SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ból po wyciskaniu na plaskiej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli masz to po obu stronach symetrycznie i utrzymujące się dzień dwa po treningu o odczuciu zakwasów to prawdopodobnie nimi one są a dokładnie DOMSy a więc opóźnione bóle mięśniowe ale już bez znaczenia jeśli chodzi o nazewnictwo jest to miejsce przyczepu początkowego mięśnia piersiowego większego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-12-07 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sa tam jakies plany ze wzrost sily bez wzorstu masy miesniowej tralala, ale pamietaj ze jednym ze skladnikow we wzorze na siłe miesnia jest wlasnie jego przekrój poprzeczny a więc wielkosc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2007-06-21 16:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] punkty olimp

    Post
    Targowisko

    Bierzcie od ziomka bez najmniejszych watpliwosci, wszystko szybko i sprawnie, aukcje robi na allegro, zaufany allegrowicz, dodatkowo dostałem o 50 pkt. wiecej :)POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-04-04 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu jest brac wiecej niz 10 gram dziennie bo wlasnie tyle jest w stanie przyswoic organizm krety dziennie i ani g wiecej ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-03-10 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkośc + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie stac Przeciwskazania medyczne :astma ? Zażywane suplementy : aktualnie brak ankieta juz jest ....no dobra....to w takim raZie co zrobic zeby poprawic sile i szybkosc bez silowni? fakt nie chcialbym z niej zrezygnowac ale wole jednak wsiasc od nowa na worek bo juz kiedys trenowalem ale brakowalo kasy na treningi i musialem zrezygnowac...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-02-26 12:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Fix, Nos Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nawet wiem skad mozesz miec nos fusion- jedna osoba to naciagnela do Polszy i potem nakupili od niego i sprzedaja. ale co do produktu - fajny. Dobrze pompuje. nie lubie garanim choc daje mi mega moc, i bez kreatyny duzo nie ma stakow- sprobuj nos. dla mnie zaleta jest skald z peptydem bialkowym - 12g bialka na porcje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-03-09 21:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle robisz na białku/czyli poza cyklem białka to jesz same węgle i tłuszcze?bez elementarnej wiedzy o odżywianiu której zapewne nie posiadasz nic Ci nie da suchej masy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2012-05-05 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za laika to wogule nie piszcie szkoda waszych paluszków..jak admin nie zamknie tematu to może ktoś coś napisze normalnego lub napisze o swoich doświadczeniach z jakimiś środkami na 1 cykl oczywiście oral,a to że nic mnie nie wyrzeźbi bez treningu,diety to jest oczywiste panowie więc dajcie już sobie spokój 8x8 sok z gumi jagód pyszny dziekuje :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2012-05-05 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTEPNY CYKL?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rosłeś bez suplementów? Więc dieta/trening nie są dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-09-19 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTEPNY CYKL?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym to, ze bedziesz bral coraz to wymyslniejsze formy supli i rozne dodatki nie znaczy, ze ten cykl bedzie lespzy niz po 500g mono bez niczego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-09-19 15:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości b/t/w do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sztanga Cie przygniotła ? ;) Bez śmiechu - ostatnio na interii był artykuł o gościu, któremu spadła sztanga na klatkę - śmierć na miejscu. Koniu, czekam na Twoją odpowiedź (bardzo zależy mi na Twojej opinii - jako specjalisty) i pozdrawiam. Zmieniony przez - Redukcjawagi w dniu 2012-11-21 19:05:28

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-11-21 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całe ciało ale plecy dwa razy bo ortopeda mówi że przód lepiej rozwinąłem niż tył przez to że ćwiczyłem w domu i mam zacząć chodzić na siłownię i ćwiczyć całe ciało lecz bez dużych ciężarów stojąc i klatke,barki ćwiczyć raz w tygodniu a plecy narazie dwa razy by nadgonić,kapujesz ? A moje pytanie jest czy można tak połączyć partie,bo sprawa z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-10-12 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków, Nowa Huta

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    oj dobra to może być tramwaj, bez różnicy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-08-12 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak celem jest poprawa wytrzymalosci, to bez problemu mozna dawkowac w sposob jaki napisales, cytru wtedy mozna dac do 6g na dobe, wiec po treningowo rowniez;-) jednak jak bierzesz ja typowo jako pomper, to tylko przed treningowo, jak wspomina flex. co do wegli przed wysilkiem, jak taka opcja sprawdza sie w Twoim przypadku, to moze tak zostac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-10-26 18:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no dobra wiec powiedzmy ze pojade ostro i bez przerwy od silki tylko od koksu-chcialbym taki maly cykl z metki jak juz mowilem ktory bedzie wstepem przed tym pozniejszym duzym cyklem-jak byscie polecili brac skoro ma on trwac powiedzmy 4 tygodnie??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2004-06-22 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + meta

    Post
    Doping

    [...] brzucha, karku i klatki piersiowej pod którą kryje się niewielki procent masy mięśniowej. Jednocześnie w organizmie dochodzi do znacznego zmagazynowania wody, co niekiedy jest przyczyną poważnych obrzęków, szczególnie w okolicy podudzi. Nic więc dziwnego, że tzw. "Omkowiczów" można bez większego problemu rozpoznać na odległość. "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2004-06-25 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek

    Post
    Doping

    6.DIETA Była masowa teraz brak bez tego ani rusz....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-09-28 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka pomoc bez komentarza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-06-02 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    kolagen wypełnia ci stawy... to taka ,,maź,, dzięki której twoje stawy nie grzeją się... tak jak olej do samochodu :) kumasz? w aptece bez recepty dostaniesz... 15 ampułek w jednym opakowaniu cena około 70zł starczy na 2 tygodnie... niby, że trzeba stosować 2 miechy żeby były efekty ale ja stosowałem przez 15 dni dwa razy w dużysz odstępach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2010-02-04 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pod prawym żebrem(mdły ból)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bez wizyty u lkarza się nie obejdzie, to jest forum sportowe a nie medyczne i nie udzielamy tu takich porad.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-09-19 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)