bez

ale jak wczesniej wspomnialem suple dzialaja bez diety

[...] to siedzi troche dluzej. Ta metode wymysslil bodajze miloss sarcev i tam jest napisane zeby wlassnie igf1 dodac ale to juz jakies egzotyki i w dodatku drogie ps ja lece slin bez GH bo mnie nie stac i mam wyebane :-) i nie sadze zeby GH zrobilo jakas mega roznice jak ktos trzyma diete w 100% Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-08 13:15:41

Od 2mies jestem na profesjonalnej diecie, deca miala byc nie do wzrostu masy tylko do podleczenia starych kontuzji. Chcialbym tylko poprawic wyrazistosc miesni, bez przyrostow masy.

nie,bez sensu teraz odstawiać i tak saa by krążyły jeszcze kilka dni,tak więc leć dalej i się kuruj.

Oczywiscie treningu nie rob codziennie bo musi miec czas na regeneracje, ale tak jak kolega wyzej bez diety naprawde nawet dobrym treningiem nic nie zdzialasz ;)

Podstawy są zawsze takie same, a bez dobrych podstaw nic więcej nie zyskasz. Jak chcesz cudownych efektów w 3 miesiące po latach zaniedbań to nie szukaj tego tu. Zajrzyj lepiej do jakiejkolwiek świątyni i zacznij się modlić, może zdarzy się cud. Ale i tak koniec końców lepiej wyjdziesz na ciężkiej przemyślanej pracy niż na szczęśliwym trafie

[...] masy wynosi 2900 to ustal 2900 i trzymaj tydzień obserwując co dzieje się z wagą i lustrem. Jeżeli będzie spadać to zostaw. Jeżeli będzie stała to albo możesz dodać cardio albo odjąć kalorii ale nie tak drastycznie jak ty od razu 400 to bez sensu... 100-150 starczy zeby powoli i systematycznie palić zbędny balast. Powodzenia pytaj w razie w

[...] dzieje się z wagą i lustrem. Jeżeli będzie spadać to zostaw. Jeżeli będzie stała to albo możesz dodać cardio albo odjąć kalorii ale nie tak drastycznie jak ty od razu 400 to bez sensu... 100-150 starczy zeby powoli i systematycznie palić zbędny balast. Powodzenia pytaj w razie w MilkyLayne dzieki wielkie za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie, [...]

[...] / 10 enana - rok temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: ok (ocenione przez forumowych znachorów) :) Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej bez wzmozonej konwersji do dht Wyniki: siad 180, Klata: 150, Martwy: 170 Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2016-01-08 23:07:25

Jak Chces tylko 4 tygodnie mostu,to dać możeszsolo hcg 2500 e3d,ale po takim cyklu to za bardzo nie ma po czym mostkowac,chyba że chcesz,ale po 14 tygodniach to bez sensu. A tak ogólnie to te wino bym wywalil,a dał po mecie npp.Bo nie będzie już tego "wow" po odstawieniu mety. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-09 00:42:43

to przedruk z raportu o kreatynie( konkurencyjny portal) powiem tak, czytając ten art. trudno siez tym nie zgodzić A nasycenie-wiekszość je stosuje i na nich moze działa lepiej, kazdy jest inny Ja łykam bez nasycenia Wojtas

[...] zeta - dawka dzienna HGH wynosi 2x2iu dziennie - 1 jednostka kosztuje 25zł - 4 = 100zł W sumie to wyjdzie mniej niż 15 kawałków bo imo przydałoby sie to robić 6dni on 1off lub 5on 2off - bez insuliny z Enanem na przykład - do tego z deczka T3 - 12,5mcg - wiec jak widzisz Radziu sprawa wygląda bardzo drogo! Może wygrales w totka - podziel się -

haha, bez kitu - Bruce

heh śmiejecie sie :P ja w ciagu 3 pierwszych miechów zjadlem magnuma 4kg i 2 kg mass xll , ćwiczyłem bez jakiejsć specjalnej diety i przyszlo mi 6kg :D

nie 4 razy tylko 3 to tak w ramach sprostowania, musiałeś mieć poważne złamanie bo ja miałem nastawiany normalnie, dopiero po ostatnim razie lekarz powiedział że wiecej bez operacji sie nie obedzie

starz jest jeszcze większy (profil nieaktualny) na mono przyjdzie czas narazie chce wziaść sie za jedzenie (stopniowa w miare możliwości + suple do tego) a potem mono bo z własnego doświadczenia wiem ze bez tego nawet na najlepszych kreatynach masy nie zrobie wogule a ten zestawi ma mi tarczyć na miesiac

Tylko ze ja od 7 do 11 nie wytrzymam bez jedzenia;/ i dlatego tak podjadam co godzine. Mleko do makaronu musi byc do suchego nie zjem a mleko mam w termosie cieple i to taka zupa mleczna. Jadlbym kurczaka z ryzem ale nie mam mikro w pracy;/;/ porazka straszna. gainer godzine pozniej mowisz? a bcaa sie wtedy przyjmie? s.m.p.a waze 77kg 180cm w [...]

chyba wiem o co ci chodzi , ale cenowo bez różnicy więc..... szukam czegoś do 80zl , może komuś się nie sprawdziło i chciałby mi odsprzedać ?

Ja jestem zdecydowanym przeciwnikiem odrywania dupy,odbijania i innych dziwactw podczas wyciskania... A oczywiste to nie jest,ponieważ istnieje wiele federacji a co za tym idzie wiele dopuszczalnych technik wyciskania...również zaliczenie boju bez zatrzymania na klacie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-27 15:48:19

jestem ektomorfikiem, nie wiedziałem że za dużo białka, każdy mi zawsze mówił że mięśnie potrzebują białka, bez białka nie urosne itp...:(dodam, że jak spożywałem 3100kcal to waga mi spadała zamiast rosnąć, dlatego teraz wrzuciłem trochęwięcej kcal, czy masz jakąś propozycję co z tej diety konkretnie wywalić lub zmniejszyć ilość a co zwiększyć [...]