bez

r*a*p*i*d*s*h*a*r*e*.d*e to w **** bez(*)

A po co tyle białka ?! 1,5-2g na kg. Więcej bez sensu.

Witam Jest różnica jeśli smazysz na teflonie bez obecności tłuszczu klkinij na link pod moją wypowiedzią i preczytaj o smażeniu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-01-12 12:29:18

Są i bez kofeiny, np. L-karnityna...Green Tea czemu nie, próbuj, albo poczytaj opinie.

Na stritce siłowy plan bez odpowiedniego stażu nie masz co się brać. Na początku siła wzrośnie wraz z masą. Najlepiej jakbyś dał ankiete. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-04-20 21:19:21

no bez jaj nawet na przesylke nie bedzie ;)

jak nie jest dużo fatu to obejdzie się bez clena, zredukuj a potem przybij coś na suche mięcho, czemu akurat metę chcesz?

Wiadomo, że siły bez siłowni nie zrobię. Źle troche to wszystko napisałem. Siłownia oczywiście jest, tylko nie wiem czy wystarczy zdrowe odżywianie, czy dieta musi być dopięta

było zamknięte, w pokoju stało , temperatura pokojowa i bez wilgoci ;o

Bez konsultacji miałem dostęp

ja trenuję dla samego siebie wprawdze moim głównym celem jest bycie jak najskuteczniejszym w walce "prawdziwej" tzn bez reguł, inaczej mówiąc ulicznej ale podczas treningu nie myślę o tym żeby wypracować sobie cios "bij i zabij" po prostu w ten sposób trenuję

Zupełnie bez sensu. Daj testa przez 10-12 tygodni i tyle.

Jak golonka na kolacje,to bez browara niepełnowartościowy posiłek.Proponuje dwa browce,albo niech trzy będą.W środku nocy w razie głodu oczywiście(jedzenie w nocy jest niezdrowe)najlepsza jest Chałwa Królewska(hamuje nocny katabolizm). Życzę wielkiej masy. xxxxxl.

bez diety to chyba nie ma sensu za bardzo ale jak ja bym miał kupowac to bym brał białko

Dieta i plan to poczatek bez tego ani rusz wiec uluz sobie diete poczytaj na forum posty;)) napisz cos wiecej o sobie wiek wymiary waga staz i potem jak juz bedzie ta dieta to braki mozesz uzupelnic bialkiem lub gainerem jakims zalezy czego bedziesz potrzebowal

Na wysoki BF od siebie mogę polecić Dymaburn i Animal Cuts. Wszystko zależy co, jak i po co. W tym wypadku bez ankiety się nie obejdzie.

[...] lecz w listopadzie po treningu ramion duzy bol, reki nie moglem wyprostowac, zrobilem miesiac przerwy od treningu w tym czasie rehabilitacja laser + pole magnetyczne. od nowego roku zaczalem cwiczyc kazda partia wykonywana bez bolu jednak po 1 sobotnim bardzo lekkim treningu bicepsu znow bol jak staram sie wyprostowac reke oraz jak spinam biceps

speed bez komentarza...

bez jaj

czy jak bym brał: dni treningowe: 5g krety rano + 3 kaps tryny 5g+3kap po trenigu dni bez trenngu: 5g+3kap rano 5g+3kap na noc lub w porze jak by był trening.. Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-12-12 23:38:41