bez

Wole cos taniego,nawet bez bajerow(do autobusu itp ) A 450 to za duzo dla mnie.

a jaki to jest "normalny trening"? znaczy ze hst jest nienormalne? a po hst mozesz zrobic sd i kolejne hst, lub dowolny inny trening, wtedy z sd lub bez, jesli uznasz ze jeszcze nie potrzebujesz przerwy. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-09-30 00:23:41

[...] rzeczy które możesz robić na worku i w zależności od tego jak ćwiczenia wykonujesz, co robisz itd. będziesz rozwijał różne cechy. Musisz wiedzieć, że kupowanie worka, bez bardzo dobrych podstaw technicznych <w przypadku gdy chcesz się dobrze czegoś nauczyć> to wg mnie wyrzucanie pieniędzy w błoto. Nauczanie techniki powinno nastąpić [...]

mastersy czarne 10oz, sztuczna skóra prawie nowe, nie śmierdzą czuć jeszcze nowością. 40 +koszty wysyłki bez negocjacji, nie wysyłam za pobraniem, moge zrobić aukcje allegro.

Ja mam takie małe pytanko a własciwie 2 zeby niezaczynac bez potrzeby tematu. czyli jak mam teraz 16 lat i koncze je w czerwcu a MPM WL młodzików przeważnie są w drugiej połowie roku a więc mógłbym jeszcze 2 razy wystartować????bo jezeli liczą dokładnie do daty ur. to byłby tulko raz. I moze ktoś wie kiedy bedzie wiadomo kiedy będą MPM WL 2005 na [...]

pako niestety nie ale przed tobą dwukrotnie szansa wystapienia w juniorach młodszych, którzy są do 20 lat rocznikowo ( bez względu na miesiąc urodzenia) powodzenia

jak ktoś wazy 115 kg to raczej ciezko wyciagnać 330g bialka bez prochu - no chyba ze jest cały dzien w domu i nic nie robi tylko cwiczy i je :)

O ja piertole. No ladnie. Deca leciala bez odbloku..

Przede wszystkim słabych w ogóle nie czułem a mocne mnie wkurzały, bo nie lubię być nadpobudzony. Problemy ze snem miałem w tym samym okresie, problemy z niedoborem magnezu. Poza tym nie zauważyłem jakiegoś specjalnego przyspieszania w redukcji fatu niż jak bym robił normalnie dietę z treningami. Słowem - mogę się obejść bez tego.

[...] nie trzymasz michy to możesz zjeść nawet najlepszy Venoma czy Mitotropin a i tak efekty będą żadne. Ja trenując 5 x w tygodniu przez pół roku zbiłem wagę ze 108 na 87 kg i to bez żadnego wspomagania tylko przy zdrowym jedzeniu. Tak więc słuchaj się takich jak Olo bo oni wiedzą co mówią. Środki termogeniczne działają różnie na różnych ludzi.

lixus ale bez teścia ta prima wino i oxa ?

[...] pokazując jak znikomą wiedzą operujesz, są różne typy treningu również na gęstość mięśni ( Doria Yates) czy definicje ( Andreas Munzer) tak zaraz dopiszesz że na soku, ale bez też można osiągnąć zaj**istą gęstość, nie tylko swoim własnym ciałem. Nie generalizuj trenując kalistenikę duży nie urośniesz to raz, dwa kretyna faktycznie wspomaga [...]

zgodze sie z chlopakiem ale po częsci napewno wiesz ile masz jesc mniej wiecej białka tluszczy i węgli a co do diety to załoze sie ze 70%siedzących tu i mówiących ze "dieta dieta dieta" nawet nie ma jej ułozonej !! mozna doskonale wygladac i dbac o linie bez ułozonej diety...Pozdro all <imo:to tylko moje zdanie...>

szkoda kasy....sam mam i naprawdę uważam, że jest to zbędny element na siłowni. Lepiej rozgrzejesz się bez wioślarza niż na nim.

Kura zrob raz redukcje bez primy i pozniej z prima, to zrozumiesz co mam na mysli mowiac o tym antykataboliku

Wiec ja widac nie mam genu, bo na solo clenie lece z waga, a porzadna redukcja to dla mnie waga w miejscu/lekko w gore, bf ostro w dol. Nie wiem jakim trzeba byc kozakiem zeby tego dokonac bez saa

no o to chodzi w treningu FBW, żeby w dzień treningowy ćwiczyć każdą partie mięśni, bez wyjątku. nie rozumiem pytania

Myślę, że chciałbym wyrobić sobie ładną rzeźbę i poprawić siłę, więc bez diety te dwie rzeczy są możliwe ?

60 bez kw

zestaw cienki, jednak bez ankiety nie pomozemy celniej