bez

[...] doradzajac mi, a bedziesz mial moja wdziecznosc, i swiadomosc ze komus pomogles, a co do tego co napisales ze to styl zycia to owszem wplywa to rowniez i na moje zycie ale bez przesady nie wyznaje zasady masa/wyglad za wszelka cene, mam rodzine przyjaciol inne zainteresowania/hobby mam 2 psy, szkole i jeszcze wiele innych rzeczy. mimo wszystko [...]

Niech przyczepi do siebie jakis ciezar i probuje sie podciagac, pozniej bez ciezaru pojdzie mu o wiele lepiej i bedzie sie wiecej razy podciagal, znam to z wlasnego doswiadczenia, podciagalem sie nawet z 25 kg obciazeniem:p

jeszcze tydzien temu : CKD waga 82 kcal 1600 teraz waga 82-83 kcal 2300 --; czyli kcal pomnozene przez 1.2:P bez dodawania ,abym nie przytyl za bardzo:D Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-07-01 15:01:06

Może to być również naciągnięcie któregoś z mięśni międzyżebrowych. Kręgosłup raczej bym wykluczał, bo uszkodzony czy nadwyrężony - nawet bez obciążenia dawałby popalić że hej - ale to oczywiście tylko moje domysły. Przydałaby się diagnoza lekarza. Czy to się stało nagle - czy narastało od jakiegoś czasu? Od jak dawna się utrzymuje? Czy jest to [...]

zdecydowałem się na używanie samej kreatyny... bo w sumie jakiegoś konkretnego sadła nie mam, dam spokojnie radę spalić to bez faszerowania się na początek fat burnerem... no ale zastanawiam się nadal nad tym Cell Pump'em... kusi mnie ;p

[...] : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki, Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : . 4 miechy przewidziane finanse na cykl : bez limitu uwagi i sugestie : . Staż treningowy : pon.2 lata

Hm, racja. Może i się mylę, ale na swoim przykładzie podam to tak - na treningu wypijam carbo (5g leucyny) oraz ok 10g bcaa od sfd co daje ok. te 12g bcaa. Po treningu daję od razu białko z carbo (bez leucyny). Więc idąc drogą ekonomiczną myślę, że dodawanie kolejnych g bcaa nie jest aż tak wielką koniecznością. Ale mogę się mylić

ja jednak mimo wszystko bylbym zdala od kortyzolu i bez jego udzialu spalal tluszcz, ale jestem wdzieczny za wyczerpujaca odpowiedz. pozdrawiam

Ja bym proponował odpuścić jeden trening KM i robić 2 rzy w tygodniu w dni nietreningowe. Przed albo po mma bez sensu, bo ani jednego ani drugiego treningu dobrze nie zrobisz.

Zalezy mi glownie na pobudzeniu jak napisalem w poscie wyzej. "Witam szukam dobrej przedtreningówki bez dodatku kreatyny chce żeby mnie ostro pobudziło przed treningiem." I cenowo zeby nie bylo drogo. Cos w granicach do 70zl zeby mnie to wynosilo miesiecznie. To co polecacie wyzej do najtanszych nie nalezy i bardziej widze ze piszecie o pompie a [...]

Nie bez powodu użyłem terminu "blisko" , a jeśli to jest nieprawdą to pozwij całe SFD: http://i.imgur.com/nE2kBNd.jpg Zmieniony przez - koorasy w dniu 2015-02-20 19:45:32

"L – duże: od 63 g do 73 g" - i żeby nie wchodzić w dalszą dyskusję - wybieram te największe które bez skorupki ważą 64g łącznie z dwóch 128g.., Zmieniony przez - koorasy w dniu 2015-02-20 20:03:17

[...] Na pewno jest w tym zestawie mało obciążenia, bo podany ciężar w aukcji przeważnie jest z gryfami, musisz spojrzeć na wagę samych talerzy. Ja bym osobiście patrzył na coś bez tych motylków po bokach, ja u siebie je rozmontowałem bo nie idzie na tym ćwiczyć, lepiej wziąć hantelki do rozpiętek ;). + jak szukasz to najlepiej obciążenie żeliwne. [...]

[...] możesz jeszcze wykonać badanie krwi: IgA całkowite oraz przeciwciała przeciw transglutaminazie tkankowej (ttg) w klasie IgA. Ważne, żeby nie przechodzić na żadna dietę bezglutenowa bez potwierdzonej badaniami diagnozy. Przy zaburzeniach pracy układu pokarmowego dieta jest najlepszym lekarstwem. Nie myślę już tylko w kontekście celiakii, [...]

Kup sobie keltona mam juz rok ławke z tej firmy.Narazie bez zarzutów.POZDR.

Na pewno wiele osób przekona się do Treca, przejdzie z Olimpa, Universala (nie bez powodu suple wyjdą w Pakach)..., a obecni klienci będą kupować jeszcze więcej supli żeby "zbierać kody i wygrywać nagrody" Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-05-30 20:50:40

3cm ??? kanarek .... ja bym pawia poscil ;) bez urazy jesli jest na forum jakis pawiu :))) .../Mr.ToWoT\...

[...] zle rozpisany, nie wiele wtedy wiedzialem o koxach propa 50mg co drugi dzien - razem 30*50mg superka jakos w piramidzie - razem 2000mg metka 3 4 5 6 5 4 3 - 200tab po 5mg bez odblokowania bo wtedy nie wiedzielm o czyms takim poszlo mi 8-9kg, a bylo by wiecej, albowiem w srodku cyklu tak zaimprezowalem (xtc + alq) ze 3 dni nic nie moglem jes, [...]

[...] masowym i silowym miedzy ktorymi nie ma zasadniczej przerwy na regeneracje. Ja osobiscie robie wytrzymalosciowke za kazdym razem jak wracam na silke po dluzszym okresie bez treningow. Pozniej tylko masa i silomasa Mysle ze jak cwiczysz pol roku to spokojnie mozesz zapodoac normalny plan obejmujacy wszytskie partie i miesnie i bedzie dobrze [...]

chyba ktoś wbiła king chyba może ktoś wie,ja pytam ogólnie czy można brać bez testa,bo deki sie np nie powinno