bez

EFEKTY DZIAŁANIA DIETY ODCZUJESZ SZYBKO JA TEZ DAWNIEJ CWICZYLEM BEZ DIETY I****A TO DAWAŁO ULOZYLEM SOBIE DIETE I EFEKTEM TEGO BYLO TO ZE PRZEZ OSTATNIA ZIMĘ PRZYBRAŁEM PRAWIE 20KG JESLI NIE MASZ POJECIA O DIECIE TO NIE BIERZ SIE ZA STERYDY

zmodyfikuj trening to pompa będzie nawet bez supli

A zmieniali w ogole cokolwiek w HP? BO ja dalej slysze wiele dobrego o tym suplemencie. POza tym, i bez supli mozna sobie zapewnic swietna pompe

od kreatyno to może zrób przerwę beta alanina i jakiś gainer w zupełności wystarczy ewentualnie jakąś przed treningówkę bez krety w składzie i do tego witaminki i omega;p

[...] insuline.. hormony tarczycy (T3/T4).. dla spotęgowania efektów anabole/androgeny.. no i nawet estrogeny.. jeżeli tego zabraknie w cyklu to będzie dupa blada.. poza tym iniekcje trzeba robić specjalną metodą, która też nie jest tak prosta.. więc dam dobrą rade.. jak nie chcesz stracić kasy i zdrowia to sie za to ne bierz bez znajomości fachowca.

co do szotów to was zaskocze i powiem, ze w udo wale obecnie 5ml superki na raz! wchodzi bez problemu tylko po kazdym ml robie 30s przerwy

tak jak mówią jeśli deca to z testem ja samą brałem tzn. bez testa (+sila+winny) i teraz żałuje jak ja pier...e mimo odblokowania (zero spadków) libido mam po******...e do dzisiaj....

odblokowac musisz sie ko kazdym cyklu saa bez wyjatków

odrazu 8kg a tak pozatym nie i bez sensu...

"Żuraw" w Polskiej lidze bez presji (po tylu latach i takiej dominacji Wisły) strzelał jeden za drugim, ale na MŚ nie strzelił, w Celticu też nie strzelił, ale z Lazio kiedyś strzelił więc to go troche ratuje przed mianem "tego co strzela tylko karne w PL"

apok jak przeholujesz z izomeria to skurcz gwarantowany a wbrew pozorom przy niektorych miesniach ciezko sie tego pozbyc bez pomocy masazysty - wiem bo przerobilem na sobie

nie dziw się, że leci Ci mięso jak jesz połowę tego co powinieneś . Dodaj kcal, przynajmniej te 500. O której chodzisz spać, że po treningowy jest ostatnim posiłkiem? Gdzie są tłuszcze w diecie? Czemu akurat wafle ryżowe? Dlaczego posiłek 3 czy tam 2 bez biłka? pzdr/

Zgadzam się z przedmówcą. Właśnie jestem w trakcie takiej 12sto tygodniówki (pierwszy cyklon). Enan wiele osób odradzało a jeżeli już to tylko z metą. I dziś się ciesze że mete olałem bo bez porytych flaków idzie dobrze. Ale ważne żeby długo ciągnąc bo tak po pierwszych strzałów to nawet możesz nie poczuć.

ja ja kupilem w sklepie internetowym, faktycznie traz wszedlem na allegro i znlazlem ale 133zl to bez wyslki wiec z wysylka wyjdzie tez jakies 150 wiec jak ktos bedzie zainteresowany to sie jakos dogadamy i cena bedzie nizsza niz na allegro bo na mnie jest niestety troche za mala

dajesz albo UYM albo carbo + bcaa bez sensu troche dawac 2x wegle z prochu, i wtedy jak piszesz posiłek

Dokładnie tak jak Kocio napisał, spokojnie możesz uciąć węgle do 2g/kgmc, a tłuszczu dorzucić do 1,2g/kgmc czy coś, jak już to ma być końcówka to się dojedź ;] Po odcięciu WW już mięśnie nie będą takie pełne bo będą niedożywione(ale bez przesady), a żyły po treningu to normalka jak się napompujesz :P

poza tym wytłumacz dlaczego eliminujesz tłuszcze?? O ile jeszcze mozna ucinać, prowadzic diety bez ww, o tyle tłuszcze są niezbędne dla organizmu.

wiem że bez diety bo widzę co je na co dzień ; ) mieszkałem z nim 4 miesiące i jadł co mu w łapę wpadnie kiedy tylko poczuł głód , parówki , bigosy , schabowe etc.

Czyli normalnie bez zadnej kombinacji?

no wcinam go od paru dni, a jakoś jak wpadlem do sklepu po fajki nie obeszlo sie bez kitketa ;d