bez

15-20mg/ed bez piramidek ja igieł się nie boję, ale przed stomatologiem trzęsę portkami

[...] białeczko we krwi i cały czas jesteś na plusie. Polecam Olimp Anabolic Amino 5500 - najlepiej cenowo (~74zl za 360 mega kaps), najwięcej w jednym kapsie. Tera nie wychodzę bez porcji w kieszeni z domu. UniLIver Universalu też dobra cena i składniki mineralne naturalnego pochodzenia, ale to nie hydrolizat (49zl 250 tab). Zmieniony przez - [...]

[...] białeczko we krwi i cały czas jesteś na plusie. Polecam Olimp Anabolic Amino 5500 - najlepiej cenowo (~74zl za 360 mega kaps), najwięcej w jednym kapsie. Tera nie wychodzę bez porcji w kieszeni z domu. UniLIver Universalu też dobra cena i składniki mineralne naturalnego pochodzenia, ale to nie hydrolizat (49zl 250 tab). O ile dobrze [...]

...Byliśmy o krok od tragedii zakupu aminokwasów przez użytkownika, który posiada już gainera MCT i zapewne robi masę. Ufff... Ironię zostawiam bez komentarza. Idę oglądać PLS. Wybaczam wszystkim i proszę o wybaczenie. Peace.

Bez Pani :O takie placki to raptem 5 min. Lepiej wyjdziesz w pełnowartościowym posiłku. A placki takie są, jedząc orzechy to taka przegryzka, ja stawiałabym na coś pożywniejszego :)

ja jem od 5 do 10 jajek dziennie Jak tak samo i nie wyobrażam sobie dnia bez jajek. Prędzej bym mięso wywalił niż jajka. U mnie idzie +/- 200 jajek miesięcznie. Co do tematu autora. Placki Jajka+płatki owsiane+rodzynki/orzechy będzie najlepszym rozwiązaniem. Jeśli chodzi o kupne to możesz kupić orzechy z nerkowca albo po prostu batona białkowego. [...]

Ważna wiadomość, bez badań nie wystartujecie. okazać ważne badania lekarskie: Zaświadczenie lekarskie z klauzulą „Zdolny(/-a) do zawodów trójboju siłowego” podpisane przez lekarza. Obowiązują wyłącznie oryginalne, indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące [...]

[...] koksie. dieta to podstawa, a jesli uwazasz ze to bzdura to niektorzy na forum maja racje : zajmij sie inna dyscyplina !! Chociaz w innej dyscyplinie jak zaczniesz koksic bez sensu to gowno z tego bedzie. Pozdrawiam ! ___________________________________________________________________________ Pomoglem??? Daj soga ! [...]

ja bym ci polecił kreatynke vitalmaxa.Sporo tansza,co prawda bez znaczka creapure,ale to moze nie miec duzej różnicy.Do tego glukoze,carbo,a za reszte(jesli takowa bedzie)kup białko

przedewszystkim trenując wg jakiegos programu na skoczność wyrabiasz sobie głównie siłe nóg i teoretycznie siłe wybicie - ale cóz to da bez dynamiki? wiec jak dla mnie oprocz treningu trzeba znaleźc troche czasu na grę podczas której własnie wyrabia sie dynamike pozatym podczas gry wyrobisz sobie wyskok z rozbiegu który z czasem napewno zrobi sie [...]

moj brat jakos na rzezbie dodawal cytryne, ba! nawet lubil sobie possac plaster i jakos mu to nie zaszkodzilo. bez przesady niwix bo niedlugo bedziemy chodzic z wlasnym barem tlenowym na plecach

Witaj DUDA_. Jeśli chodzi o mięśnie to przy tym systemie treningu mają czas na regenerację. Jest jednak coś takiego jak system nerwowy i fizjologiczny który bez odpowiedniej regeneracji nie pozwoli Ci na osiągnięcie zamierzonych efektów. Bardzo szybko nastąpi zmęczenie organizmu i brak postępu. Radzę zmienić plan na trzy lub cztero-dniowy. [...]

Dzięki aras czytałem to parę razy ale wszędzie każdy pisze inaczej..dieta chyba dobra jak na razie bo 2 kg na + w 2 tyg chyba ze waga szwankoje hehe i to bez metki jeszcze...zdam relacje po cyklu dzięki wielkie :))

'dieta czy redukcja' heh jedno bez drugiego nie istnieje %-) daj zdjęcie ale generalnie dobrze słyszałeś że przy duzej ilosci tluszczu ciezko robic mase jakosciowa

Po pierwsze nie hi-tec a hi-tech, czego się spodziewałeś, ze kupisz legalne sterydy http://kif.pl/www/archiwum/dianabol-anavar-i-sustanon-bez-recepty/

nie musisz gotować o ile nie masz problemów żołądkowych, ja zalewam wrzątkiem podobnie jak Ty, ale bez przykrywania, a do omletów robię pół na pół - połowę zalewam, a połowa na sucho

Czy w takim razie jest gdzies w krakowie jakis klub gdzie mozna trenowac boks w weekendy? Znam dobrze dwa kluby które mają boks w weekandy. Ale w soboty są sparingi. Bez sensu chodzić tylko w weekend.Moglbym sie zapisac do jakiegos klubu np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal [...]

Moglbys podac nazwy tych klubow tak na wszelki wypadek? Grappling Kraków i GOTA.Co do cwiczen to myslalem ze jest tak ze np. na jednym treningu sie cwiczy bloki a na nastepnym np. uderzenia i bez poprzedniej lekcji nie da sie ogarnac nastepnej...?Treningi boksu tak nie wyglądają. Trenowałem na Bratysławskiej ;-)

[...] mają takie być/ ale jak pisze Tyka wszystko zależy sposobu poprowadzenia zajęć. tae-robic i tae-bo oprócz nazwy niczym sie raczej nie różnią. Jest tylko jedno ale: bez względu jaki sobie postawiłas cel /schudnąć, ukształtować sylwetkę..ble ble ble/ to jeden raz w tygodniu będzie za mało. Poza tym piszesz, że unikasz zajęć z cięzarkami - [...]

Staryyyy:d kiełbasą chcesz robić masę mięśniową??? no bez przesady:)słuchaj rad dobrze na tym wyjdziesz:D pzdr