bez

hahahahah sory nie wstawilemtylko bez ****a!!!!! Dymatize Viper sory mistrzu ty bys pomogl jak masz cos do napisania a nie szukasz sensacji Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:13:27 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:13:51 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:14:43

ok, jest prolongatum, jeśli chodzi o wzrost siły bez wzrostu masy to w jakie dawkowanie celować? 200mg E4D czy 200 E5D, micha i odpowiedni trening jest dopilnowany, chodzi mi o różnicę w retencji wody

To np jeden z dni Rano 2,5 łyzki owsianki zalaną mlekiem + 1 łyżka miodu W szkole to 2 kanapki czyli 4 kromki chleba ziarnistego +4 plastry szynki z indyka 2 plastry sera + masło ok.1,5 łyżeczki Obiad Zupa(ryż ziemniaki warzywka ) ok 3/4 talerza Woreczek kaszy + udko brokuły i 5 rogalików z marmoladą Potem jeszcze 4 rogaliki Zrobiłem 300 [...]

2.5/5/1/ na start i to bez metki to masa ruszy

nie będzie z powodu susty po mecie i z powodu ari bez badań i braku hcg podczas cyklu

Słyszałem, że mieli ostatnio ze sobą zatarg, ale ponoć już sobie wszystko wyjaśnili i jest ok. Tak więc bez obaw, nie pozabijają się. Pzdr

Omege szamac po 2 kapsy np do dwoch duzych posilków? czy jak 4 bym szmal to po jednej do czterech? czy to w sumie bez roznicy? Lepiej tak bo ja za dużo na raz wezmiesz to możesz miec sensacje żołądkowe. ja tak przynajmniej miałem

Owszem, że można robić przysiady bez stojaków. ( tylko będzie to małe obciążanie )

...pewnie nie pozostaje nic innego jak odeslac Cie do tego działu; http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html, albo temat skasować bo nie wiedziec dlaczego chcesz wszystko gotowe i to bez zadnych info o sobie

No jem takie rzeczy jak serki wiejskie, tuńczyk z puszki ale z obiadem to róznie bywa np dziś jadłem Ziemniaki z paluszkami Surumi(ryba przemielona w takie paluszki bez panierki) np dziś to myślę że to przez te ziemniaki się przejadłem troche. I to głównie chyba jest problem w obiedzie bo po nim już nie mam chęci na nic innego

No spoko ;D Bez nerwów ;D

Niestety za takie pieniądze wiele się nie nauczysz, a właściwie nic. Jeśli marzy Ci się MMA to idź do Rosomaka, tylko musisz zapłacic 3 razy tyle, i na sparingpartnera w swoim wieku (i podejrzewam wadze) nie masz co liczyc. Zacznij chodzic w Rosomaku na BJJ, załapiesz parter, dorośniesz i możesz śmiało dorzucic MMA. Bez umiejętności jest tam [...]

:)) Dzisiaj jadlem bez jabłka i hmm... nie bardzo mi to podchodzi. jutro spróbuje w inych proporcjach i z jabłkiem właśnie

Ok. Dzięki wielkie. Czyli bez problemu mogę spożywać to razem z kreatyna? i kreatyne przyjmować tak jak do tej pory?

odruch 2 paki clomidu, mozesz tez nolve miec pod reka na wszelki wypadek PS: swoja droga tylko i wylacznie 2 orale na 1 cykl - dla mnie bez sensu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 20:11:14

W książce "Olivier Lafay - Trening Silowy bez sprzętu" jest bardzo dużo ćwiczeń rozciągających z obrazkami i opisem wykonania, polecam :)

nie , syf to ogolnie te wszystki smieszne "serawatki" itd. moi znajomi kupuja na allegro bo mozna dostac tam tanio wiele produktow, chociazby hmb MC olimpu tylko o 10-15zl drozej niz w hurcie, a za to duzo taniej niz w sklepie (i to bez kosztow wysylki) Wiec warto szukac, i kupowac u sprawdzonych sprzedawcow

bez sensu,winko solo odpada, a kreta nie jest żadną alternatywą dla testosteronu

no napisales ze nie ma szans na nizsza cene bo sa "punkty" ja punktow nie potrzebuje i pomyslalem ze o ich cene mozesz zejsc. ale jezeli mowisz nie to spoko rozumie. bez cisnienia. to tylko sredniej jakosci produkt w sredniej cenie, wiec nie warto sie zloscic ;) zdr./

[...] piątkowy trening BarkiSzrugsyŁydkibrzuch ale postanowiłem zmienić troszke bo mało coś na te barki wiec bedzie to wygładało tak: Barki: 1.wyciskanie sztangi nad głową 5x 2.arnoldki 4x 3.Wyciskanie szatngielek bokiem w gore 3x Kaptury: 1.Szrugsy 4x(kg 28kg) Łydki: Łydki: 1. Wspięcia na palcach siedząc 4x (30kg) (25-30 powt) Brzuch bez zmian