...
Napisał(a)
Witam. Siostra chce sie odchudzic troche i zaproponowalem jej ECA. Wazy 52 kg przy wzroscie 160 cm. Kupila sobie tussipect 2 op. i bedzie to brac. Ja to kiedys bralem, ale teraz zupelnie nie mam pojecia jak jej to rozpisac. We wtorki i piatki jezdzi na basen, a poniedzialek, sroda i sobota skakalaby aerobowo na skakance. Najlepiej na czczo? Ile tabsow dziennie tussi jesc? Czy przed aerobami wiecej? Oczywiscie do tego mocna kawa i aspiryna. Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam. Siostrze chodzi glownie o zrzucenie sflaczalego troche brzucha i miesni ramion. Ma 21 lat. Jakie tetno najlpiej ma utrzymywac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a po co do ECA kawa i aspiryna?? przecież w ECA to już jest!! Na skakance nie da się robić aerobów, nie znam jeszcze nikogo kto by mógl skakać bez przerwy przez 30 min. Szczerze to w jej przypadku nie radził bym ECA. Nie ma nadwagi, dobra dieta, aeroby oraz l-karnityna to coś dla niej. Szkoda zdrowia dla ECA. takie jest moje zdanie POZDR
...
Napisał(a)
Dieta MŻ - mniej żreć + dużo ruchu i niech sie nie faszeruje.. kawa przed wysiłkiem wystarcza
oraz
Muzyk - ja skacze ponad godzinke jak mi sie chce..
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-07-27 19:56:16
oraz
Muzyk - ja skacze ponad godzinke jak mi sie chce..
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-07-27 19:56:16
...
Napisał(a)
Muzyk szkoda zdrowia dla ECA - a jakby Ci przyszło na DNP startować to co byś powiedział? Szkoda......... ? ...umierać...
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
Postanowila siostra i zdania raczej nie zmieni. Brac ma tylko przed aerobami czy np. 3 razy dziennie? Zacznie od 2 tabsow tussi i kawki.
...
Napisał(a)
Ja osobiscie zaczolem teraz brac 3 razy dziennie po 2 tablety Tusi + do tego 2 kawy dziennie .... efekty zobacyzmy po pewnym czasie
P.S. Kup jej Terme i bedzie zadowolona
P.S. Kup jej Terme i bedzie zadowolona
Polecane artykuły