bez

Siemanko ;d . Postanowiłem zapuścić brode bo lepiej w niej wyglądam. Ale mam 2 pytania. Zapuszczam takie z boku idące do brody i wąsów. I pytanie czy lepiej wyglądać będzie z wąsami czy bez a drugie co zrobić z tak odstającą brodą? Przyciąć to jakoś czy zostawić? http://iv.pl/images/37467710958562911476.jpg

Witam caly czas cwiczylem bez diety tzn pol roku, teraz postanowilem ulozyc sobie jakas diete oto moj pierwszy posilek do oceny: Śniadanie -0,5l mleka -Platki czekoladowe -2 kanapki z zółtym serem czy moze tak zostac czy cos zmienic? waze 78kg wzrost ok. 180cm staz ponad pol roku przerabiam FBW mam 16 lat Zmieniony przez - lotnik113 w dniu [...]

Czy jadl ktos maslo orzechowe active z firmy primavika? (Zwykle active, nie wzbogacane bialkiem) Wartosc odzywcza w 100g: 26g bialka/ 16g wegli/ 49g tłuszczu One jest slodkie i czy jest bez soli? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-27 18:44:48

jak to jest u was z alkoholem na cyklu? niektorzy wala wóde jak normalnie a przyrosty maja i tak 3x wieksze niz ja :/ a niektorzy ani kropli. czy piwko lub dwa moze jakims stopniu zaszkodzic podczas kuracji, bez orali?

To ja dobre efekty po roku cwiczenia :D a tak na temat to chciał bym sie dowiedzieć coś o treningu na siłe bo cwicze od 10 miesięcy i wyciskam 110kg na płaskej ławce beż żadnych mostków i inych oszukanych powtórzeń . prosił bym o rospisanie jakiegoś treningu 3 dniowego na siłe . zgury dziękuje i pozdrawiam

witam chetnie odsprzedam taka oto lawke http://www.aukcjoner.net/gallery/130054_york_apollo.html bez gryfow i obciazen:) -regulowany kat pochylenia i wysokosc stojakow -elementy do cwiczenia rozpietek i nog -wymiennie montowany modlitewnik i wyciag w razie pytan pisac smialo na [email protected] pozdrawiam!

Witam :) Co można połączyć z gajnerem ? Chodzi mi tu o coś co dałoby mi więcej energii podczas treningu. Oczywiście coś bez kreatyny albo z bardzo małą ilością.

Jest jakas roznica czy zjem bezposrednio po treningu same bialka jaj i po 30min pelnowartosciowy posilek a bilaka jaj z bananem i po 30min pelnowartosciowy posilek bez banana?

[...] z Vitalmaxa. Mój cel to budowa masy mięśniowej. Teraz robie 6 tyg przerwy i zastanawiam się czy warto coś zakupić sobie. Zastanawiałem sie nad: - Trec AAKG megahardcore - Olimp Argi Power - Fitmax No active Co sądzicie warto takie coś zakupić, jeśli tak to ktore będzie najlepsze czy cos innego polecicie? Czy jakąs przedtreningówke bez kreatyny?

[...] Po cyklu dosc mono nabralem masy i czas zaczac rzezbe na lato. Co myslicie o cyklu TrenAce 10ml+prop 30ml+pro sd+clen(prohormon chyba najmocniejszy obecnie). Podczas cyklu mam zamiar brac bromergon i tamox. Odblok to tamox + hcg. Chce zeby wyszlo jak najbezpieczniej i najefektowniej. waga aktualnie ok 80kg zeszlo bez niczego ok 5 kilo.

czesc, trenuje pilke nozna i zamierzam dolaczyc do tego jeszcze silownie, mam 21 lat do tej pory trenowałem juz na silowni ale raczej sezonowo i bez wiekszego zaangazowania teraz chce to zmienic... chciałem sie dowiedziec jaki plan zastosowac aby silka pomagała w pilce z góry dzieki? dodam ze moim priorytemtem byla by szybkosc i sila o ile da sie [...]

Cześć. chciałabym żeby ktoś powiedział mi jakie mogą być skutki uboczne brania odżywek. gainerów i tych innych wzmnacniaczy. tylko bez ściem, że nie ma żadnych.pytam ponieważ martwie sie o mojego narzeczonego. interesują mnie prawdziwe informacje i za wszystkie z góry bardzo dziękuje.

Proszę Was o weryfikację aktualnych moderatorów i boldów (kto ma dostać/komu zdjąć). Szczególnie ważna jest dla mnie opinia moderatorów. Tym razem zmiany zostaną wprowadzone bez poślizgów...

[...] zrobilem sobie trening calego ciala,a ze nie mialem zadnego pomyslu innego to walnalem swoj stary hst (piatki). A jako ze mam rozne wspomagacze to mi jakos tych piatek bylo malo to po wszystkim walnalem jeszcze raz to samo pietnastek i pomeczylem brzuch. Mopze tak byc jesli na nast trening przed ladowaniem znowu pojde bez konsultacji z sfd?

na gainerach jak i na kazdych produktach spozywczych widnieje data waznosci, ale dotyczy ona czasu przydatnosci bez otwierania opakowania. dlatego gainer otworzony pol roku temu (w 1 kilogramowej foli) moze nadawac sie do spozycia? da sie to jakos sprawdzic?

o jakim indeksie glikemiczny mozna spozyc wegle na noc bez odlozenia sie w tkanke tluszczowa ponizej 50 bedzie dobrze przosze o przniesienie do dzilu odzywianie Zmieniony przez - Andrews24 w dniu 2008-04-24 21:38:17

Sprzedam Samsung-a Avila, telefon używany w 100% sprawny, na gwarancji, simlock w sieci Orange, papiery/pudełko, ładowarka + karta 1, 2gb lub bez, jak kto sobie życzy. Istnieje możliwość zamiany na w pełni sprawny k550 za dopłatą. (rzecz jasna z Twojej strony ) Jeżeli czas na to pozwoli jutro bd. fotki.

z tym wzrostem to chyba prawda. dzis sprawdziłem : rano miałem 186 bez specjalnego napinania a o 22 w nocy miałem 184 wyprostowany :) więc z tym kręgosłupem to prawda. a jak chodziłem na siłwnie i ważyłem ponad 100kg to niecałe 183 cm miałem. a mam 26 lat. więc polecam zmiane sportu z siłowni na coś normalnego. bo siłownia nic dobrego nie przynosi [...]

Jakie leki na podniesienie cisnienia sa dostepne bez recepty? Czy kazda apteka prowadzi sprzedaz takich lekow? Oczywiscie jestem swiadomy koniecznosci wizyty u lekarza, a pytanie zadaje z czystej ciekawosci.

Jak wygląda na teraz sprawa z omką? Szykuje się do zakupu, ale pamiętam jak to rok temu pełno wałków było, sama Jelfa na swojej stronie podawała że towar nawet w aptekach jest trefny. A jak jest dziś, coś się poprawiło? Można kupować omke bez wiekszej obawy że trafi sie na sam olej? Jakie w ogóle miksy są warte uwagi, by sie nie naciąć na fejki?