co wziac aby jak najlepiej i najszybciej postawilo na nogi, gdy trzeba isc do pracy.. ? nie ma jeszcez tragedii ale musze to przecierpiec i robic - chodzi mi o cos najmocniejszego co jest dostepne bez recepty
Witam.Moj staz na silowni to ok 2 lat,bez przerw. za jakis miesiac planuje kupic sobie kilka suplementow.czy ktos moze pomoc ulozyc lub skorygować ten zestaw? -VPX Shotgun lub FA Napalm (co lepsze?), -FA Detonator, -FA Anticatabolix, -Animal Pak, -Gaspari MyoFusion. Cos jeszcze tu dolozyc? A po tym cyklu mysle o kupieniu Animal m-staka i staka 2. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od dziś zacząłem dietę i niektóre posiłki mi nie wchodzą a dokładnie ryż brązowy ogólnie problem leży w tym że nie sole go i dla mnie jest bez smaku wiadomo sól zatrzymuje wodę itp itd Moje pytanie brzmi czy mogę do obiadu dolewać odrobinę mleka 0.5 % do tego ryżu zdecydowanie lepiej mi będzie podchodzić . Ryż mam w 3 posiłkach Rano [...]
Sprzedam atlas Domyos BM 450, kupiony w 2007 roku, ale nieużywany. Nowiutki i bez śladów użytkowania. Trzeba zobaczyć osobiście. Odbiór osobisty w Olsztynie. Cena 500 zł do negocjacji. Szczegółowe informacje na maila. mail: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/069efd55c7554b728ae6dea09fb50899.jpg
mam 27 lat moje obecne tętno wynosi w spoczynku od 70 do 80 chciałbym zmniejszyć do 60 ciu. Od jakieogś czasu biegam teraz juz około 3 km bez przerwy w średnim tepie, moje tętno po takim biegu po 30 min jest około 80-90 czy jest to w miare dobra regeneracja ? No i kluczowe pytanie czy istnieja jeszcze jakis suplementy na zmniejszenie tętna ? [...]
[...] załapałem dopiero po wszystkim. Jest w sumie jakaś większa róźnica? Na drugiej iniekcji wszystko wróci do normy, ale ciekawi mnie czy coś w sumie z takiego soku się marnuje. Iniekcja weszła bez żadnych problemów, ale no. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Kacpox w dniu 2024-03-20 00:42:09 Zmieniony przez - Kacpox w dniu 2024-03-20 00:44:24
Moim problemem jest brak libido po intensywnym treningu na siłowni(bez sterydów). Musiałem się przetrenować co spowodowało zamiesznaie hormonalne(innego wytłumaczenia nie mogę znaleźć). Endokrynolog przepisał mi clomid który mam brać 2 miesiące, ale mam pytanie czy pregnyl dodatkowo nie pomógłby mi? LH mam 1,5(norma 1,1-7), FSH 3(norma 1,7-12), [...]
[...] a skoro to tematyczny dział to myślę, że warto to tutaj umieścić: http://www.poliquingroup.com/Blog/tabid/130/EntryId/2159/ANNOUNCEMENT-August-30-2013.aspx W skrócie Charles Poliquin odchodzi, grupa zostaje i będzie działała dalej pod tą marką ale bez niego. Ciekawe co to będzie za nowa inicjatywa strengthsensei, narazie strony w ogóle nie ma.
Cześć, mam na zbyciu unikatowe ATD Hero. Jak widać na zdjęciu, nie było otwierane. 100 kapsów po 10 mg. Data ważności 05-2013 ale jakiś czas temu brałem i działa bez zarzutu. Cena 135 PLN do negocjacji. Możliwość odbioru osobistego w Wawie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/05a5db44c76441458a8fc4e1220053a0.JPG [...]
[...] pod koszulke i pozowalem przy lustrze to zauwazylem ciemne plamy pod pachami, takie ciemno zolte. Szukalem troche na necie ale duzo nie znalazlem moze to wina ze sie gole bez przygotowania pach do tego albo to wina suplementacji choc watpie zeby suplementacja miala wplyw na to (dodam ze sie duzo poce) Wie ktos moze jak sie tego pozbyc? bo [...]
[...] którą można by w miarę tanio wynająć. Posiadam też własną salkę treningową (dosyć duża, trochę sztang, drabinki, 6 osób może tam spokojnie sparować/ćwiczyć równocześnie bez wpadania na siebie), jednak mam tam tylko 2 materace, nie mam worka dlatego nawiąże współprace z ludzmi którzy mają worek i nie mają gdzie go powiesić albo trzymają [...]
Kupię sprzęt ławke ze skosami , najlepiej z modlitewnikiem stojaki lub bez troche obciazenia gryf prosty i łamany interesuje mnie też wyciąg do ściany jeśli posiadasz coś z poza listy to też daj mi znać o tym piszcie co macie w temacie na pw i email - oczywiście z cena jaka was interesuje jestem z piły , ale jeśli oferta bedzie interesująca z [...]
[...] bardzo na wyrobieniu ladnego brzucha. Obecnie robie a6w i spieram sie maximum strenght amino 1500 (PRO amino muscle fuel) firmy precision engineered. Duzo czytalem i wiem ze bez odpowiedniej diety nic nie osiagne dlatego chce sie dowiedziec czy przy takich wymiarach powinem robic diete na reduckcje czy na mase.Bardzo dziekuje za kazda odpowiedz
[...] ale kompletna dieta jest dosyć droga i dobre suplementy. I mam taki mały problem czy mała dietka czyli wiecej warzyw i piersi z kurczaka i jakie polecacie suplementy i trening tak na początek bez siłowni tak żeby sobie ćwiczyć w domu albo na dworze i czy białko serwatkowe jest dobre bo słyszałem różne opinie na temat tego białka. Z góry dzięki
jak w temacie-panel do odtwarzacza cd sony CDX-5072 w stanie dobrym chyba ze ktos chcialby sprzedac to radio tylko ze bez panela to walic śmialo bo mi zaje>>> z samochoduno a cena do uzgodnienia Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-10 12:27:16
Siema. Mam zamiar wybrać się pierwszy raz na profesjonalną siłownie. Więc mam takie pytanie: Od czego zacząć? Nie bede chyba ćwiczył na każdym sprzęcie bo to bez sensu Może jakiś plan na początki na siłowni? Pomóżcie znawcy co ma robić początkujaćy na siłce? Aha i wcześniej cwiczyłęm tylko w domu czasem hantlami i pare razy na siłowni w szkole... [...]
[...] badz sklepowa) Modlitewnik ,osobny lub wpinany Plakaty,najlepiej duze Drazek do suitu Skakanke z licznikiem oraz do robienia pampek przyzad Worek bokserski lub gruszke Koszulke Firmowa KElton,Olimp itd oraz rekawicki bez placow, Oferty cenowe prosze skladac w temacie,kupie wszystko lecz w dobrej cenie,okazyjnej,czekam na propozycje.Pozdrawiam
[...] od 3 dni woda leci z nosa mam taki katar ze masakra kicham co chwila i teraz jeszcze zaczyna sie kaszel poty i ogolne oslabienie. myslalem ze przejdzie ale widze ze bez lekarza sie nie obejdzie bo gripeksy polopiryny nic nie pomagaja. ico teraz robic? jak znam zycie pojde jutro do lekarza bedzie chcial dac antybiotyk.. i co robic panowie [...]
[...] ciężarowców tylko zwykłych śmiertelników. Gdzieś spotkałem się z opinią, że nie należy tego stosować ponieważ przez to mięsień nie pracuje na 100%. Czy prawdziwa siła nie powinna być bez tych wszystkich bajerów? Przecież w życiu codziennym kiedy trzeba coś dźwignąć nigdy nie ma możliwości na założenie pasa czy rękawic. Co wy o tym sądzicie?
[...] a6 rama 17,zastanawiam sie nad tym samym modelem w rozmiarze 21 lub ramą accenta el nino również 21,mam 187cm i około 100kg. Proszę o poradę która będzie lepsza,czy macie może jakiś swoje typy. Jazda raczej rekreacyjna po leśnych drogach i ścieżkach,bez większych szaleństw. co jeszcze będę musiał wymienić przy zmianie ramy,by wszystko grało?