SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Nerki, Pomocy !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przejdę od razu do rzeczy. Chodzi o mojego tate. Dzisiaj przesadził z piciem napojów, głównie gazowanych - Bez Coca Coli jego dzień to dzień stracony - i pod wieczór złapał, go straszny ból, jak on powiedział w nerkach. Wymiotowal juz kilka razy i ma problemy z wydalaniem moczu. Kiedyś z tego co mi mama mówiła miał kamienie. Czy jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-08-08 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] starczy na cykl??( zgodnie z tym jak brać na opakowaniu) 2. Jak dawkować "Dynamize XPAND" ?? 3. Z czym najlepiej brać??(regeneracyjne i wspomagające "Dynamize XPAND" ) 4. Czy dadzą lepsze efekty połączonie "Dynamize XPAND" z "Cell Pumpem"(bo mam 1 puszke, małą), czy tez może sam "Dynamize XPAND" bez "Cp" 5.Są różne "Xpandy" który najlepszy??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-01-31 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić gdy zachorowałem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] boje sie że mógłbym sobie zrobic krzywde podczas treningu np.gdybym zasłabł,opuściłem już 3 treningi i niewiem co robic.Moje pyatnia sa takie czy mam nadal w czasie choroby bez treningu brac Monster Mass i WPC 80 tak jak robiłem to do tej pory czy mam odpuścic i poczekac aż znów zaczne ćwiczyć.No i drugie pytanie to dieta ponieważ stasuje dietę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-23 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć po ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie cwicze,ale uwiezcie mi ze nie mam na to sily ,od porodu nie sypiam ,sama zajmuje sie dieckem ,gdyz maz duzo pracuje na utrzymanie ,mieszkamy z dala od rodziny(za granica)wiec nie mam zadnej pomocy przy pielegnacji dziecka,no i w nocy nie sypiam(maly mial kolki,a teraz zabkuje.jak moge schudnac bez wyczerpujacych cwiczen.POMOZCIE!!!Kama.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-09-03 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje Foty

    Temat
    Trening dla początkujących

    cwiczę pół roku , bez koksu i odżywek tylko ryż kasza i takie tam codzienne jadło ... prosze znawców o wypowiedzi co żle co dobrze Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-11-09 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie GH

    Temat
    Doping

    [...] strzykawke to od razu wraca do fiolki io generalnie w większosci powietrze wciągam. Musiałem zdjąc wieczko i gume nożem i dopiero wtedy dało się wciągnąc do strzykawki bez problemu. Mam 2 pytania: 1. Czy nic się ten hormon nie uszkodzi jeśi zdejme wieczko, usunę gumę i otworze fiolkę? 2. CZy można trzymac rozrobiony gh w strzykawce? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2020-06-21 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Z kumplem pół roku ćwiczyliśmy regularnie - 4 treningi tygodniowo. Jak do tej pory spożywaliśmy jedynie massXXL Treca, ale bez porażających efektów (a spożyliśmy całkiem sporo...). Zdecydowaliśmy się na cykl kreatynowy (wybór padł na Inkospora), a do tego mieszanka: Trec massXXL waniliowy 3kg zmieszany z 4kg WPC80 Ostrowii, co w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-01-28 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzęk kolana, potrzebna pomoc plx

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam problem z kolanem, wczoraj wyszedłem sobie pograc w noge (ok, 10-15 stopni na dworze) w krótkich spodenkach i bluzie. Bez większej ropzgrzewki przebiegłem na 40% 50 metrów. I jak już zatrzymałem sie poczułem ze mi lekko kolano spuchło. I dzisiaj rano budze sie juz z większym obrzękiem. Stosuje maść i okladam to kolano zimnym gelem. Może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2007-10-27 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rączka do suwnicy smitha

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajnym patentem było by jakoś doczepić? :) rączke do sztangi na suwnicy smitha tak aby np twój kumpel podczas asekuracji mógł odłożyć ciężar na haki, jak ktoś nie zrozumiał to tu fota(chodzi o tą niebieską rączke): jakieś pomysły jak to zrobić bez spawania ale żeby się mocno trzymało? pozdro Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2009-04-02 11:39:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-04-02 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - ile razy

    Temat
    Trening w domu

    [...] a mianowicie sytuacja wyglada w ten sposob ze mam 17 lat 2 razy w tygodniu chodze na treningi shidokan i zaczynam cwiczyc metoda Oliviera Lafaya z ksiazki ' trening silowy bez sprzetu ' znana jako protheo system na tym poziomie na ktorym sie znajduje powinno sie cwiczyc 3 razy w tygodniu czy dobrym rozwiazaniem jest cwiczenie w poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-06 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu jaki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): około na dzień zjadam 1200 kcl w tygodniu mam 2 razy siłkę po 30 min ale w domu codzień ćwiczę STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy bez problemów WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: - STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - BUDŻET: 50 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-10-02 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Trening w domu

    Hej chłopaki. Waga:80 Wzrost:186 Lat:18 Mój tydzień wygląda tak: Od Poniedziałku do Piątku - wstaję o 5 rano, jadę do szkoły wracam około 16. O 19 mam treningi 6 Dni w tyg bez ND. Sobota i Niedziela jest luźniejsza czasami popracuje czasami nie. Chcę osiągnąć jak najmniejszy Procent BF. Z białkowych rzeczy mam dostęp ogólnie do twarogów, serów i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-11-23 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak używać ten suplement.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogółem: 4500mg Cukry: 4000mg Monohydrat kreatyny: 2200mg Jabłczan kreatyny: 1800mg Chlorowodorek kreatyny: 500mg Moje pytanie brzmi jak przyjmować ten suplement? 10g przed i 10g po treningu? A co z dniami bez treningu? Dietę jako taką mam od miesiąca, póki co nie oczekuję cudów ale jak by "przyszło" trochę siły i masy to było by spoczko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-01-24 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 47kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( świeta itp) Chciałabym mieć wysportowaną, smukłą sylwetkę, najważniejsze częsci ciała to pośladki oraz brzuch. Co robić na siłowni ? ( przysiady z gryfem - narazie bez obiciążenia gryż poprostu nie dam rady) Powolutku chciałabym podnosić coraz większe ciężary. Największym problemem dla mnie jest sprawa żywieniowa. Jak ustalić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-01-02 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia pod eksplozywność całego ciała

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trudne i robi się w małej ilości serii Przysiady - nie wiem które lepiej wchodzi na wyskok. Wiem że jak robiłem tylni to miałem mega jumpa z miejsca, ale na łączenie elementów czy też na jumpa z innych pozycji średnio się to przekładało i dodatkowo budowało mi mega wielkie nogi. Rwanie/podrzut - robiłem zawsze rwanie bez przysiadu, co polecacie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-07-23 01:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA 30+

    Temat
    Doping

    witam czy to jest ten spalacz diamond labs z efedryna??? Dostepny na ebau.co.uk diamond labs Eca 30+ sklad EPH 30mg Caffeine 210 Aspirin25 naringin 100 dicalcium phosphate 55. Czy to juz nowy spalacz bez efki pod ta sama nazwa???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2013-05-24 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do maximum ryzyko " zalania" gino itp. ???? Dowiadywałem się również że w wyniku metabolizmu tej substancji doprowadza do znacznego osłabienia efektu anabolicznego, czyli rozumiem że PROP bez aromatyzacji nie będzię tak silnie anaboliczny jak powinien być. Jest możliwość że po skończeniu cyklu na owych srodkach wzrosnie poziom estrogenow ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-02-27 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie fatu brzuch i klata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie 'co do grama' 11) z rozsądkiem 12) Moim jedynym problemem jest fat na brzuchu w szczegolnosci w dolnych partiach (boczki) no i męskie cyce. Ostatnio skupilem się na treningu klaty i brzucha, robię też ogólnorozwojówkę, progres widać gołym okiem, jednak uważam że bez supli efekt nigdy nie będzie taki jakbym sobie wymarzył. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-11-09 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okolotreningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chodzi mi o to czy będzie to różnica jak na śniadanie przed treningiem wypije koktajl z odżywki białkowej, banana a potreningu zjem omleta z jabłkiem i płatkami? Czy jest to bez znaczenia? Wcześniej nie mialam tłuszczy w posiłku potreningowym a teraz miałabym je ze względu na omlet. Jest to jakaś różnica czy nie skoro używam dokładnie tych samych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2018-02-28 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod katem duzego problemu w budowaniu masy. Mimo duzej nadwyzki kalorycznej problem z budwaniem masy jest wyjatkowo duzy. Utrata jej przychodzi natomiast bardzo latwo bez zadnej dodatkowej aktywnosci fizycznej. Wyniki wskazuja TSH i FT4 w normie, oraz dlikatnie podniesione FT3. Czy to moze byc przyczyna problemu z nabieraniem wagi? Wiek 31 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2019-02-01 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)