bez

raczej nie. gainer jest po to zebys zjadl posilek z odp. iloscia skł odż. wtedy gdy nie masz czasu na przygotowaniu posiłku wiele młodych dzieciaków kupuje odzywki mysląc ze da im to mase bez diety dzieki czemu firmy sie bogacą wiem ze wiesz conieco o diecie i nie trzeba ci tego tłumaczyc

bezprecedensowo arnold z obojetnie ktorej strony sie patrzy (nie umniejszajac klasy zane'a). w ogole sa to dwie najlepsze sylwetki kulturystyczne wszechczasow. wg mnie arnold wcale nie mial chudych nog - to teraz przez colemana cutlera i innych tucznikow zatarly sie kanony estetyki. masa za wszelka cene zupelnie bez wyobrazni. stawiajac arnolda [...]

Stąd opinie że działa u wszystkich ale bez rewelacji,a jak Panowie z tym nowym cido,bo tam jest 1,1ml

Ten Epithin wygląda rzeczywiscie ciekawie, czyli faktycznie mozna go brac bez odbloku? Na poczatek probowac sam, czy dorzucic tego Hdrol'a?

pct nie chce z tego samego powodu co metki, mianowicie brak dostepnosci. A ph mozna bez problemu w sklepie zakupic...

KIEDY ? gdzie i o której zaczynamy? ale już bez spamu cisza pozdr

Ja ćwiczę w piwnicznej siłce. Zrobilismy z braciakiem i kumplami. Zawsze swoja ekipa i fajny klimat, a poza tym to na miejskich straszne ograniczenia. Podobno nawet nie można bez koszulek ćwiczyć???

W siłowni Pure w Gliwicach jest możliwość ćwiczenia z trenerem personalnym. Karnet bez trenera kosztuje 99zł/miesiąc, a z trenerem nie wiem ile.

To chyba odpowiedziałeś sobie sam na pytanie. Bez pokrycia zapotrzebowania w żarciu nie da się na dłuższą metę.

Nie. 40% białka to ogromna ilość. Bez względu na rodzaj diety będzie to zbyt wiele. Chyba, że jesteś zawodnikiem pro na cyklu.

Zrobił bym tak samo jak Winter, ucinasz 500 kalorii na dzien dobry do tego dorzucasz jakaś formę aktywności czyli cardio te 4-5x30min i patrzysz co sie dzieje. Jak masz podział jedzonka na dni treningowe i bez trenignu to podczas przerwy trzymał bym sie dni jak w nie treningowe i redu bedzie nabierać rozpędu :)

trochę na czymś takim można porobić, ale ja sobie bez ławki i wolnych ciężarów nie wyobrażam

porcja tcm i porcja magna- wlaściwie bez znaczenia kolejnośc, a pory standardowe; rano, po treningu/wieczorem KO raczej dobrze hmb- rano, przed i po treningu i wieczorem po 1 kaps. a bcaa- około 10g. na 100kg. masy ciała; zarowno przed jak i po treningu.

spokojnie mozesz brac 3*2 - bez obaw, ze taka dawka przyniesie skootki uboczne /ewentualnie mozesz miec problemy gastryczne;)/ ogoolnie dawka googgli to przynajmniej od 50 mg wzwyz 'kopac' cie nie bedzie - to nie eca, choc niektoorzy skarzyli sie na pewien dyskomfort /popytaj bulmastifa...on jest w temacie ;)/ chlorowodorek efki koopisz na 1fast; [...]

tak. Np zamiast zsiadłego mleka z płatkami owsianymi i orzechami jesz zsiadłem mleko z otrebami pszennymi i orzechami(sa takie dobre otreby pszenne granulowane np o smaku wiśni-bez konserwantow)

gainer dobra sprawa w podwyzszaniu kalorycznosci bez zapychania sie żarciem bo pitny, jednakze sok jakis czy kubuś bedzie dzialal podobnie na tym poziomie (podobne wartosci kcal)..

to ja prosiłem. Nicka mam innego bo pewien Mod zbanowił mi konto bez powodu. Chciałem porównać zdj z moim stuffem Dzięki

wal omena.taniej ci wyjdzie,bez wałka i w dodatku wesprzesz Polska gospodarke kupujac polski produkt

"potrzebuje jakies cwiczenia ktore szybko buduja kondyche" hahaha sory bardzo ale chyba się z choinki urwałeś bo kondycji nie da się szybko zbudować, ale za to można ją szybko stracić. O takich rzeczach to się myśli przynajmniej 4 tyg przed turniejem a ty chcesz jeszcze na Mistrzostwa Litwy jechać bez formy krzyż na droge

Haa no trudno xD interwaly biegam od tygodnia wlasnie Jade bez ubezpieczenia mam tylko 2 walki wiec moze nie bedzie tak zle Chociaz slyszalem ze chlopaki co tam startuja niezle wymiataja dam rade...jak nie ja to kto??