bez

ej wy jestescie chyba pedalami az zal jak widze kolesia powtarzajacego wypowiedz poprzednika haha ok bez lachy geje

ej wy jestescie chyba pedalami az zal jak widze kolesia powtarzajacego wypowiedz poprzednika haha ok bez lachy geje tera pokazłes jaki jestes dojzały i inteligenty, no szkoda słow, nikt Ci tu nie pomoze bo nikt nie chce miec Cie na sumieniu i tyle. Mysle ze koniec spamu, temat powinien zostac zamkniety.

[...] ryżu . 150g piersi kurczaka . sałatka warzywna . 15 g oliwy z oliwek przedtreningowy? ok.ryz daj paraboliczny Posiłek czwarty 100g ryżu . 150 g piersi kurczaka . sałatka warzywna . 15 g orzechów ziemnych potreningowy?bez orzechow dodaj ryz moze byc zwykly Posiłek piąty . 2 jaja na twardo . 125g twarogu chudego . 10 g oliwy z oliwek jaja wywal

rozpisz co ile ma BTW. ziemniaki na ryz. Na noc chyba twarog tlusty/poltlusty. przed treningiem bez warzyw. Nie jstem ekspertem, poczekaj na fachowa opinie:)

[...] się organizm prsyzwyczaji, ja powirn że mnie dupsko też solidnie boli i czuje się zmęczony może źle wbiłem w posladek, jak j**nie jeszcze jednego strzała to raczej nie zablokuje go jak się zdecyduje odlozyc, wtedy byłby po 2 x 100mg/1ml e2d, i bd mógł odlozyc bez żadnych odblokow normalnie ? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2017-06-28 15:15:30

kiedyś brałem i działąło ale bez reweli, schudłem 2 kg w miesiąc dlatego pytam czy jest sens dodawać bo kase musze liczyć

[...] moge powiedzieć że hmb działało faktycznie poprzez: 1. zwiększyła sie odpornoąśc na infekcje 2. zwiększyło siłe , wydolnośc i pompe 3. skóra wydawała sie bardziej jędrna i zdrowa 4. zwiększyło sie libido (możecie sie śmiać ale taka prawda, a np. po tribusterone 90) sie zmniejszyło) 5. tłuszcz sie tak zbijał bardziej, ale bez reweli jak mówiłem

[...] ma na etykietce sida cordifolia-ale ja zbytnio etykietkom nie ufam. Badania to tylko potwierdzają. Dziś szamię Jet Fuela i dosyć pozytywnie wypada. Fakt powoli wchodzi, bez tzw. kopa, więc na poranne aero to tak średnio. W działaniu energetycznym, jak już wejdzie na swój półap to trzyma bardzo stabilnie i długo. Dołów żadnych czy shiz nie [...]

[...] ok. 1 rok i przytyłem ok 10 kg. Obecnie ważę 70kg na 184 cm wzrostu. Chcę zacząć trenować boks, a tym samym zaprzestać chodzenia na siłkę. Czy jak zacznę trenować boks bez siłowni to schudnę? Z góry dzieki. Jesli zaprzestaniesz chodzenia na siłownie to : Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie [...]

[...] jakim sa miesnie (trzeba je codziennie wyzywic, a dodatkowo jestes na ujemnym bilansie kalorycznym). Z bialkiem nie przesadzaj, mysle 3g/kg to juz dosc duzo. Ogranicz weglowodany (ale tez bez przesady), tluszczami uzupelnij kalorycznosc. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-04-10 22:50:55 Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-04-10 22:52:11

tak wiem, ze nie bede, robieto dla przyjemnosci, to moja pasja, bez ktorej nie moge zyc, tak jka pewnie wiele osob tutaj.

co do klatki to nie rozwinie sie bardziej bo jest strasznie w "plecy":P wszystko idzie ladnie, biceps i triceps praktycznie sam rośnie i nie trenuje go lekko bez jakiś szaleństw a klatka cieniutko, siła i masa ok. dzieki za odp. pomyśle jeszcze nad tym splitem.

spróbuj zrobic jeden trening na czczo i ocenisz czy to sie u ciebie sprawdza. generalnie mozna jak najbardziej trenowac bez posilku. jesli wolisz "po", to zjedz cos co nie bedzie powodowac dyskomfortu. zrodlo bialka+ww, albo bialko+tł

ja mam olejek z oregano nature's voice, brałem kilka kropel bez rozpuszczania i było ok co prawda przez kilka minut piekło ale nie było żadnego efektu żrącego na tkanki miekkie, trochę pomogło, jako preparat wspomagający sprawdzi się

one sie nienadaja poniewaz to musi byc dobrze wywazony i plaski noz, bez wypustek

om lean cream to 7-keto + kofeina. w płynie, smarowałem wylaczne na brzuch. bez róznicy czy na diecie czy na diecie i lean.. możliwe że za mało wciagałem. waliłem tylko 1 porcje na dzien (w sumie nie wiadomo nwet ile tam tego jest )

no 20 strzałłow tescia by stykło i do tego 100 mety clomid sylimarol i jak che to nolve a rozpisac to normalnie niech je mete po 20mg dziennie czyli 4tb bez wejsc i zejsc zadnych piramid a tescia niech kuje 2 razy w tyg lub 3 w zaleznosci jak che ale jak by wlaił po 3 to niech kupi 30 strzałow i kuracja bedzie trwała 10 tyg.tyle powinna trwac [...]

prosze bez spamu .. wiec jak wkoncu z tymi transporterami jest brac czy nie ?

dzieki wszystkim:)) hehe..nie pytalem o tym co brac zeby lepiej sie koncentrowac..poradze sobie i bez tego... wspomagacze sa dla mieczakow:)

dieta moim skromnym zdaniem kompletnie do bani:> w pierwszym posilku laktozy i fruktozy duuzo.w drugim bez sensu ten banan i to 200g-kolejny kop cukrow prostych zupelnie zbedny,zamiast tego warzywka proponuje.chleb z maslem i szynka to dieta przecietnego kowalskiego a nie cwiczacego.chleb=slabe zrodlo ww,szynke lepiej zastapic piersia a maslo [...]