SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ból pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    technika i odpowiedni ciezar to podstawa , nie sztuka rwac duzy ciezar bez odpowiedniej techniki , wtedy wlasnie powstaja tego typu kontuzje, zrob przerwe mozesz smarowac mascia np ketonal , jak nie przejdzie po paru dniach to do lekarza i nastepnym razem przy tym cwiczeniu uzywaj pasa....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-05-23 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale koszulki czy bez koszulek

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2013-09-17 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuszulki ale jak wyjdziesz bez to ci nic nie zrobia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2013-09-17 10:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec ma ładne opakowania i wyszukane smaki i tyle, a co do jakości surowca nie był bym taki pewny, białko nie warte tych pieniędzy ogólnie mówiąc, ale każdy pije co chcę i ile chcę.;-) Dobra bez spamu już. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-02-05 15:38:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2014-02-05 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xtreme anticatabolix FA. Ale to bez znaczenia raczej odkąd mam ten problem nawet przy wypiciu napalm jest źle a nigdy nie było. Jest możliwość żebym się zatruł tym plutonium? Usg niby by wykazało czy coś jest z wątroba ale wszystko jest ok. trudno gdybac, pluto ma tyle skladnikow w sobie, ze wskazac ten ktory powoduje dolegliwosci graniczy z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2017-10-05 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK Szybko przytyc

    Post
    Targowisko

    Idz do dzialu odzywanie I poczytaj cos o dietach A nie jak wszyscy początkujący myslą ze wezmą odzywki i przytyją bez treningow i diety to nic sie nie da zrobic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-02-04 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza czynności obronne organizmu, wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! szaba

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2002-01-27 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe?? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam bez diety i tez sie trzymam. NO pewnie ze to możliwe! koledzy nawet dyskutuja ostro na temat treningu 30 dniowego po którym łapa rosnie o 3 cm . http://www.sfd.pl/temat148448/ ///zobacz sobie i zapytaj sie czy maja podobny plan na klate!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-06-10 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarób łatwo SOGA!!!!!!! :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    hihi moze to nie jest zbyt inteligentne ale co mi tam :-] Morda nie szklanka nie zbije sie czasem tylko szkoda zębów : dzien bez treningu to dzien stracony :

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2006-02-28 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który konsumował mass xxl z teca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zjadłem 3kg mass xxl i teraz jem massive gainera, ale nabranie masy głównie zalezy od twojej diety i twojego treningu. A gainer/białko/carbo to tylko uzywasz wtedy jesli masz braki w diecie lub zastepujesz jakis posiłek tym. Radze ci ułożyć dobrze diete i dac do do ocenki bo bez diety ani rusz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2006-04-19 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycek z kuraka pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem z piekarnika albo z pary. z piekarnika smak very good z pary trochę gorzej ale też wchodzi. jak smażysz to na oliwie z oliwek + teflon i bez panierki :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-09-16 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do B50 (equitest 500)

    Post
    Doping - zdjęcia

    W ogole wbijal ktos cos Pro Chemu ale solo (w sensie cykl tylko na PC bez dodatkow innego UG)???? Jesli tak to jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2009-01-25 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a kręgosłup

    Post
    Inne dyscypliny

    Jazda na rowerze z wyprostowanym tułowiem (np. tzw bez trzymanki)szkodzi na kręgosłup..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2009-08-12 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba a koks

    Post
    Doping

    bo teraz jestem na cykl deca ph i prop geneza . ta oslonke wziac po cyklu czy w trakcie ? i co najlepsze bedzie i jaka cena tego jest ? , w aptece sprzeda bez recepty ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-08-25 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba a koks

    Post
    Doping

    idz do apteki i kup Symiralol 70 mg bez recepty mozna kupic zaplacisz max 10 zł . co do propa to zadowolony z niego jestes ? bo dil mi radzi i nie wiem czy brac Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-08-25 15:45:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-08-25 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie brzmi to optymistycznie.. Az strach gdzieś wyjść na rower bez supli ;D Ale przecież jest najpierw zapas glikogenu, potem tłuszcz też musi być wykorzystywany.. w końcu po to on się gromadzi A co z kilkunastominutowymi aerobami po treningu? To dość popularne Ja np. chciałbym sobie w dni nietreningowe z godzinkę pobiegać, kopnąć metabolizm, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-10-11 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T=19,5 Drugie śniadanie: ok 11 -3 bułki kajzerki -3 plastry szynki suma:641kcal B=22,9g WW=106,2g T=15g Obiad:16;00 (godz przed treningiem) -125g ryżu białego -pierś z kury(bez skóry,gotowana)ok. 170g -10g oliwy z oliwek suma:769kcal B=64g WW=95,7 T=14,3g Podwieczorek po treningu:ok. 18.30 -ryż biały 100g -twaróg tłusty 100g -jajko całe -10g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-03-05 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Drugie śniadanie: ok 11 -3 bułki z ziarnami -3 plastry szynki suma: 592kcal B=25g WW=84.7g T=17.4 Obiad:16;00 (godz przed treningiem) -125g ryżu białego -pierś z kury(bez skóry,gotowana)ok. 170g -10g oliwy z oliwek suma: 769kcal B=64g WW=95,7 T=14,3g Podwieczorek po treningu: ok. 18.30 -ryż biały 100g -twaróg tłusty 100g -jajko całe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-03-05 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Attack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klasyczny stack kreatynowy, coś jak Knockout olimpu, czy horse power Ultimate, bez stymulantów za to ze sporą dawką 4-hydroxy-izoleucyny, mocno wyczuwalnej w "aromacie". Spoko produkt. Jako przedtreningówka sprawdzi się jeśli dodasz np kofeiny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2011-07-20 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop a hcg

    Post
    Doping

    jak się skurczą to pasowało by przybić hcg,przerwanie cyklu nic nie da,potem jajka będą długo wracały do siebie bez hcg.Poszukaj gdzieś i postaraj się załatwić 1 fiolkę 5000 j.m. lub dwie po 2000,o jajka trzeba dbać;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2012-09-30 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)