bez

wszelkie wyliczenia są bez sensu dopóki nie upora się z bulimią

[...] sumaryczną kaloryczność oraz ilość B,T i WW w poszczególnych posiłkach podaj co, kiedy i jak często ćwiczysz oraz podstawowe dane (wiek, wzrost, waga, obwód w pasie) itd. bez tych informacji nie sposób doradzać generalnie niepodobają mi się : Nestle fitnes 80 - zamień na owsiane Bułki pszenne zwykłe 100 - zamień na razowe Ser Gouda 40 - [...]

no gdzies mi wyszlo 27 % jak mierzylem. Czyli jak mam to obliczyc, cala mase czy ta bez tkanki tluszczowej? pozdrawiam

[...] NA REDUKCJI NIE ŁĄCZYŁBYM WĘGLI Z TŁUSZCZAMI Z CAŁYCH JAJEK, JADŁBYM NA ŚNIADANIE WIĘCEJ TŁUSZCZU A NIE JADŁ PŁATKÓW I DŻEMU BRAK WARZYW S2. chudy twarog 80g jagurt 150g bez cukru chleb zytni pelnoziarnisty 50g 3 tabsy tranu BRAK WARZYW, TRAN ZMIENIŁBYM NA OMEGA-3 KAPS OLIMP S3. serek wiejski 150g jablko 3x tran NIECO MAŁO BIAŁKA O. ryz [...]

[...] diete ;/ Mimo, ze waze tyle samo jak podano w poscie wiodacym, to jednak moja aktywnosc jest mniejsza i musze na redukcje zjesc do 1956 kcal (aktywnosc na poziomie 1.15 - 3 x silka, 3 x basen, praca absolutnie siedzaca, przy kompie). No i bez tych odpowiednich proporcji to raczej nie uloze tego przyzwoicie. Bardzo prosze o pomoc. Z gory dzieki.

[...] dla posilkow potreningowych i jaka powinna byc proporcja dla tluszczu (okolo 30%), co tez wiele nie pomaga. Jesli nie mam ukladac diety, to na pewno nic to nie da, bo bez planu zywieniowego nikt sie nie trzyma zadnych zasad, a przede wszystkim latwo sie objadac w takiej sytuacji... To sie bedzie mijalo z celem raczej. A ogolne wskazowki do [...]

[...] pewna ilości białka, wydaje mi się trochę za dużo, ale może niech ktoś to zweryfikuje. Nie piszesz też nigdzie ile pijesz, a nagle przy drugim śniadaniu wspominasz o kawie bez cukru - mam wrażenie, że przez cały dzień nie pijesz nic innego a to błąd! Drugie śniadanie jest zbyt kaloryczne - rozbij to na dwa posiłki. Trochę też nie podoba mi [...]

Mam problem. Od jakiegoś czasu byłem na diecie robionej "na czuja" - zastąpiłem białe pieczywo pełnoziarnistym, smażę bez tłuszczu, unikam słodyczy, takie tam... Ostatnio sięgnąłem do tabel, zrobiłem trochę matematyki, i wyszło mi, że pochłaniam dziennie zaledwie 1300 kcal! Przy zapotrzebowaniu minimalnie poniżej 2400. Usiadłem więc [...]

[...] sparing może przynieść WIĘCEJ złego niż dobrego? Weźmy taki KB. W sportowym sparingu mamy kompletną ochronę głowy i tułowia oraz zestaw uderzeń rękami i nogami. Nawet bez łokci i kolan mamy tu niezwykle skuteczną zarówno defensywę jak i ofensywę. Określony czas nie ma żadnego znaczenia, bo podczas walki o tym się zwyczajnie nie myśli. [...]

[...] dlatego twierdzę, że sportowe sparingi nie są najlepsze, a stylowe sa koniecznością. Można w stylowym sparingu wykonać wiele technik zabronionych na zawodach oczywiście bez przesady.Na etapie zaawansowanym wolna walka w rekawicach (takic z palcami) i lekkimi ochraniaczami, a po uzyskaniu dużej bieglości w takiej walce przejście na formułe [...]

witam, czy jest mozliwa redukcja bez ujemnego bilansu kalorycznego? uwazalem zawsze ze tak, ekspert olimpu twierdzi inaczej prosze o rzetelna wypowiedz :)

Skierowanie na badania może dać lekarz rodzinny, ale może też skierować do poradni endokrynologicznej. Bez badań nie da się nic konkretnego powiedzieć, można tylko gdybać.

[...] moze zle zdezynfekowane .wiec po 6 dniach zaryzykowalem poraz drugi i ...dokladnie te same objawy . Ale pomyslalem ze co nas nie zabije to mnie wzmocni :D i trzeci bez zmian i bez zadnych rezultatow. Kupilem to przez neta w UK . Wszysko wyglada jak orginal ale jednak jak dobrze przycisnolem kciukiem etykiety i zaczelem scierac niktore [...]

Bez zdjec jak ci mamy powiedziec czy ori czy fake? Dzwon do wrozki, ona Ci powie bez fotek :-)

zastanawia mnie czemu na mojej nie ma hologramow.... zabraklo im czy co? :/ i to nie jest na jednej metce tylko na calej partii ze 20 sztuk i kazda bez holo a jeszcze nie widzialem bez hologramu tej mety Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2014-09-30 20:09:56

Trafił ktos z was na wałki, shreeV, kiedys było ze testy shree tylko z nadrukien na amp,nie naklejane,a mi sie przez rece przewineła susta z nadrukiem,bez kodów na op,susta z naklejka na amp,tez bez kodów na op,i teraz mam sustę z naklejką na amp,i z kodem na opakowaniu,który jest ok gdy sie go wpisze.

Tren i propa bez pudelek bez hologramu data trenu i numer seri ten sam co tescia 08.2018 00025 jakies opinie a meta hmm ... dziwny smak delikatnie slodkawa nastepnie gorzka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32cda87bf7494983a066cb384eceba8e.jpg

2 kartony czy 20. W PL bez problemu omka dostepna, podobnie jak prolka itp. Tylko trzeba wiedziec kto, co itp...;) Widzialem wszystkie rodzaje omki i prolki jakie tylko istnieja lub istanialy i wszystkie serie jakie byly lub sa. [...]

Co myślicie o alchemia bez hologramu ? Na zdjęciu Enabol 250, pierwszy raz dostałem bez hologramu. /SFD/Images/2015/8/15/5f658c01be374b2ebe5f06ecc68ec503.jpg /SFD/Images/2015/8/15/02c0b26a75ff4981bfe7e30155af91e3.jpg Zmieniony przez - hghormone w dniu 2015-08-15 15:36:39 Zmieniony przez - hghormone w dniu 2015-08-15 15:44:18

[...] jeszcze raz poruszyć temat nowego genesisa. A wiec na pierwszym zdjeciu zachwalany nowy genesis z kodami do sprawdzenia na stronie. Drugie zdjęcie rownież nowy genesis bez kodów, który jest oceniany jako fake. W moim przypadku jestem w posiadaniu właśnie tego drugiego określanego jako "fake" , chociaż nie wiem czy słusznie ponieważ [...]