bez

apokalipsa ja mowie tylko to co zaobserwowalem u siebie, z wlasnych doznan, nie odczulem nic...kompletnie nic, nie liczac tego co odczulem, z tym ze bez hmb wszystko idzie tak samo ogolnie rzecz biorac bardzo sie zawiodlem, ponownie sprobowalbym pod warunkiem ze nie szly by na to moje pieniadze a i tak jako tylko maly dodatek juz do isniejacej i [...]

[...] piers z kurczaka/tunczyka,dodaj warzyw,tu 2lyzki oliwy starcza --- 17:00 ---> TRENING 5) 19:00 - 19:30 posiłek - 2 torebki ryżu (1x100g) - 4 łyżeczki oliwy z oliwek bez oliwy dodaj piers z kurczaka/tunczyka/rybe 6) 21:00 posiłek - zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi - 4 łyżeczki oliwy z oliwek zjedz np.chleb razowy,jajecznice na [...]

Nie masz kasy na diete, a już znalazłeś pieniądze na suple? głupota. Suple to jest jedynie dodatek do podstaw jak trening i dieta, bez spełnionego minimum czyli odpowidnio zbilansowanej diety, treningu adekwatnego do poziomu wytrenowania stracisz kase i na tym się skończy. Suple/odżywki nie dadzą ci masy, zrozum to ze z powietrza masy nie zrobisz, [...]

4 miesiące bez kropelki alkoholu :) W moim wieku to raczej ewenement :P

pewnie ze mozna sie napic ale poco dla zabawy świetnie mozna sie bawic bez to po pierwsze a jezeli wypijesz jedno to i wypijesz drugie ja tak wczesniej miałem a po resztą mieszkam na wsi i peeełno tu takich kikuletnich smakoszy piwa tez sądzą ze piwko im pomaga ze nerki itp. nie wchodząc na fakt ze brzuch wyprzedza klatke o jakieś dobre [...]

No to masz chlopie z górki ja tam sie już bez alko bawic nie umiem , nie chce mi sie i wogole jakos mnie tak na panienki nie cigagnie Zawsze jak jestem troszke cykniety to lepsze wyrywam,nie wiem bajere mam lepsza czy prezencje O tyle mam lipe ze w moim towarzstwie wszyscy na imprezach pija czasem sie staram wylamac ale byc tak na trzezwo gdzie [...]

No jak ktos pije codziennie, porzadnie to juz jest problem... van -jesli chodzi o texty ze mna nie wypijesz itd albo ktos jest stanowczny i ma twardy charakter albo ktos pipa Juz bez przesady, jest dobra zabawa dobre towarzystwo to i ze szwagrem juz sie wypije na sile...

Bez przesady przy nim to każdy wygląda mały. :)

Wez jeszcze raz przeczytaj dobrze art. o FBW bo wszystko jest jasne i zadajesz bez sensu pytania. pozdrawiam

Hmm czyli wszelkie stacki sobie odpuścić ? Zmieniony przez - bischop58 w dniu 2012-09-30 18:02:29 zastanów sie, chcesz w przerwie kreatynowej zajadać stack kreatynowy - 1 post - ?? z gotowców masz WF i stano fusion np. bez krety

[...] mi się polepszyła. Przed cm3 ciężko mi było pompki na poręczy robić max 6-7 razy teraz jade 3 serie po 12 z małym wysiłkiem więc różnice widać. Dawkuje 10g DT, 5g DNT zacząłem od razu od tej dawki bez żadnego nasycenia jak ludzie piszą. Co prawda nie wiem na 100% czy mono dobrze wsadziłem otóż biorę mono po treningu, cm3 rano i w DNT

[...] mozesz odtsawic na pare dni kreatyne i pozostale suple przed badaniami, aby nie bylo nieprawidlowosci, jednak jak wspomnial flex nie powinno miec to wplywu na wyniki krwi i bez problemu powinienes przejsc komisje, w razie czego mozna powiedziec ze suplementujesz kreatyne i stad podwyzszona kreatynina np. w moczu, we krwi przy dawce 5g ed nie [...]

Leukocyty się zmieniają. Nie ma powodów do obaw. Chyba że całe życie miałeś 2x wyższe i nagle poleciały w dół. Ale wtedy też raczej bez obaw. Nawet głupia dieta redukcyjna potrafi zbić je do dolnych granic. Cholesterol to 70% genetyka, 20% dieta i 10% ćwiczenia. Taki cholesterol jest zdrowszy niż łykanie statyn do końca życia. Ewentualnie ogranicz [...]

Oki. Sorki że Cię tak męcze ale wiesz lubie wszystko wiedzieć do końca Więc jeszcze o te białko bez smakowe, da się je pić?? I czy można do smaku dosypać kakao?? To już chyba wszystko. Dzięki za pomoc

[...] każdym razem. Lubię to uczucie na zakwasach, po paru dniach, po treningu np. klaty zakwasy mijają, a ona staje się pełniejsza, ogólnie czuje, że rośnie i się zmienia... czy ty tego nie czujesz, ja uważam, że trening bez zakwasów na drugi dzień to stracony trening. Jeszcze jedno, nigdy nie zaczynaj treningu np. klaty dopuki nie miną zakwasy...:)

..tez mam ten sam problem moze robic klate 2 razyw tyg co o tym sadzicie?? wlasnie bede chcial sprobowac bo bez jaj ponad 4 miechy cwicze i zawsze na klacie zakwasy mozna sie pogubic czy mnniej cwiczen czy 2 razy w tyg..pozdro

Twoje pytanie jest tez bez sensu. Nie liczy sie styl, tylko człowiek... Tyle razy juz to było walłkowane ale widac ktos nie potrafi czytac. Sztuki walk, to nie jest np. ciast ze pytasz czy proszek doktora Edkera bedzie dobry do jałbecznika... To co bedziesz potrafił i czego sie nauczysz zależy w większej częsci od Ciebie. Jak dasz sie zamknac w [...]

Wiedz po przeczytaniu waszych postow mam lekki metlik w glowie ;s Chcialbym by ktos mi powiedzial jaki suplement zakupic na cykl bez kreatynowy. Od supla oczekuje wiekszej sily, i masy no i pompy gratis:D Czy istniej taka odrzywka ktora bedzie spelniala moje oczekiwanie?:D Fundusz 200zl staz 2 lata wiek 19 dieta jest od 4 miechow, 187/85. [...]

no ... bez raczek ciezko by bylo

bez przesady... jakby nie patrzec jest to porcja wg mne normalna...45g bialka i 45g wegli...to wbrew pozorom wcale nie za wiele...spokojnie wzystko da rade sie przyswoic... wg mnie dawka 100g takze moze byc porcja...mniejsze porcje bulka mozna traktowac jak takie 'cukiereczki' w diecie niz uzueplnianie niedoborow IMO :)