bez

Jak wyżej, totalnie zielony w temacie, odżywki to nie sterydy by miały skutki uboczne, poza tym zajmij się dobrze dieta i ogarnij trening bo bez tego za wiele nie zdziałasz.

Jeżeli jesteś szczupły, to wiadomo ze bez diety tarkę odkryjesz :) Brzuch u szczupłego to jak cycki u "grubszej" dziewczyny :P

znam dwie szkoly jedzenia samej owsianki 1 zalac mlekiem i odrazu wciac 2 zalac mlekiem poczekac 15 min az napecznieje i zjesc :::) a reszte to jest dodawanie roznych dodatkow smakowych aby s aby byl inny smak np rodzynki sloneczkik jakis sok bez cukra itp ::: ) "maly" termitek

powiem tylko tyle ze zamiast usowac stare i czasem wartosciowe artykuly niektore glaby mogly by przestac zakladac tematy typu dodaj swoj wpis zeby bylo fajnie smiesznie i bez sensu... .

Ja juz widze mine kazama... "Chlopaki... bez jaj... wy cos trenujecie w ogole?"

bardzo wam dziekuję chłopaki byliscie bardzo pomocni nie wiem co bym bez wał zrobic czytajac wszystkie wasze posty z każdy słowen natrafiłem na mnóstwo nowych informacji zarówno praktycznych jak i teoretycznych na temat hormonów tarczycy i dzieki wam teraz moge się uważac za specjaliste od tego gruczołu gdybym mógł wszystki wam przyznałbym soga [...]

[...] to podeprzyj się rękoma o (dajmy na to...) fotel i opuszczaj tyłkiem ku ziemi tak łopatologicznie mówiąc, do tego pompki tylko nogi lekko wyżej o coś oparte a łokcie przy ciele, bez tego podparcia też możesz poeksperymentować jednak mi łatwiej jest w ten sposób wykonywać ten pełen zakres ruchu Zmieniony przez - tifarg w dniu 2006-05-03 22:07:47

dzieki, z platkami sobie poradzie a co odnosice 2 pytania? kiedy jesc rodzynki,orzechy i slonecznik(nie wliczajac tego ze mozna je dodac do owsianki) moze rodzynki rano troche sobie zjesc tak bez niczego, moze trcohe przed treningiem i troche po, slonecznik tez mozna troche przed trenigiem,

węglowodany aby była moc przed wysiłkiem i w trakcie :) np: 100g kaszy gryczanej 100 piersi z kurczaka bez skóry 10g oleju słonecznikowego Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-18 15:49:25

[...] obserwuje i wiem że nie toleruje białego pieczywa bo działa to na mnie jak słodycze. Otłuszczam się. Najdziwniejsze jest to , że naprawde mało jem, ćwicze po 2h dziennie bez przerwy aż mi stawy wysiadają, do tego jem kofeine AMOK firmy olimp i nic , 0 efektów. Nie wiem czego to może być powodem. Mój tryb żywieniowe jest nie raz biedny, nie [...]

Gościu wymiata. Chyba mu się bajki pomyliły }:-( Do DAA to co najwyżej możesz sobie witaminkę b6 podjadać, ale żeby ktoś bez SAA i badań stosował IA to wg. mnie głupota i chyba brak elementarnej wiedzy do czego takie środki służą. Taa i jeszcze na allegro... :-D Zmieniony przez - Altek w dniu 2014-09-14 00:23:26

[...] i nie dopuścić ponownie do tak patologicznej sytuacji dla naszego organizmu. Oczywiście, że okazyjnie można sobie pozwolić na zjedzenie czegoś więcej w takiej sytuacji, ale bez przesady. Znam osoby, które mdlały w wyniku spożycia tak ogromnej ilości cukrów w wyniki takich obżarstw. Nie jest to normalne. Jednorazowe spożycie ogromnej ilości [...]

[...] poza tym te dwa środki nie pasują razem do siebie, dobrze by było bazować na dobrej diecie, a kreatynę jeżeli chcesz to nie ma w tym nic złego, wprost przeciwnie, a w metanabolu jest a w twoim wieku i przy twoim starzu treningowym to więcej niż totalna głupota/i bez niego masz odpowiedni potencjał, który jak widzę chcesz bezpowrotnie zmarnować/.

Zielins prosze bez wypowiedzi nie na temat

jakie są efekty bo tego cyklu bo mnie ciekawość zżera... ile kg do przodu? tylko bez kłamstewek...

kto ci to rozpisał?bardziej głupiegi i bez sensownego cyklu nie widziałem.Po takim cyklu blok na 100%

Najlepiej to się zarejestruj i wypełnij ankietę bo bez tego to ciężko doradzić.

No a co musi byc wpisane na takiej recepcie? np. metanabol 3 opakowania po 20 Jelfy...? A przy okazji czy clomid mozna kupic bez recepty...

[...] z mlekiem/maślanką/jogurtem i białkiem, razowy chleb z szynką, sałatą i pomidorkiem napełnią was życiem i energią. Na koniec znów łykacie zestaw witamin/multiwitaminę. Teraz przydałoby się pojeździć na rowerze, popracować w ogródku itp. To da Wam do myślenia czy warto było tak hulać wczoraj Na koniec życzę udanych imprez i dni bez kaca :)

"tzn 4 miesiące zabawy z siłownią poszły w cholerę" 4 miesiace to nic, naprawdę nic ja bym nie brał od razu tych supli na twoim miejscu pocwicz bez odzywek i supli dopnij diete i beda efekty