bez

Podejrzewam, że skok siły nie wyniknął ze stosowania tribulusa tylko bardzo krótkiego stażu, a wtedy bez niczego szybko idzie. A jeśli masz 16 lat jak się domyślam z nicku to tribulus g**** za przeproszeniem Ci da.

Wszystko zależy od objawów. Bez nich interpretacja RTG nie ma zwykle sensu. Co najwyżej przysporzy bezsennych nocy .

Ok, w takim razie dziękuje za odpowiedzi. Wizyta u lekarza i tak jest nie unikniona ale mam ją dopiero w przyszłym tygodniu także chciałem dowiedzieć się czegoś więcej. Niestety będe musiał pożegnać się z siłownią i karate. No i bez rehabilitacji chyba się nie obejdzie. pzdr

ja gdzies czytalem ze 1 kg surowej wolowiny ma ok 2g kretki Bartolinho zamierzasz zrobic sobie cykl kretki bez suplementacji??

"Bartolinho zamierzasz zrobic sobie cykl kretki bez suplementacji??" Za duże koszta Poza tym zastąpienie krety mięchem jest niemalże niewykonalne .

dzieki za odpowiedzi;p Oczywiscie ja tu tyl;ko pisalem o dodatkach do diety, bo wiadomo ze bez dity mało zdziałam. Aeroby oczywiscie chce robić, a co do HMB to myslalem o HMBolon to tam juz jest kreatyna.

tak ide na trening 15minut szybkim spacerkiem, poznienia krazenia i trucht, najpierw 25przysiadow bez obciazenia, krazenia kolanami, masuje rzepki. Nastepnie serie z obciazeniem 2rozgrzewkowe dwie powolne starami sie odczekac chwilke na dole. Po czym przechoidze do zasadniczych.

Grasz normalnie i nie masz trenera od tego? Imo możesz próbować wzmocnić nogi na siłce ,a potem próbować starów z przypiętymi gumami stopującymi (na sucho-bez łyżew,a potem już normalnie na lodowisku) ,a po tym to już tylko standardowy trening.

mam jego odpowiednik z pl andepin to jego nazwa handlowa,bralem go aby poprawic sobie samopoczucie i aby rowniez pobudzic przysadke niestety jak gregor nie pomoze ci bardzo wplywa na psyche po tygodniu brania jak nigdy mi sie nic nie snilo tak po tym budzilem sie splakany jak dziecko i tak na okraglo nawet po zmniejszeniu dawki,jakies horrory mi [...]

[...] dużej liczby uczniów, żeby "rachunek ekonomiczny" był na plus, a większość ludzi, i to tych, którzy biorą się za ćwiczenie SW, wcale nie ma ochoty w ramach treningu za bardzo zbierać po głowie (i innych częściach ciała). A bez tego wersji "bojowej" czegokolwiek chyba się nauczyć nie da (przynajmniej ja nie słyszałem). :)

[...] Ale nic to nie zmienia. Zobacz ilu ma przyjętych uczniów. Bu się czegoś naprawdę nauczyć, to trzeba mieć kontakt z nauczycielem 3 - 4 razy w tygodniu przez 2 - 3 lata bez przerwy. Seminaria raz czy dwa w roku można sobie wsadzić, jak sie podstaw nie ma. W europie Jan Silberstorff jako jedyny jeśli chodzi o chen prezentuje coś co jest czymś [...]

[...] Z tego co wiem mistrz Wang był swojego czasu krytykowany za swoją postawę i podeście przez „konserwatystów” którym czasami musiał uwadniać że bez ciągnięcia bagażu tradycji też można wykazywać się dobrymi umiejętnościami (co prawda akurat m.Wang poznał bardzo dobrze Xiyquan ,ale jego uczniowie którzy też byli [...]

[...] sie na tej rzeczy lepiej. Z tego co sie orientuje tworca Yiquan mistrz Wang dostrzegl, to co niektorzy dostrzegaja dopiero teraz w XXI wieku. Klepanie form dla klepania, bez glebszego zrozumienia i analizy. Zapedy kolekcjonerskie uczniow. Szlifowanie czesto zupelnie zbytecznych rzeczy i pomijanie istotnych. Kiedys czytalem wywiady z roznymi [...]

[...] porozmawiać. Co do form w kung fu - to nie jest taka prosta kwestia, by ogólnie stwierdzić czy formy są potrzebne, coś dają czy nie. I co do Yiqianu jeszcze, są różne odmiany tego stylu, i w niektórych formy są ;) A nawet w tej odmianie co Dacheng ją uczy też coś podobnego do formy jest, z tym, że bez z góry ustalonych ruchów, czy jakoś tak ;)

ankieta do czego??? mi chodzi o to żeby znaleśc plan który by posiadał wszystkie najpotrzebniejsze i najlepsze ćwiczenia bez tych nie potrzebnych np:prostowanie, ugianie,rozpietki czy ilośc tych serii dodac do innego ćwiczenia na ten mięsnien?

[...] ruchliwej jezdni/torowiska kolejowego itp jest niszczaca...mozesz spac i nawet 10h i obudzic sie przemeczonym - bo caly czas ten jeden zmysl pracuje, a nie moze on pracowac bez ukladu nerwowego - non stop wysylane impulsy z ucha wewnetrznego do mozgu - niby drobnostka, ale pozwala na glebszy sen. Stoppery ograniczaja fale akustyczna bardzo [...]

[...] (daleko nie trzeba szukać, chociażby http://www.kardioserwis.pl/page.php/1/0/show/112/dieta_optymalna_dr_Kwasniewskiego.html czy http://www.sluzbazdrowia.com.pl/artykul.php?numer_wydania=3335&art=1), a także dlatego, że trzymanie się sztywno zasad diety bez dostosowania jej co do swoich osobistych właściwości nigdy nie wychodzi nikomu na dobre.

bez zrzucenia tego sadełka nic nie będzie widać..

ok o to mi chodzilo wielkie dzieki te suple dostane chyba na allegro bez problemu?

gratulacje dla obu, i bez zadnej iroini :-P