SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Aeroby na czczo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energię z glikogenu, który magazynuje się w wyniku rozkładu tłuszczów ale przede wszystkim węglowodanów zaleca się aeroby przed posiłkiem bo po aerobach masz zwiększoną przemianę materi i wtedy najlepiej jeść a nie przed 45 minut to i tak za mało na całkowity rozkład pokarmu i transport do mięśni i wątroby więc taki tok rozumowania jest bez sensu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-07-31 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tylko nick ze 89 ;p zapomnialem podac wieku wam ;p 23 mam planowalem bez lavy ale czytalem duzo ze dobra itd wiec tez doloze Zmieniony przez - bedek89 w dniu 2006-04-16 14:18:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-04-16 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarabianie w internecie . . . .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bez offtopu , bo jako admin dam Wam dożywotniego bana i 300 lat robót w kamieniołomach

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2008-03-19 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy itp.

    Post
    Trening w domu

    Nihil ladnie podsumowal, prawdziwa dieta to podstawa bo bez tego po krecie ci zejdzie wszystko. I trzeba duzo wody na cyklu pic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-12-07 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    żeby robić rzeźbę to najpierw musisz coś zbudować i musisz mieć dietę bo bez tego nic nie zbudujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-02-01 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarabianie w internecie . . . .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja wiele godzin spedzam przez kompem i uwazam ze zarabianie w necie jest super. Praktycznie darmowa kaska, bez wiekszego wysilku. Gorąco polecam korzystanie z autosurfów. Zero wysiłku, zero klikania, odpalasz stronę z reklamami w tle i normalnie zajmujesz się pracą czy grą na kompie. Kaska sama leci na konto - wystarczy odpalony komp. A im więcej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2015-01-31 02:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo bez przesady chodzi tu o cheat meal jeden posiłek więcej kcal a reszta posiłków normalnie z wyjątkiem uciecia tłuszczy i wegli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-09-07 15:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejna "ofiara" cheat meala. No tak, teraz to obowiazek. Co druga niedziele zaj**ie czitmila. Taka moda a dobrze byc trendy. Bez problemu mozna komponowac posilki tak zaj**iste, ze czitmile z tematu z kuchni wymiekaja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-09-08 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na redukcję

    Post
    Doping

    [...] to z przerwami. Pomijam że to było badanie na grubasach i że zapewne większość się odchudzała i trenowała przez te 5 lat, a nie tylko biła tescia. Źle się za to zabierasz, bez wiedzy i nie osiągniesz tego co chcesz w ten sposób nawet jak wbijesz gram teścia tygodniowo. Jeżeli wszystko robisz dobrze to czemu nie chudniesz przy takim bf? Tylko [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2023-01-13 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na redukcję

    Post
    Doping

    Poproś o wyniki na internet dostajesz kod i tyle masz u siebie bez latania ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-01-15 08:34:48

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2023-01-15 08:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy to ja oprocz : michal i ednet na Tito_ mialem abona przez smsa i dostalem bana bez powodu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2004-07-11 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA dla siostry

    Post
    Doping

    a po co do ECA kawa i aspiryna?? przecież w ECA to już jest!! Na skakance nie da się robić aerobów, nie znam jeszcze nikogo kto by mógl skakać bez przerwy przez 30 min. Szczerze to w jej przypadku nie radził bym ECA. Nie ma nadwagi, dobra dieta, aeroby oraz l-karnityna to coś dla niej. Szkoda zdrowia dla ECA. takie jest moje zdanie POZDR

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-07-27 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl

    Post
    Doping

    ten mi sie podoba a połączenie 1-4/5 15mg meta 1-4/5 20mg wins mowisz moge zrobic taki cyklik? jesli chodzi o oslonki itd. To gdzie to sie kupuje normalnie w aptece bez recepty to jest czy na recepte? hepatil-kilka dziennie sylimarol-kilka dziennie -max 6/7 R-ALA -300+mg dziennie podzielone, nejlepiej podczas brania innych witamin. NAC- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-06-24 10:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg na dece to bez sensnu poniewaz w 3 tyg dopiero zacyzna sie rozkrecac, pozatym poczytaj podwiesozne topici odnosnie formy pytania o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-06-15 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i nie tylko- prosba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam diety, trenuje od pol roku ale tak intensywniej to moze miesiac bez przerwy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2006-07-05 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 odzywki opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu albo vapor albo xplode

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-09-09 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 odzywki opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    waga marna bo za malo spozywasz kalorii... nic tu nie pomoze bez zmiany sposobu odżywiania...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-09-09 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 odzywki opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez sie porzadnie za odzywianie bo to tak jak bys "budowal dom bez materialow" by apok wiec albo micha i bedzie ok albo suple i bedzie po ****u

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2008-09-09 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda ostatnio niedawno, naklejka byla taka bardziej biała nie zielona od środka i bez czrwonego e.a.p. . Kapsel był czerwony z taką strzałką wskazującą kierunek otwierania. Myśle że było coś tam bo siła, wydolność i ubicie mięsa się zwiększyło. Co o tym myslisz?.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2009-01-10 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ig???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stosunku do wody 1:1,5. Jęczmienna i ryż 1:2) i pozwolić wyparować wodzie..wtedy korzystne substancje zostają:)..tylko troszkę więcej roboty. Banany mają w porównaniu z innymi owocami wysoki indeks glikemiczny, ale jak nie możecie bez nich żyć to już lepsze są te mniej dojrzałe, wraz ze wzrostem czasu przechowywania bananów ich Ig wzrasta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-05-11 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)