bez

[...] sa śmieszne, lecz na amatorskich szosowych to juz nie bardzo. Dolicz do tego benzyne, jedzenie, nocleg, sprzęt. Cala wypłata w dupe...I skąd wóz techniczny?? Dlatego bez klubu nie ma sie co starać :) Poza tym, ten koleś, o którym napisałaś (nieznany mi, może przybliżysz?) też pewnie zaczął ściganie w jakiejś grupie, a że teraz jeździ sam, [...]

[...] 180cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html W tedy będziesz mógł wykonać dużo więcej ćwiczeń , a dzięki stojakom będą one bardziej bezpieczne Aby wykonać przysiad musisz ustawić gryf na stojakach na odpowiedniej dla ciebie wysokości tak jak na tym filmiku [...]

Nie był to trening instruktażowy - to by było bez sensu, Karol jako jedyny póki co pokazał swój prawdziwy trening, a nie ustawiany pod danego sponsora itp :-) instruktaż pokazywał dużo wcześniej dla tv.sfd, każdy ma rozum, wiele osób ogląda prosów i się nimi podnieca i też próbuje trenować podobnie jak oni albo odwrotnie : komentują negatywnie ich [...]

Tak jak piszesz - każdy ma różne doświadczenie i ja to rozumiem, ale pragnąłbym merytorycznej dyskusji na poziomie, a nie fali nazwijmy to "krytyki" bez uzasadnienia.

[...] ruchów-odbijaja od deski sztange. Cw na poprawe skoczności i siły startu u lekkoatletów-makabra! ..zakładają na sztange 120-150 kg i trenuja podskoki-wygląda to bardzo niebezpiecznie - pewnie sie czasem jakas kontuzja przytrafia... Dlaczego ćwiczą w takim razie w taki nietechniczny sposób? Odpowiedż jest prosta-bo to działa! Co do ilości [...]

[...] to wdzieczny ... nie widze sensu robic kolejnego treningu z 100% technika na 20 kg hantlach jak to antos pisal to samo robie w domu i co by mi to dalo a tutaj rwalo grzbiet jak nie wiem i jak patrze plecy byly proste bez kociego grzbietu wiec nie widze w tym nic zlego na mnie fajnie dziala i bede sprawdzal czy sprawdza sie takie treningi u mnie.

[...] https://www.youtube.com/watch?v=S6HrTa7QEXo tylko ze hantlami, lokiec flara w bok, nachwyt https://www.youtube.com/watch?v=MHT0hcXBgTE drop - kilka serii bez przerw zmniejszajac ciezarm robiac dropa liczba powt moze byc naprawde rozna, z zalozenia celujesz w okreslona liczbe powt lub max Zmieniony przez - szaunima w dniu [...]

Juz widze chyba 10x wyniki gdzie przy udziale "bolda" estro jest w normie bez udzialu zadnego ia Szkoda ze testa dokladnie nie podalo bo wiem lubi byc sporo zawyzony w takich przypadkach Przez co wysoki test plus niskie estro(a czesto ludzie nieswiadomie dorzucaja doadtkowo ia) i czlowiek czuje sie tragicznie myslac ze to wlasnie taki efekt [...]

Tragicznie moze nie ale fakt czuje sie slaby i bez checi.hcg bralem co srednio6 tyg

mozesz umrzec stary.... Wiucie wogoloe jak to sie robi?? Skoro zadajesz takie pytania .. To normalne A decke bijesz bez tescia to powodzenia chłopie!

a to jak wezmie z testem to nie dostanie a jak bez testa to dostanie gino tak?

a czemu nie "week" tak jak wszedzie? bez sensu troche

w trakcie cyklu dziabałem, bez problemu

Dzięki wielkie za rade. Od następnego treningu nóg bd robił bez przysiadów. A czy wtedy dołożyć po 1 serii do pozostałych ćwiczeń ?

bez rezygnacji z przysiadu rzecz jasna.

Przerwy nie mają aż takiego znacznie, tzn. mają ale od nich bezpośrednio nie zależą przyrosty. Odpoczywaj tyle ile potrzebujesz, ale bez przesady. Ustal sobie, że np. musisz odpocząć w max. czasie 150 sekund między seriami.

Zgadza się. Tribulus z Kaizena ma 45% saponin steroidowych. Zamawiałem go u Cybera i mogę polecić. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

mowisz o tych 'bez recepty' moze cos kupie ale watpie bo sie w takie cuda juz nie bawie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

buhahahaha "bez receptY"!!!

[...] sie mikropiasku na wskutek duzych dawek monohydratu z roownoczesna mała podaza wody. aby takie problemy wyeliminowac proponuje stosowanie rozsadnych dawek kreatyny(bez przeciagania fazy loadingu)picie duzych ilosci płynoow oraz suplementacjię preparatem magnezowym z dodatkiem witaminy b6. Pyton1 ....moze ta kreatyna tak kopie i od tego [...]