bez

Bez sensu. 1 cykl robisz 6-8 tyg na mono potem przerwa 6-8 tyg conajmniej lepiej jak koło 10-12 2 cykl robisz 6-8 tyg mono lub TCM itd

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia, łatwiej jest mi nabrac masy nic zredukowac 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez skłonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): przemiany materi raczej nie mam szybkiej powiedział bym ze na średnim poziomie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy [...]

Troche ciężko to sprecyzować ostatnie miesiace na luźno praca bez wysilku ostatnio trzeba bylo biegac na 6 pietro przykleic listwy i spowrotem jutro do tego siądę i pomyślę

po treningu weglowodany wchlaniaja sie praktycznie bez insuliny, zas tauryna ma inne zadania niz tylko stymulowanie insuliny. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-05 13:27:17

[...] nie lepiej by było pojechać z cyklem piramidowym. Przykładowa rozpiska na 15 ampułek 200 300 400 400 400 400 400 300 200. Czy zrobić tak jak pisałem i dokupić jeszcze 5 ampułek i pojechać od 1-10 tyg po 400mg na dzień bez żadnych wchodzeń i wychodzeń. A co do clomidu to wkońcu po 2tyg czy 3 tyg.?? Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

wszytsko tylko nie kretka - moje nerki nie toleruja kretki i mnie po niej bola. Robilem badania - wszytsko ok - po prostu wszytsko tylko nie kreatyna :( Wiem, ze ona najlepiej dziala na sile i mase - ale wlasnie w tym haczyk, zeby cos skombinowac bez niej. Licze na Was chlopaki, ze mi pomozecie :)

Dobra dieta bujnie cie na wadze bez zadnych supli. Zajrzyj tutaj i przestudiuj dobrze. http://www.sfd.pl/temat240536/

a bez kreatyny to się już nie da? uderzcie kreatyną nie co 6 tygodni, a dwa razy w roku, poczujecie kolosalną różnicę. pzdr/

[...] i robotnik i dziewczyna z koledzu i matka dzieci i ojciec itd itp. Czy znasz rodzicow ladujacych sobie tescia z oxa 2 razy do roku? Moi tak nie robia... Srodek jest duzo bezpieczeniejszy od sterydow. Badales prostate? Moze masz powiekszona? Ladujesz tescia i wydaje ci sie ze nie ma ubocznych(no moze cisnienie ) - a po 10 latch rak prostaty. [...]

F1- bez obrazy ale ja znam wiele ludzi co cpa ponad norme, chleje ponad norme, koksuje ponad norme, znam ludzi co sraja krwia po sterydach ale wwybacz- nie znam ani jednej osoby co bierze takie wynalazki wiec porownanie ze "ktory rodzic koksuje" rownie dobrze mozna spytac ktory ojciec czy matka bierze strzaly z jakiegos szitu zeby sie [...]

nie znam ani jednej osoby co bierze takie wynalazki Wcale mnie to nie dziwi...poziom wiedzy u nas na ten temat jest na wysokosci poziomu morza Bez obrazy - tak juz u nas jest. Ale to normalne. Jeszcze 2 lata temu wszyscy na SFD metke piramidka brali Dzis nikt tego nie robi bo sie forum edukuje i coraz wiecej wie. Ale jesli chodzi o MTII to [...]

widać po zdjęciu nie masz do nich tendencji jak byś miał od tak 45 w ręce bez siłki też byś lał na żelaztwo..

Wiesz że to bez sensu z Overeemem w stajni

Kruszek bez przesady. Trzy ostatnie walki wygrał zdecydowanie, walcząc z samą czołówka kategorii wagowej. Bisping to była wisienka na torcie. Wcześniej z Franklin'em, wyraźnie i z Palhares'em też wyraźnie. Wszystkich trzech panów wymieniało się mniej lub bardziej śmiało w kontekście walki o tytuł. Dal mnie Hendo zdecydowanie zapracował na walkę z [...]

inni sobie radzą bez problemu jeśli by nie trzeba było zmieniać nie poprawiłbym Ci jej

No tak, ale czytałem, że dieta to 70% całości...Więc pytam czy efekty będą przycodziły dużo szybciej niz bez nej.

Mono/jabłko z dowolnej firmy. Teraz wychodzi stack VitaFit bez stymulantów, czyli jego też możesz spróbować, lub GM/storm. Jeśli chcesz jakąś przed-treningówkę to spróbuj shock/no-xplode (choć na mnie kiepsko działa)/shotgun lub własne połączenie AAKG, cytrulina, kofeina i np. tyrozyna do tego z żeń-szeniem.

[...] podpiąć się pod temat kolegi ,by nie zaśmiecać forum.Wykonałem zrzut diety.O sobie :wzrost -189cm ,waga 83kg ,ektomorfik,trenuje mma 4 razy w tygodniu (środa + weekend bez treningów). Dieta na podstawie tematu z forum ,od chłopaka o podobnych parametrach do mnie.Prosze o ocene i pomysł jak to poprzestawiać bo treningi mam w godzinach 17-19 [...]

[...] że będzie silny bo jak ma słabą przemianę materii to się tylko roztyje. Poza tym dibencozide nie zwiększa łaknienia selektywnie czyli tylko np. na białka i cukry złożone, tylko wogóle. A jak się ktoś naje batoników i hambirgerów to masy raczej nie zrobi. A jeść dużo odpowiedniego budulca to można i bez sztucznego zwiększania łaknienia lucek

[...] wyciskam trzymając nogi w górze). Napisałeś że:Wez stojac, utrzymujac zgiete ramiona pod kątem ok 90 st w stosunku do tulowia. Z tej pozycji postaraj sie (w tym wypadku bez zadnego dodatkowego zewnetrznego obciazenia) wykonac ruch podobny do ruchu opuszcania sztangi na klatke - zauwaz ze twój aktywny zakres ruchu NIE pozwolił by ci na [...]