Master180

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

394

przeczytanych postów

9029

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2008 (13:29)

Data rejestracji 03.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:) <br><br>nie mam abona to bede wrzucal raz na jakis czas. w tym roku nie robilem rzezby, bo nie ma sensu na miesiac tracic masy zeby sie komus przypodobac. jesli chodzi o trening to cwicze w domu	72	2004-07-29 18:54
Doping	Agresja mnie lapie- co robic?????	19	2003-05-31 21:51
Zdrowie i Uroda	Miastenia(nuzliwosc miesni) witam. moja mama ostatnio miala problemy z plucami. lekarze bez potrzeby(chyba) dali jej antybiotyk (cefuroksym domiesniowo a teraz zinnat). dodatkowo mama bierze beclazone wziewnie i zafiron. troche jej przeszlo, ale nie wiadomo co tak naprawde jej	4	2004-09-23 16:32
Doping	Efedryna donosowo (efrinol)??	21	2004-09-19 16:17
Doping	M1T- stosowal ktos juz? Pochwalcie sie efektami:).	18	2004-08-10 17:44
Doping	ECA dla siostry	5	2004-07-27 17:39
Doping	Salbutamol- dobry na schudniecie?	14	2004-04-22 21:49
Doping	Jak wypisac mietka ?	4	2004-05-19 18:43
Doping	Bral ktos juz OXE z apteki??????	4	2003-10-22 18:21
Zdrowie i Uroda	Wrosniety paznokiec witam! wiem, ze to nie ten dzial, ale nie ma dostepu do porad medycznych. jesli mozna prosilbym o przerzucenie do tego dzialu. chodzi mi mianowice co sie robi gdy paznokiec wrosnie w palcu u nogi? trzeba	8	2003-10-10 16:53
Sztuki Walki	Pokretlo od hydrantu- co wy na to??? witajcie! ostatnio koles dal mi pokretlo od hydrantu na reke. ma to sluzyc jako kastet. bardzo mi sie to podoba. od kilku kolesi uslyszalem, ze nieraz im to doope uratowalo gdy bylo wiecej niz 2 kolesi. moje pytanie brzmi czy jak policja by to	31	2003-09-28 21:16
Doping	Cykl z propionata-warto???	1	2003-09-25 20:21
Odżywki i suplementy	Biostymina- na wzmocenienie odpornosci. witam. idzie zima i postanowilem zakupic w aptece biostymine 10 strzalow. co wy na to? wzmocni moja odpornosc? moze dodac cos sily? kiedy tego uzywac? strzal w dni treningowe? z gory dziekuje za odpowiedzi.nagrodze sogiem.	6	2003-09-15 18:31
Sztuki Walki	Praca w MON-ie- refleksje kumpla witajcie! moj temat dotyczy ludzi pracujacych w mon-ie. gadalem wlasnie ostatnio z jednym takim kolesiem i troche opowiadal jak tam jest. koles ma 26 lat. najogolniej mowi, ze zapierdalac trzeba od 5 nawet do 22 przez 5 dni w tygodniu. w jednostce	5	2003-08-18 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Spada wam sila na lato? witam! mam do was takie pytanie. czy na lato spada wam sila? bo mi strasznie! w ogole jakos nie mam checi ani sily do treningu. wszyscy moi znajomi tez mowia, ze im sila leci na lato. jak tro jest u was? stoi, spada a moze rosnie?	13	2003-06-25 21:29
Aktualności - Sporty Siłowe	ME- Pudzian rzadzi po pierwszym dniu!!! po pierwszym dniu prowadzi pudzian z kompletem punktow (24), za nim bergmanis. dymek niestety dopiero na szostym miejscu. konkurencje dzis: zegar z ciezarem 390 kg, schody ciezary 225,250,280 oraz	18	2003-07-05 18:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Duza roznica miedzy seria a rekordem........ witam! mam takie pytanie a raczej niepokoi mnie to. otoz moj rekord na klate wynosi 130kg. jednak w serii nie moge wziac 100 nawet 10 razy. jak zaczynam od 100 kg. to robie max 8. czy jest to zwiazane z typem wlokien tzn. szybkokurczliwe i wolno?	13	2003-06-17 19:28
Doping	Czy moge juz wziac jakis cykl????	8	2003-06-21 10:41
Doping	Czy jak zaczne brac bede bral ciagle?	16	2003-06-09 16:19
Odżywki i suplementy	Extra Fit- arto czy nie? witam! moja mama zamowila sobie wysylkowo tabletki extra fit. zawieraja one chrom, hca oraz aminokwasy. mama ma 46 lat, 160 cm i 70 kg wagi. nie pali, ma lekkie problemy z sercem. chcialbym wiedziec czy te tabletki sa skuteczne i czy nie sa	1	2003-06-03 20:03
Odżywki i suplementy	Do uzytkownikow herbaty PUERH- pilne. witam. od wczoraj zaczalem uzywacx herbaty puerh. wydaje mi sie, ze dziala ona na mnie dobrze tzn. czuje jakby spalala tluszcz. jedyne co mnie niepokoi to wzrost cisnienia. dzis np. wieczorem mialem az 140/103. nie wiem czy to moglo byc spowodowane	4	2003-06-02 20:30
Odżywki i suplementy	Po ilu dniach skoczy sila na krea????? witam! denerwuje sie troche, bo biore kreatyne juz tydzien i nic sila na klate nie idzie. dzis zalozylem 5 kilo wiecej niz rekord i nic;-(. po ilu dniach zacznie dzialac? biore krea pierwszy raz, wiec powinna dobrze zadzialac. moze w ogole nie	34	2003-04-15 20:27
Odżywki i suplementy	Odzywki z USA- co kupic????????? witam. kumpel mowil, ze niedlugo przyjezdza jego ciotka z usa i pytal mnie jakie odzywki ewentualnie mogla mu przywiezc. polecilem mu prolaba. moglibyscie podac rowniez inne dobre firmy amerykanskie? napiszcie co kupic i jakie sa ceny. duzo taniej	24	2003-03-20 20:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	TCM creatine mega caps 2 x 150 kaps sprzedam	2006-03-29 21:39
Doping	APTEKA przez wielkie A!	2005-09-20 17:41
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2005-08-23 20:26
Doping	Recepty 2005 !!	2004-12-28 19:50
Galeria Zdjęć	Wojak	2004-10-03 23:14
Zdrowie i Uroda	Miastenia(nuzliwosc miesni)	2004-09-23 21:43
Zdrowie i Uroda	Miastenia(nuzliwosc miesni)	2004-09-23 16:52
Doping	Efedryna donosowo (efrinol)??	2004-09-20 16:20
Doping	Efedryna donosowo (efrinol)??	2004-09-19 21:52
Doping	Efedryna donosowo (efrinol)??	2004-09-19 21:01
Doping	Efedryna donosowo (efrinol)??	2004-09-19 16:36
Doping	superka or meta	2004-09-17 16:17
Doping	superka or meta	2004-09-17 00:24
Zdrowie i Uroda	straszny ból tyłka	2004-08-30 21:44
Zdrowie i Uroda	jeden wielki MINUS	2004-08-30 21:39
Zdrowie i Uroda	Złamana kośC śródstopia	2004-08-28 20:22
Doping	jak brać TESTANAT???	2004-08-25 20:52
Doping	Czy głupota może zaboleć?	2004-08-21 22:13
Zdrowie i Uroda	niski hematokryt	2004-08-12 18:43
Doping	M1T- stosowal ktos juz? Pochwalcie sie efektami:).	2004-08-11 22:55
Doping	M1T- stosowal ktos juz? Pochwalcie sie efektami:).	2004-08-10 20:39
Doping	PYTANIE	2004-08-09 22:54
Zdrowie i Uroda	SEN DRZEMKA	2004-07-29 23:24
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 23:18
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 22:59
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 22:49
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 21:23
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 19:29
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 19:12
Galeria Zdjęć	Zdjecia KAFARA na masie (94 kg, 180 cm.:)	2004-07-29 19:06