bez

Ja redukowałem się przez4 miechy bez przerwy i wyglądałem jak wyrzeźbiony pinokio hehe

już ci mówiłem nie raz że bez przerwy nikt o zdrowych zmysłach nie powinien robić redukcji dłużej niż 8 tygodni Nie zgodzę się z tym zdaniem... Zalezy jaki poziom BF, ile mas ie mięśni przed redukjcą, jakie ma sie sklonności do traceni amięśni an redukcji ... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-05 22:32:11

bez różnicy

Bez picu... Etykieta jest skopiowana z Megabola. To jest już skur****syństwo!

prestarium stosowalem i sobie chwale, jak wyglada u Ciebie cisnienie i tetno - w czasie spoczynku i po wysilku fizycznym (na koksie i bez)

Heh, gdybyś i mnie go przedstawił obyłoby sie bez zbędnego gadania.

1.bez roznicy. zalezy jak wolisz. 2. jak masz kase i mozesz sobie na to pozwolic to tak. jezeli nie to niekoniecznie.

No to nic z tego nie będzie , szkoda kasy na suple . Lepiej dopracuj +- odzywianie . Bez dostarczenia odpowiedniej ilości kalorii i makroskladnikow miensnie nie urosną

a czemu bez obciążenia?

[...] jakis zalaman silowych czy motywacyjnych ... i jestes nieco zalany ... zaczynasz rzezbe ... a czym sie rozni masa od rzezby ?? a tym ze na masie jesz duzo i zdrowo a na rzezbie zdrowo i z lekkim ujemnym bilansem kalorycznym ... to wszystko cwiczenia bez zmian no mozesz ewentualnie zwiekszyc tempo cwiczen poprzez skracanie prerw do 1 min ,,, pozdr

tussi w syropku jest mozesz sobie kupic bo jest bez recepty ale czesze nawet spoko:)

Spoko rozpiska, różne źródłą węgli, różne źródła tłuszczy, bez przetworzonych produktów :-)) jedynie urozmaicić innymi mięsami/rybami niż tylko pierś :-))

Nie chcę zrobić masy na wodzie tylko się pytam czy dużo wody trzeba pic podczas robienia masy czy to jest bez różnicy ile sie pije kiedys gdzies słyszałem ze dużo powinno sie pic wody podczas robienia masy

j/w nieraz lepiej online kogoś ogarnąć, bo pseudo trenerów jest bez liku, jak ja widzę co u mnie wyprawiają co niektórzy to szkoda gadać. Dietę czy trening mozna online ogarnąć, chyba że chcesz na techniką potrenować to online już ciut gorzej ale też poprzez nagrywanie filmików można co nieco zobaczyć

alpha pharma po 5 czy po 10 bez ruznicy

jak ktos napsize o bronzerze dostanie bana i nei zartuje ,suchaj staraj sie dostarcza bialko ,tluszcz i ww (ziemniaki,kasze,warzywa,owoce) a gainer mzoe sie przydac dodatkowe ww,bialko i kcal ,chodz wiedz ze bez diety to walenei warkoczem o kant kuli pzrez lysego

hp bez zastanowienia lepszy

bez róznicy którą wybierzesz efekt bedzie taki sam

bez znaczenia ja juz nie bede sie rozwodzil na ten temat (szczere pozdrowienia dla Ambrożego) w kazdym razie dekstroza o ile sie nie myle jest to glukoza prawoskretna w praktyce bierz co chcesz,glukoza jest tansza i latwodostepna

kolega podesłał ci linka nie bez powodu,powinienes sie z nim zapoznac,a ty nie zrobiles nawet tego i zadajesz niemądre pytania.jezeli chcesz przytyc musisz zabrac sie zarówno za dietę jak i za trening