SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • która kreatyna lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-07-10 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, ze w przepisie jest ryz nie znaczy ze musisz go dodawac bo jak nie dodasz to bedzie nie do zjedzenia Bez ryzu rowniez dobrze smakuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-12-03 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ??? pomocy

    Post
    Doping

    powiem ci ze mam pojecie tylko ja nie chcme niewiedomo jak sie skawarzyc tylko troszke mam doswiadczenie na silowni kiedys cwiczylem 4 lata bez zadnych przerw i tak dalej a teraz cwicze podobnie chcem do formy wrocic itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2014-01-16 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy i minerały wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi np o together wholevits chociaż mogą być w proszku aby bez żadnego dodatkowego zbędnego syfu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-03-04 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok on juz cwiczy z 2 lata i wydaje mi sie, ze lepiej zeby wzial jakies suplementy niz zaczal bez sensu koksowac Korgan

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-08-09 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION , CM3 , ANABOLIC BCAA SYSTEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez różnicy proszek bedzie tańszy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-03-20 06:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę wyślij dane na privat kupowałem już u ciebie wiec bez allegro porządny sprzedający

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-11-01 08:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO JUNIORZY!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorki, że się wtrącę, ale juniorzy bez spamu, to tak jakby nie juniorzy wg mnie. Może ten temat z życzeniami to lekka przesada, bo niezbyt na miejscu, jednak nie można być spiętym cały czas. I tak tu żadna dziewczyna nie weszła od niepamiętnych czasów - pewnie dlatego Dreamowi odbija %-) usunięcie spamu może grozić zamieszkami na forum oraz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2014-03-08 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom+meso

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w raz na jakis czas ok, ale przed kazdym treningiem bez celu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-05-14 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nada się na redukcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widziałeś kiedy gainera bez węglowodanów? Jak chcesz uzupełnić białko to weź wpc a nie mix węgli z białkiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-11-23 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja białkiem w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pobraniem substratu (tłuszczu) z tkanek do metabolizmu, jeśli myślę poprawnie.. Po pokryciu tego deficytu tylko po treningu siłowym pozostały plan byłby realizowany bez zmian z deficytem kalorii potrzebnym do redukcji. Częściowo efekty mogę sobie wyekstrapolować z informacji, które posiadam, ale jak już wspomniałem w innym wątku, tych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2015-12-02 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja białkiem w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sądzę aby miało to jakikolwiek wpływ na efekty, jeżeli ilość białka, bez te dodatkowej ilości wynosiłaby ok 2g/kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2015-12-02 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna porcja nitrobolonu ma w sumie w sobie ok 7 g kompleksu kreatyn, więc możesz brać jak rozpisałeś, bądź w DT porcja nitrobolonu przed treningiem i po treningu 5 g cm3 bez tej drugiej dawki po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-05-14 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa = dodatni bilans kaloryczny. Jak brakuje w Twoim bilansie białka to faktycznie dodaj WPC. A co sądzisz o gainerze mass up z activlabu? ma aż 397 kcal w porcji BEZ ZMAIAN SADZĘ JEDNO....Po choooj odpowiadam.... No właśnie. Zamiast się denerwować to nic nie napiszę.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2020-02-26 20:29:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja laktozy - spożywanie nabiału

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trudno powiedzieć, coś na pewno się przyswoi, to nie jest tak że coś zjesz i to od razu wydalasz. Tak siedziej przy ekstremalnych problemach z ukąłdem trawiennym, nie mozesz wybrać jogurtów pitnych pozbawionych laktozy, na pewno takie są, a jak nie to na pewno są serki wiejskie bez laktozy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2022-05-17 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lubię dodawać zawsze trochę orzechów włoskich do śniadania czy jak naskubię sobie na kilka dni wcześniej sporą porcję to leżąc bez łupin nie przeschną i nie stracą wartości odżywczej ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-11-25 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jajami wszystko ok a co do sprzetu to dziala bez zastrzezen,zastanawiam sie ile przerwy sobie teraz zrobic wystarcza 3miechy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-01-12 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staz 2 lata i widze ze bez pojęcia.. Podaj wzrost i wage Odzywki Ci tylko mogą pomóc w zdobywaniu masy tylko wtedy gdy masz dobrą diete no i trening..to są tzw.uzupełniacze Mozesz zapodac cykl kreatynowy,moze juz miałes jakies cykle? Napisz cos o sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-03-08 22:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o odpowiedź :)

    Post
    Trening w domu

    thanks :) a takie pompki co ile dni robić? acha sprubowałem sobie teraz pompki z 6 kgowym obciążeniem i widzę że ciężej bo robię 15 pompek a bez obciążenia robie 30 :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-09-17 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asics Sensei 3

    Post
    Inne dyscypliny

    Podobno czarne dodaja +2 do zasiegu w ataku i +3 do zasiegu w bloku, sa one polecane dla zawodnikow grajacych na pozycji srodkowego bloku i atakujacego. Bialo niebieskie sa bardziej 'dynamiczne' i kierowane sa przedewszystkim dla libero i rozgrywajacyh Co do przyjmujacych to zalezy od specyfiki zawodnika PS: Bez roznicy jaki kolor- zartowalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-01-22 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)