SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • choroba nie ustaje redukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli kolega myśli o treningu, to wątpię czy jest to coś mocno poważnego. Obydwoje wiemy, że lekarze przypisują często antybiotyki, czy jakiekolwiek inne leki bez żadnego uzasadnienia ;) . Dlaczego się nie dyskutuje? Gdybym się w 100% wszystkich z nich słuchał, to z dużą dozą prawdopodobieństwa byłbym teraz cieniem człowieka :) . Poza tym nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2016-10-17 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt koncowy bedzie taki sam z fazą efekty bedą szybsze bez fazy bedą takie same,tylko ze wolniej dla mnie faza to strata kasy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-12-31 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia po martwym ciagu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmniejsz cięzar o 20-40kg i rób bez pasa wzmocnisz stabilizatory kręgosłupa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-02-20 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia po martwym ciagu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwsze serie z mniejszym obciazeniem wykonuj bez pasa, te ostatnie z wiekszym juz z pasem. nie sposób ci powiedziec co mogło ci sie stać- mogłeś naderwac mięsień, wiezadło łaczące kręgi, mogleś także lekko naruszyc krążki międzykręgowe tu masz chyba podobny problem http://www.sfd.pl/Bol_dolnego_odcinka_kregoslupa-t317620.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-02-20 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wcinam twarog bez zadnych dodatkow ;] Wyobrazam sobie, ze kostka twarogu to pyszne lody waniliowe :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-03-24 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zrozumienia ze strony ludzi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które jest wiekowe, niesie za sobą kilkukrotnie większą wartość, niż jakieś śmieszne portale randkowe czy podejście ludzi do traktowania pieniędzy czy wyglądu, kompletnie bez honoru i godności... Nie oczekuj pocieszenia, ani tego czy moim zdaniem 180cm czy 160cm jest lepsze, a po prostu popracuj nad sobą. Osobiście nigdy nikt mi kitów w życiu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2023-11-14 13:02:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z faza nasycenia drudzy niebierz...i tak naprawde****a wiem jak mam brac...czytalem ze jak bede bral z faza ladowanie to czesc kreatyny zostanie wydalona z organizmu wiec sobie mysle wezme bez...ale potem czytam ze z faza nasycenia jest najlepiej a nieche popelnic bledu bo bede ja bral 1 raz aha i co myslicie o vanadylu razem z kreatyna???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2002-12-12 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta???

    Post
    Doping

    [...] zasady to ograniczenie spożywania sodu i soli zatrzymujących wodę w ustroju, druga sprawa to nie przesadzanie z ww. Niedobory energetyczne uzupełniej z białka (ale też bez przesady, imo 3g/kg max co jest Ci potrzebne) i zdrowych tłuszczy - olej lniany, słonecznikowy, oliwa z oliwek. Może wogóle CKD? Poczytaj archiwum. Nolva/Cynk jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2004-11-20 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk z tym tyciem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw poza tym ogólnie i bez wnikania w dietę, jesli masz tendencje do otłuszczania to samo wpc bedzie lepsze - mniej kcal na pocję pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-02-09 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk z tym tyciem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz pic samo białko. wiekszosc osob tak robi, bez mieszania z czymkolwiek pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-02-09 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer waga 84 kg jaki doradzcie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementację okołotreningową i poranną. Proponuję zakupić Ostrowię WPC 80 i spożywać ją 2 razy dziennie: po przebudzeniu 30g (i juz możesz spokojnie szykować śniadanko, bez schizy, że katabolizm poranny Cię zjada) oraz 30-40g bezpośrednio po treningu razem z gainerem (jakieś 70-80g). Z gainerów polecam Super Whey Gainer Olimpa. Za 90zł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-04-24 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady 60zl przesyłka gratis to moja najniższa propozycja. itak wyjdzie mi mniej wiecej po 16zl za opakowanie a jak wiadomo w sklepie kosztuje 26zl za jedno. sprzedaje bo przez wakacje daje se luz z siłownią a szkoda zeby sie zmarnowało. ważność do końca października

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-06-01 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] punkty olimp

    Post
    Targowisko

    Bierzcie od ziomka bez najmniejszych watpliwosci, wszystko szybko i sprawnie, aukcje robi na allegro, zaufany allegrowicz, dodatkowo dostałem o 50 pkt. wiecej :)POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-04-04 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien bez szota to nic straconego wylecz sie i jedziesz dalej szkoda marnować rozbujanej maszyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-05-08 09:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek *:*

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli mam robić prawy łokieć do lewego kolana ?? I robię bez obciążenia "własne ciało" ćwiczenia z A6W dokładnie nr 3. Dokładnie 5 serii po 30 powtórzeń Zmieniony przez - Xian w dniu 2008-09-14 19:11:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-09-14 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GM czy co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli w tych noboosterach ktore brales byla kreta to proponuje zrobic przerwe co najmniej 4 tygodnie. a jak chcesz stack bez NO, to sprobuj GM/Storm/Cell Pump/Clout

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-12-05 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    "bf okolo 40"-- spokojnie bez spalacza mozesz zaczac redukcje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-02-06 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] powodu zespołu przewlekłego zmęczenia po zakażeniu COVID-19 od około 2 lat (wiele prób leczenia w tym neurologicznego, psychiatrycznego. prawidłowe badania laboratoryjne) - bez powodzenia. Stężenie testosteronu całkowitego w środku - 1/3 dolnej normy, nie oznaczano testosteronu wolnego. Po iniekcji domięśniowej testosteronum prolongatum 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2023-11-08 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Alchemia

    Post
    Doping

    [...] osiągi na takich cyklach są niewspółmierne do cykli z bazą testa. Jednak nawet guru sterydowy w USA Dave Palumbo podaje w jednym z polskich wydań MD cykl na 12 tygodni bez testa: 1-12 primobolan depot 1-6 winstrol 7-12 oxandrolon Zaznacza jednak, że powinien stosujący uzyskać niewielki przyrost doberj jakości mięśni. Co do boldka, to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2009-02-22 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    model jest raczej dobry i powinieneś go wypróbować, choć ja brałbym również i drugą porcję w dzień nietreningowy/o takiej samej porze, lub wieczorem-z tym, że wtedy brałbym bez glukozy albo z mniejszą jej ilościa/.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2005-01-23 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)