki obecnie bf? i czemu ładowanie? nie dajesz rady bez węgli? pzdr/

Nie jest w wieku dojrzewania :) Poza tym to rasowy ektomorfik, także bez wp*****lania nie przytyje ani grama : )) Zmieniony przez - Orrik w dniu 2012-07-10 00:48:52

Jem o 18 a silke zaczynam o 20 , to co ma tak byc 2h przed silka bez jedzenia ???? , czy moze 70 g dodam po treningu i 140 g ?

no właśnie też tak myślałem, że bez krety to cieńko, dobra dozbieram do tego mono i do tego kupie NO Xploda thx za pomoc

[...] w DNT aero/HIIT Odżywianie : mogę sobie odmówić wszystkiego co niezdrowe na rzecz diety Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie posiadam Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : carbonox, whey protein, omega 3 SE vitamin multiple [...]

[...] I konsultacja u fizjoterapeuty, bo barki nierówne no a ten brzuch to moze byc pogłębiona lordoza. No i zrób ze 4 solidne posiłki - rano np bt, czyli jajka z boczkiem, albo bez boczku;-) Potem ze 2 takie same "obiady" czyli ryż/kasza/ziemniaki plus mieso/ryba plus warzywa No i na kolację, co tam chcesz rybkę jakąś czy trzeci obiad ;-) Wywal [...]

[...] powiem tak. Jeśli nie masz kogoś, kto by cię tego uczył, odpuść sobie. To naprawdę nie jest zabawa. Jeśli nie umiesz tego robić, musisz mieć niezłego farta, by Ci się udało bez kontuzji. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

To zależy, czy ćwiczysz w kasku, czy bez. Jakie masz rękawice i.t.p. Genralnie wszystko zalezy od partnerów, bo to sprawa umowna, czy się walicie na max, czy ćwiczycie tak sobie Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

bez róznicy choc te kreatynki treca są spoko(mowa o tych z dodatkami)

ja tam nie wiem po kiego hooja ten sód ale bez obaw bedziesz zył

a odżywki bez diety?

Jeśli obawiasz się rozstępów to dobrze wybrałeś Tak na poważnie, jeśli będziesz odpowiednio jadł i ciężko trenował to rozstępy pojawią się nawet bez suplementów(w zleżności od predyspozycji). Jeśli będziesz słabo jadł i lekko trenował to nawet z najmocniejszymi suplementami nie musisz się obawiać o rozstępy!

Zapomniałem, ze w offie będzie ewa+kofa. lodz, czemu połączenie bez sensu? Moze za dużo tej mety, bo to pewnie wywoła retencję, ale 10mg z rana świetnie się sprawuje jako antykatabolik. Pewnie czytałeś o dbol bridge.

ok ale bez alaniny

-NIE -NIE -NIE Zabierz się za odpowiedni trening i dietę. Zrozum, że bez tego ani rusz. Nawet magiczne środki reklamowane w necie nie pomogą.

Bez przesady, 100ml wody a 100 ml mleka, to prawie żadna różnica. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-03-15 16:24:23

a zwyczajnie waga może się lekko wahać także to normalka, wcześniej bez diety być może mialeś zaparcia czy inne tego typu sprawy pozdr

Witam ja stosowalem CP i tak jak mowia koledzy bez diety nie ma efektow co prawda jakas tam pompa byla ale to chwilowe ....moim bledem byl zly jadlospis ...podlegal korekty i dalej juz bylo coraz lepiej....musisz uwzglednic wiecej czynnikow aby suplement dobrze dzialal ...jedna rzecza ktora dobrze pamietam to duze ilosci wody przy CP.

Właśnie widzę że nie wiesz o co chodzi za bardzo. Dlatego napisałem o odpowiedź na moje pytanie bez dodawania własnych wątków :)