SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • lawka i obciazenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    link juz mialem i nie dziala, ale to co dales to bez sesu bo lawka wlasnie ta, stojaki troche drozsze ale wyciag tanszy i pasuje do lawki wiec zadnego wiercenie. tylko o keltona mi choidzi, pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-05-26 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka i obciazenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W całości spawany sprzęt - bez skręceń: http://www.marbo-sport.pl/lawka-podwojnie-regulowana-ms-l013.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Zwróć uwagę ile masz wzrostu - bo jak mniej niż 185cm to ławki o wysokości ponad 50cm będą dla Ciebie za wysokie do wyciskania w poziomie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-05-27 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    jak już Ci dwa razy napisano, 4 miesiące to stanowczo za mało na takie osądy. przyłóż się do żywienia i do techniki, po takim okresie czasu nie napompujesz się jak balon... spokojnie, skoro siła idzie to i masa przyjdzie, ale dieta dieta kolego, bo bez tego nic nie będzie szło... pamiętaj czas tutaj popłaca :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-03-13 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopisz jeszcze stężenia :-) kiepsko to widze bez ładu i składu 12 tyg bold nie ma sensu to środek który się długo rozkręca wino co 3 dni to pomyłka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2015-07-13 06:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj o dodaniu acardu do boldenonu który mocno zagęszcza krew. Acard/polcard niweleje ten objaw. ten acard jest bez recepty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2015-07-13 11:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znaczy nei puszczalem od razu gryfu, tylko chwile trzymalem. Uwazam ze jest to rozwiazanie na krotka metę. Ja to olałem i teraz jak podnosze plecak to strasznie boli, nie mowiac o jakims cieższym wysilku. Kiedys nawet gdy podnosilem buty to balało. Chwile przerwy i zobacze jak bedzie bo nie wobrazam siebie dalej bez silowni :) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2016-04-18 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Jak masz dac propa to może npp do tego bez mastera ,niech lipidy odsapna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2018-06-13 05:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiera się na automatycznie i orientacyjnie wyznaczonych strefach tętna, a te w rzeczywistości potrafią się bardzo różnić od naszych możliwości. Ja aktualnie mam Polara bez pomiaru z nadgarstka. Jeśli nie założę pasa piersiowego to każdy trening jaki robię jest "lekki" a liczba spalonych kcal symboliczna. Co do zaliczania kroków - niestety [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2019-09-11 07:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam w ciągu dnia, więcej mogę zjeść :-) chciałem mniej więcej przekazać to co Viki ładnie opisała moim zdaniem jeszcze gorzej możesz się przejechać niż robienie tego bez wskazań, czyli waga pomiar i korekty w zależności od tego jak idzie jak będziesz dodatkowo rozkminiał zmienne typu kroki, kcal spalone, aktywność to zamotasz się i nic z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2019-09-11 07:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalone zapotrzebowanie. Nie robi tego dla "aktywności intensywnej" - czyli treningów. Kabo - zupełnie racjonalnie pokazuje mi od jakiegoś czasu 1700-1800 zapotrzebowania bez treningów. Na pewno bym schudła gdybym go słuchała, ale nie słucham:) Co do pomiaru z nadgarstka - naprawdę w ogóle bym na ten parametr nie liczyła. I zgadzam sie z Kabo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2019-09-11 09:37:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    dzieki ,jutro wale do apteki , witamina b6 pewnie bez problemu dostane , proviron już biore od 2 dni a bromo co to właściwie jest ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-12-23 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    bromo pewnie nie dostaniesz...poszukaj arta Kazam'a o tym srodku a b6 bez problemu w aptece ~2,50zł za 30tabsow 50mg/1tab

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-12-23 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa (glownie kukurydza)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    indeksu az tak wysokiego nie ma ale ma sporo wegli,bez przesady 15g nie zaszkodzi,ale skup sie na innych warzywach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-08-16 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa (glownie kukurydza)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztangi -dociaganie sztangi do brody Trening koncze najczescie seriami na brzuch Dieta: (moze nie najlepsza ale jest ;) ) I sniadanie: 250g twarog chudy z dzemen (juz bez dzemu) albo 125g platkow owsianych z mlekiem II sniadanie: 200g serek wiejski + 2 kromki chleba razowego Obiad: (po silce) : 400g warzywa + 150g piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-08-16 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sulpiryd i metanabol

    Post
    Doping

    pewnie tak ..sulpiryd to lek na manie ale pewnie taki typ charakteru i teraz ten sulpiryd mu ją robi...lepiej jak by odstawił i zobaczył jak ejst bez i dopiero rozkminiał co dalej...3 lata on na środku...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2010-08-19 10:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeść byle co i się dziwić ze bebech wypycha. Pewnie jeszcze w pośpiechu z telefonem, bez konkretnego przeżucia. Proces trawienia zaczyna się już w jamie ustnej także warto jeść w miarę powoli i dobrze gryźć, popijanie gazowanym tez słaba opcja.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2019-06-22 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadanie ilosci "na wlasny uzytek" i stosowanie nie jest lamaniem prawa w przeciwienstwie do nielegalnego kupna i/lub sprzedarzy. Bez stresu ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2003-09-25 00:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finasteryd

    Post
    Doping

    [...] diete wysokobialkowa, a nie bedziesz mial duzych problemow z cera. Nie wiem jak to dziala, ale tak jest i sprawdzilem to na sobie. Jak chcesz troche profilkatyki to zainwestuj w wit. z grupy B + PP + drozdze. Ten cynk to tez akurat jakis mit. On wysusza skore - jak solar - ale problem nie znika tylko pojawia sie (x250) po skonczeniu, bez sensu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2004-09-30 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finasteryd

    Post
    Doping

    [...] niedziwcie sie ale woda wy****ia syfy solara 2razy na tydzien regularnie, 10tabs calcium panthenonicum dziennie w podzielonych, ew na kickstart najpierw ok 3miesieczna kuracja roaccutane(ale wtedy bez solary) doraznie differin i jak mocniej wysypie to zineryt, myc tylko zelem zluszczajacym garnier z cynkiem i niewyciskac jak az tak mocno niewidac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2004-10-02 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finasteryd

    Post
    Doping

    " ew na kickstart najpierw ok 3miesieczna kuracja roaccutane(ale wtedy bez solary " Stary - jak ty tak doradzasz srodki, przy ktorych niejeden koks wymieka to niezle Takie rzeczy sie w ostatecznosci przyjmuje, a nie na "kickstart". Myc mozna 1-2 x dzien, ale w zimnej wodzie bo ciepla/goraca stymuluje wydzielanie loju.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2004-10-03 03:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)