bez

[...] wczesniej, do tego stopnia ze musialem odpuścić wszelkie suplementy na siłownie, głownie kreatynę i inne bzdury poza suplementacja żeby ciśnienie zbic. Naturalnie bez leków zeszło, ale po sezonowce w Anglii znowu sie podnioslo i to stosunkowo mocno. Doskonale wiem ze stery podnoszą ciśnienie ale nie aż tak mocno, chyba ze 155/65 to [...]

Kolega zdawal egzamin do komandosow i tez sie przygotowywal ok 6miesiecy mial problemy z drazkiem cwiczyl podciaganie 3-4 razy w tyg przed treningiem cwiczyl raz z obciazeniem a raz bez obciazenia oczywiscie podciaganie

[...] się aż tak kurczowo diety można stwierdzić że to co jesz jest niewystarczające, poprostu mając na uwadze jakie takie proporcje w składzie diety, staraj się jeść więcej/bez tego ani rusz/, można dodać odżywkę ale musi być ona uzupełnieniem a nie tylko wygodą, poza tym typowe rzeczy dostosowane do celu jaki mamy/mam na myśli suplementy/ do [...]

wiem xD hmm a moze lekka depresjaaa , no te objawy na to skazują :D ^^ masz 17 lat a ty juz bez zycia xD ja 19 i zycie dopiero rozpoczynam <lol2>

Dobra to zaczynam trenować nogi , bardzo dobry ten artykół , plecy juz cwicze długo , głównie na podciąganiu nachwytem. A jakbym ćwiczył raz tygodniowo ten trening co podałem np. bez pompek na poręczach ?

ogólnie tsh za wysokie przy hormonach tarczycy f3 i f4 dobrych, prolaktyna na pierwszym badaniu totalnie za wysoka, uregulowana bromokrptyna, lh dobre, usg jajek bez zadnch totalnych patologi, rezonans jeszcze przede mna cz nie ma guzow w przysadce, ale testosteron nie zmienia sie a Sami rozumiecie ze wpływa to na mnie, szczegolnie przez juz [...]

[...] pogadaj z lekarzem, że póki jesteś młody, póty należy rozważyć opcję strzelania 1amp prolongatum co tydzień. Aha, kazał ci lekarz dobijać HCG? Wiesz, że długotrwałe HTZ, bez stymulacji jąder prowadzi praktycznie do zaniku jąder, które i tak zwisują sobie dla ozdoby w tej chwili, bo nie produkują ani plemników ani testa. Zmieniony przez - [...]

dzinks a teraz najwarzniejsze włąsnie gdzie i za ile to dostane ?? może jakiś link bez jaj

Dlaczego nie chcesz ćwiczyć?Bez tego mięśni tobie nie przybędzie.Napisz coś więcej o sobie bo ektomorfik to za mało na cokolwiek:wiek,waga,wzrost...

crevo nie mialem w ustach - ale z relacji Wodza wiem ze nie bylo smaczne KO pijam przed treningami bez urazy dla gardla ale fakt ze od pewnego czasu cenie kapsy - zwlaszcza megakapsy wiec moze uda sie doczekac KO w kapsach i nie robic problemu ze smakiem ... ??

a jesli jest to cykl regeneracyjny to jak u Was on wyglada bo atlasie cwiczen ogolnie to opisano. Chodzi mi czy jest tez jakas przerwa zupelnie bez cwiczen czy tylko z maly ciezarem. Prosze o odp. kogos kto robic te cykle

Po pierwsze primo-Ja nic nie biorę,ale dużo jem,czasami nawet się zmuszam.Czasami tydzień przerwy jest potrzebny zwłaszcza gdy jest się przetrenowanym. przerwa musi być.Jeżeli nie chcecie robić przerwy to proponuje lżejsze treningi nawet bez obciążeń,ale same pompki,przysiady i inne takie duperele aby pozostać w formie.pozdro

nie pytam poniewaz, gdy cwicze ciezkimi cyklami i zrobie odrazu 2 tygodnie cyklu regeneracyjnego (zakres 12-15 powtorzen) to jak wroce do ciezkiego cyklu to bez problemu moge dołożyc ciezar przy tej samej liczbie powtorzen a pod koniec ciezkiego cyklu to zaczynam miec mniej sily niz na poczatku cyklu

odzywki bialkowe/weglowodanowe/gainery itp - to jedzenie w proszku. jak masz braki kaloryczne w diecie to kup odzyke. jak nie - to bez sensu. jak nie wiesz co jesc zeby rosnac - to sie dowiedz zanim zakupisz suple. HMBolon małoopłacalny. Gdybym mial sie zdecydowac na jakis udzial HMB w mojej suplementacji(uchowaj boże), to racej kupilbym osobno [...]

Przym-drolu dopadło mnie gino progesterynowe (więcej tłuszczu pod sutami) a na mecie gino estrogenowe(bolące guzki pod sutami) Kompletnie mylisz pojecia Tluszcz pod sutami to lipomastia a guzki itp to ginekomastia bez wzgledu na to czy po estro czy progesteronie

Mnie takie zabawki nie jarają. IMO 800 zł to przystępna cena będzie o ile masz papier na to. Bez papieru grosze możesz wołać, bo ktoś dołoży 500 zł i ma Yamahe 80 pojemności co te 250 złoży jak chce. Niestety...

Ciężkie zadanie przed Joczem,Ammassou to wielki talent. Myślę że Sarara sobie poradzi bez problemu, Rodney jest już dawno po prime. Grabowski z pewnością też da rade.

z dziennikiem od jakiegoś czasu jest już problem - wystarczy przejrzeć tytuły tematów w tym dziale - dział IT pracuje żeby wszystko działało jak należy - niestety jak na razie bez większego skutku... pozostaje uzbroić się w cierpliwość i czekać

A czy po takim cyklu moge wziasc jakies odzywki by spadki w masie nie byly za duze? Oczywiscie wiem, ze bez odpowiedniej diety odzywki malo dadza.Jak tak to ktore bys mi polecil ? Czytalem, ze mozna kreatynke z d ribose przez 4 tygodnie po cyklu, co o tym sadzisz? Ja nie mam zamiaru narazie brac zdaje sobie sprawe, ze to jeszcze za wczesnie tylko [...]

to nie żaden dowcip (jeśli o mnie chodzi) poprostu to jest bez sensu"który to ja" jak nic nie widać