bez

[...] w diecie - Cell Pump Biogenix 500g DT po treningu porcja DN rano na cczo - Tribulon Trec 45kap. raczej za młody na większy poziom teścia. - Tauryna Vitalmax 100kap. też raczej bez sensu i do tego 100 tabletek może na 2 tygodnie by ci wystarczyło - CM3 Trec 150kap. na następny cykl Pozdro. Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-01-16 14:37:46

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp - wszystko idealnie bez sprzętu

Bez znaczenia na jaki patrzysz wzrok się może pogarszać. Zauważ, że prawie wszyscy co mają pracę przy monitorze noszą okulary lub powinni nosić ale się oszukują, że wzrok jest OK.

kurde to szkdoa zer wczenisej nie znalazlem an te forum ;/ a jak skoncze teraz kreatyne to co proponujecie ? przez jakis czas bez niczego cwiczyc czy teraz to juz ze tak powiem ch...nia ?

A to już Twoja decyzja czy brać czy nie. Chcesz efekty bez dodatkowych "atrakcji" zmień na Desma.

bez podstawowej wiedzy nie warto brać się za towar bo go i tak nie wykorzystujesz i do tego możesz krzywdę sobie zrobić przez tą niewiedze narazie zostań przy suplach i diecie bo nie widzę sensu dawać takie zabawki o których nawet nie masz dobrej wiedzy PANOWIE SEZONOWCY WYCHODZĄ Z UKRYCIA IDZIE WIOSNA

jak jest ciężko to sobie odpuść, bez diety nic nie zdziałasz

[...] wolno spadają mi cm więc chciałabym jakiegoś wspomagacza. Nie potrzebuję dużo zrzucić. Do 5 kg, a w tym chcę około 7 cm z tali/brzucha. To jest głównie mój cel, jestem szczupła dlatego to tak wolno idzie. 60 kg na 165 cm. :) Tak jak pisałam potrzebuję coś dobrego, ale bez przesady aby później w tym ostatnim etapie coś naprawdę kopał. :P

[...] zaczęłam od samej aktywności fizycznej już w lutym, bieg 10 km co 3 dzień. To trwało 2 msc bo do końca marca i spadł mi dosłownie 1 kg. Ale to tak mówię, sama aktywność, bez diety. W kwietniu wdrążyłam taką "dietke" = pół na pół, w miesiąc również 1kg. To już mamy 2kg Maj, tutaj częściej zaczęłam ćwiczyć i wdrążyłam dietę stworzoną przez [...]

Bez sensu takie PCT .

Bez sensu takie PCT . To nie PCT , to przykład w jak reaguję na 100mg propa co drugi dzień , 1mg Armidexu nie dawał sobie z tym rady

Bez sensu jest te pct które napisałeś na poprzedniej stronie,o to Fleksowi chodziło. Bo na 2 miesiące chcesz robić przerwę a w tym okres pct co będzie trwał około miesiąc. Albo robisz 2 3 miesiące przerwy po skończonym pct,albo kontynuuj cykl i np pct zrób po zaplanowanym cyklu,tym drugim. Kumasz?

Ja nie jestem odważny j usuwam bez obejrzenia . Proponuje szukać porad na forum medycznym lub najlepiej bezpośrednio u specjalisty

[...] daj w tygodniu, MMA 2-3x zalezy jak ci pasuje i ile rady dasz. Trening FBW, konkretną rozpiską sie zajmij jak będziesz już miał żarcie odpowiednio rozpisane i ustalone, bo bez jedzenia nic Ci przy tylu treningach nie urośnie. Z suplementów możesz zrobić cykl na kreatynie, do tego dać ZMA na noc. Jak masz kase to daj BCAA okołotreningowo w dużej [...]

bez diety, odżywki możesz wywalić do kosza, to dodatek a nie zamiennik jedzenia i na nich masy na pewno nie zbudujesz. Jak już musisz to kup sobie białko np ze sklepu sfd.

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po [...]

bez urazy do wierzacych i do wszystkich ale czy wy naprawe wierzycie ze cos tkm jest wyzej bo ja osobiscie nie wierze podchodze do tego realnie ;)

a6w podobno ładnie niszczy tkankę tłuszczową. U mnie nie miał za bardzo czego palić, ale ludzie mówią... Poza tym, bez przesady z tą ciężkością.

poczekac albo trenowac bez sparingu

A polaczenie z kofeina bedzie dobre ? Czy to tylko przy spalaniu tluszczu ? I czy wystarczy 50 mg tej efedryny przed treningiem czy to za malo ? Bo przy definicji z tego co wyczytalem 2 x po 25 mg dziennie, a ja bede jadl max 2 razy w tyg. tylko przed boskem. Silownie bez efki robie.