bez

Siema zamierzam wejsc na bombe , zaplanowalem bold cypio clen eca czy taki cykl bedzie ok ? 1-14 bold pon i czw strzal 1ml 250mg 1-14 cypio pon i czw po 1ml 250mg clen z eca na przemian pozniej moze z bolda i cypio wejde na prop z masterem ale narazie bez tego. czekam na odp Pozdro

Co mam zrobic jeżeli mam duży brzuch i zawsze taki nadenty. Gdy wstaje rano wtedy jest taki normalny zjem jaki kolwiek posiłek staje sie taki duzy, czy mam problem z jelitami czy gazami ?? Prosze o jakąś radę lub diete, a byc może dostanę jakie tabletki bez recepty ??

Witam mam 16 lat, i mam pytanie odnoście wspomnianego BCAA. Uprawiam boks tajski już od ponad roku. Czy mogę spożywać BCAA żeby polepszyć moje wyniki? Czy wiek nie będzie żadną przeszkodą? Czy bez konkretnej diety mogę stosować BCAA?

Czesc. aktualnie redukuje ,ale wczoraj musialem dluzej zostac w pracy i zjadlem tylko polowe mojego dziennego zapotrzebowania czyli 1250kcal zamiast 2500.wczoraj zdazylem zrobić interwaly a dzis planuje trening siłowy.dorzucić do 2500 kcal cos gratis za wczoraj czy zostawic bez zmian? Pozdrawiam

juz pisalem podobnego posta ale nikt nie udzielil mi konkretnej odpowiedzi.Mam 100 metanabolu i 30 superki. Jak mam to brać.Moze tej superki mam za malo(to moglbym dokupic).Tylko prosze bez gadki ze jestem za mlody itd.Jestem zdecydowany juz na 100%.Prosze o konkretne odpowiedzi.

co sadzicie o tym przepisie na masc ujedrniajaca, z recepta kosztuje 5zl a bez ok 20 vit A - 4,0 vit E - 2,0 woda - 20,0 Euceryna - 37,0 Vaselina - 37,0

Witam, mam pytanie : Wlasnie koncze puszke nitro II (700g) biore ja od 6 MAJA (teraz jest 25 maja) Czy moge brac kolejne 700 g odrazu.. bez odpoczynku??

Hm, jesli się faktoza ktoś boi, to polecam www.powroty.pl . Ja skorzystałem z serwisu i było mi dużo, dużo łatwiej. Wszystkie porady, informacje, formularze, druki etc. znalazłem w jednym miejscu i nie musiałem bez sensu biegać i załatwiać wszystkiego, tylko po powrocie dosłownie wszystko czekało na mnie gotowe.

Witam.Moim problemem jest niepotrzebny tłuszczyk na cycach. Próbowałem wielu ćwiczeń, ale bez specjalnego rezultatu. Czy same ćwiczenia wystarczą, czy też potrzebna jest specjalna dieta? Przy wzroście 185 ważę 90 kg. Proszę o radę.

Pytanie czysto teoretyczne ,dlatego bez ankiety.Czy na mostku 150-250 mixa ew mozna obciac kalorie-powiedzmy 500 ponizej zapotrzebowania- i nie leciec z miesni?

Cześć, jak wiadomo nikt nie jest święty i każdemu zdarzają się małe odstępstwa od diety. I stąd moje pytanie czy przy 2-3 takich wpadkach w tygodniu warto uwzględnić aby były to produkty bez cukru (wiadomo droższe i mniejsza dostępność) czy nie ma to żadnego wpływu.

Jakie są zdrowe nieprzetworzone posiłki? Bo wiadomo, że np mięso jest nie przetworzone ale jednak lepiej za dużo go nie jeść jeśli jest kupowane ze sklepu. Ryb też podobno zbyt dużo nie jeść bo woda jest brudna (chodź ryby planuje mieć swoje w oczki wodnym) to co można jeść bez ograniczeń i ma dużo kalori i jest zdrowe?

czy szklanka kawy przed siłownia może mi zaszkodzić w robieniu masy, kawe pije tylko i wyłącznie 3 razy w tygoniu przed siłką i daje mi dużego pałer i niechciałbym sie tego pomagacza pozbyc , bez kawy trening jest dużo mniej intensywny

Co mam zrobic zeby przytyc,mam 25 lat,165cm wzrostu i tylko 49 kg? Nie choruje i wczesniej nie mialam problemow z waga,od kilu lat probuje przytyc bez skutku.Czasem uda mi sie przytyc do 2kg ale w szybkim tempie je trace.Jak utrzymac wage po przytyciu?

Witam wszystkich! do sprzedania mam : Scifit Kreatyne Kre-alkalyn 130 kaps bonus size cena 55 Scifit Glutamine Glutalyn 120 kaps cena 60 zl Aminokwasy Optimum Amino 2222 320 tab za 75 zl przedtreningowka 1.m.r bez 1,3 male opakowanie 10 porcji nowe nieotwierane 35 zl jak cos to pisac tu albo na gg 3618415

Witam, proszę o odpowiedzi. Założyłem ten temat ponieważ matka mi suszy łeb, że nie powinno się jeść po treningu, szlag mnie trafia ... Bez zbędnych komentarzy, proszę o konkrety :)

przez 4 miechy nieregularnego chodzenia na silke wyrobilem sobie calkiem niela sylwetke ... czy bez silowni nadal bede ja miał?? czy pompi i drazek pomoga mi zrobic cos wiecej?? czkeam na odp

Witam Proszę o rade jak dawkowac w dni treningowe i w dnie bez treningu nastepujace suplementy: - Cell-tech hardocre 1kg (połowa puszki 2kg) - nano vapor 960g - monohydrat kreatyny 250g - Activita bcaa xtra + l-glutamine 500g Białko ostrowia jem 3 razy dziennie + dobra dieta...

FAJNY ZESTAW : KREATYNA 250 GRAM Z DŁUGĄ DATĄ NIEOTWIERANA, CZYSTA BEZ DODATKÓW - AKURAT NA CYKL NOWIUTKA KOSZULKA ACTIVLAB XXL NOWIUTKI SZEJKER SFD. ZA 5 DYSZEK ODDAM /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37ddb64996eb4adc9be47a22cc8bf16c.JPG

witam mam na sprzedaz lawke samorobke (plaska,skos kilka krotny , barki, do tego mam tez 2 x 15 kg nie wiem ile cenic to ale za 280 oddam bez lzy w oku jest ktos zainteresowany sprzedaje bo nie mam na chleb:( heh jestem z mazur nidzica kolo olsztyna cena moze byc do negocjacji